みぃこ＠100kgover

178cm　49歳男性　2024/06/01減量開始 6/01　体重91.6kg　体脂肪率 27.4%　BMI 28.9 ↓1年後 5/31　体重78.0kg　体脂肪率20.5%　BMI 24.7 77kgを目指してます

161cm30代前半 2024/2/9青空開始 95.9kg→92.15kg〔青空スタート〕→91.10kg〔リスタート〕→

元片付けられない人間の視点で片付け漫画を描いています 【-17kgダイエット漫画】【片付け漫画3冊＆書籍】 http://amzn.to/3HRO6Du 【Kindle無料漫画】 http://amzn.to/41tTllQ アカ詳細&連絡先etc http://twpf.jp/naggy2018

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