桜姫

#鳥羽水族館 のファンアートだよ

雲雀のポーズ、コブラのポーズ、バッタのポーズ、ピラミッドのポーズ、ハイランジ、スクワット、開脚前屈などなど覚えられないくらいいろいろやったよー。

長座前屈はできるのに開脚前屈はできない。足が全然開かない。

ヨガ、今日のレッスンはヨガビギナー。
ヨガ開始3ヶ月目にして初めて受けたビギナー。
しかし、まだまだビギナーの私には結構キました。汗がすごい。
ワシのポーズは他のレッスンでもしたことあるけれど苦手だー。

くしゃみというかくしゃみに伴う鼻水🤧

散歩中はなんともなかったのに、家に帰ってからくしゃみが止まらない。なんでだー。

グレープフルーツクレープ🩷

ここのフルーツ大福、買うの2回目。好きなんでけれど、お高くて買えないんだよね。
お店自体も「高級フルーツ大福」名乗ってるので。
ケーキは大好きなお店のやつ。

最近の美味しいものたち

はっ！今見ました。
おめでとうございます。
そして、お身体大切に……！！
どうか母子共に無事でこのままいきますように。

🌸🌸🌸🌸

モカさん、こんばんは。
どちらもお迎えできて嬉しいです。
私の住んでいるところでは、桜はこれからなのでまだまだ楽しみたいと思います！

一応下半身中心のレッスンを受けたいとは思ってる。
二の腕なんかも気にはなるものの、それよりは太ももやらお尻やら姿勢のほうが気になるのよね。
骨盤筋整ヨガを続けたいんだけれど、タイミング合わないんだよなあ。
とりあえず次は美尻ヨガを受けるかな。
痩せたいので運動量高いのを受けたいというのもあるんだけれど、体力ないから運動量2〜3を選んでる。3.5以上はまだ受けたことない。

気づけば7回受講したのか。
少しは効果出てるのかな？
まだ実感はない。
痩せたいし、便秘や肩こり解消したいし、むくみや冷えも改善したい。
今後実感できるといいなあ。

受ける人が少ないと、シャワー争奪戦しなくていいし、ロッカーの混み合いも少なくなる、レッスン中前後に余裕があるから、腕を広げるときに隣とぶつかる心配もない。
良いことだらけだけれど、まだ初心者だからポーズがわからなくなる時があって、周りの人を見たいときがあって、ちょっと心許ない。

そんな訳で、私は前と横に人がいる真ん中付近に陣取る事が多い。

本当は鏡で自分のポーズを確認できる一番前が良いんだろうなと思いつつも、一番前は行く勇気がない。

ヨガ、今日が今までで一番人がいなかった。

今まで受けたのが

下半身きれいヨガ初級1回
骨盤筋整ヨガ2回
リラックスヨガ1回
背中美人ヨガ1回
美脚ヨガ2回

いつも20人くらいはいるんだけれど、今回と前回受けたのが美脚ヨガで、前回もいつもよりは受ける人少なくて14人くらいだったのが、今日は10人くらいだった。
美脚ヨガは人気ないのかな？？

モカさん(@hondamoca.bsky.social)
の桜アクセが届いたよー🌸
ネックレスのロザリンブルーABがキラッキラしてめちゃ綺麗。
写真じゃ伝わらないこの輝き✨

ブルスカ、下書き保存機能と前回開いたところから再び開く機能がほしいよー。
欲を言えば@使ったときにフォローしている垢候補も出してほしい。

二重桜のネックレス(ロザリンブルーＡＢ) | ＣＡＦＥ－ＭＯＣＡ powered by BASE こちらは４月５日(土曜日)の夜１０時から発売予定の作品です。大きめなヴィンテージのスワロフスキー(レアカラーのロザリンブルーＡＢ)を使用して桜のロングネックレスを作りました。スワロフスキー本体に本物の証のスワロフスキー社の小さい彫刻が施してます。(かなり小さいのでよく見ないとわからないぐらいです。傷ではありません)鎖の長さは55＋5㎝(アジャスター)鎖の装飾に使用しているのは天然石のローズクォーツ...

cafemocashop.thebase.in/items/103050...

