Bando

Arbeit war heute einfach nur Chaos. Aber das Konzert hat alles gerettet.
Mann, war das gut. Jetzt lächle ich doch noch.

Nach der Trennung von meiner Frau musste ich erst lernen, Konzerte & Co. alleine zu genießen. Heute Hinterlandgang. Nächsten Monat Alain Frei. Im Mai Turandot in der Oper Frankfurt. Alles wird gut. Schritt für Schritt.
Ich habe mir sogar vorgenommen, alleine in ein Restaurant zu gehen #introvertiert

YouTube video by HINTERLANDGANG Hinterlandgang - Keine Angst

#Hinterlandgang Noch ein wenig arbeiten, dann geht’s nach Frankfurt. Ich freue mich schon sehr, Hinterlandgang live zu sehen. Für mich eine neue Welt – bisher fast nur Punkkonzerte. Mag den Song gerade sehr. www.youtube.com/watch?v=b45-...

Alle feiern Samstag Valentinstag. Ich wurde für morgen eingeladen.
Mein Sohn hat herausgefunden: Es ist der Tag des Mettbrötchens. Es gibt Mett.
Wir sind anders

Am Wochenende beim Bettbringen fragt mein Sohn (8 Jahre), ob er noch etwas hören darf.
Ich frage: Hörspiel oder Musik? Musik. Und was? Die Prinzen.
Mein 12-jähriges Herz schlägt Purzelbaum. Ich darf wieder verliebt in Sebastian sein. #dieprinzen

Kontraste am Morgen auf dem Weg zur Grundschule.
Ein Mädchen hinter uns singt erstaunlich gut die Arie der Königin der Nacht.
Mein Kurzer fragt mich, was 6 auf Englisch heißt. Und was 7. Und was heißt das zusammen?
Ach, ich habe alles daran geliebt.

Mein Neujahrsvorsatz war: weniger Social Media.
Instagram gelöscht, TikTok gelöscht, Facebook gelöscht. X war schon seit mehreren Jahren weg.
Fazit: Es fehlt nichts. Mehr Zeit für anderes – ich habe mir ein Buch gekauft.
Bluesky ist allein geblieben.

Meine Ernährungsumstellung und mehr Sport zeigen erste Erfolge. Nach 3 Wochen 1,5 Kilo weniger. Wurde gestern