２重桜のイヤーカフ(片耳用) | ＣＡＦＥ－ＭＯＣＡ powered by BASE こちらは４月５日(土曜日)の夜１０時から発売予定の作品です。片耳用のイヤーカフです。お送りするのは１点になります。左右どちらでも使えます。耳にぱちんととめるだけのクリップタイプです。付属の保護のラバーを付けたままでご使用ください。二重桜のネックレスと同タイプの桜、同色のスワロフスキーを使用しています。スワロフスキーの配置が画像と若干違うこともありますが予めご了承ください。☆金属アレルギーの方はご注...

cafemocashop.thebase.in/items/103050...

20年以上前の作品がまさかのですねえ。
確かにあの文章の雰囲気を再現してくれるかは気になるところですね。
アニメ化されたら五体投地です。

よねさん、よねさん。
あのね、『ちょーシリーズ』がコミカライズされるんだって！！
時を経てすごくないですか！？

編み込みブレスレット | ＣＡＦＥ－ＭＯＣＡ powered by BASE レース糸でビーズを編み込んで製作したブレスレットです。金属で接続していないので腕へのフィット感がいいです。素材：ガラスビーズ、チェコビーズ、スワロフスキー等。全長(アジャスターを含む)約２０～２３㎝ぐらいです。☆金属の部分は少ないのですが金属アレルギーの方はご注意ください。☆発送はクリックポストを予定してます（+送料185円です）たくさんご注文いただいた場合は発送方法を変更させていただくことがあり...

ＢＡＳＥの販売ページができました☺️
４月１日(火曜日)の夜１０時から発売予定です。
どうぞよろしくお願いいたします。

cafemocashop.thebase.in/items/102972...

それに、この蓋つき容器で持ち運びしやすい用量の製品がそもそも他になかったんですよねえ。選べない！！
因みにシャンプーもボディソープも詰替も一緒に買いました。
買った分無駄にしないようヨガをやるという追い込み。

引き続きヨガの話。
ヨガ後のシャワーで使うものセットの購入。
回転率上げるためにシャンプー類は置いてないけれど、自分で持っていって使うのはいいので。
でも、退店45分以内のルールもあるので、リンスのいらないメリットを使うことにしました。
コンディショナーしてる時間はない！
なにせ私はとろいから！！

お菓子の写真はとりあえず今稼働してるSNSでどこもあげる。
スイーツテロ！！

「あと」って2回続けて言ってる。日本語が下手。

あと、昨日ぞんあまでヨガウェアを調べたんですが、安いもののデザイン可愛いのあまりなかった。
あと、やっぱり通販で買うのはサイズが心配で。

でも、ヨガスタジオ専用のとこで買うとデザイン選べていいけれど、むっっっちゃ高いのが悩み。

続けるならデザインも自分の気に入ってるもののほうがやる気でていいと思うんだけれどね。
まずは、今の初期アバのようなウェアで続けて、それがダメになったら新しいのを買おう。
それまでにお金を貯める。

ここのアカ、気づけばヨガについて呟くことになってる。
ので、ヨガについてなんですが、ヨガ初めて行った時の気づきに追加。

・脱毛してからじゃないと行けない！！

ヨガウェアって腕やら脇やらが見えてるから最低でも腕と脇の脱毛をまずしないと。
できれば背中上半分も。
ウェアによっては、お腹背中下半分も必要ですね。

ヨガ行く時にいつも櫛を持っていくのを忘れてしまう。
シャワー浴びて帰るんだから、持って行って私！！
毎度帰りは手櫛でぼさぼさ状態でインストラクターさんに会うの恥ずかしい。

お馴染みのジェラートだよ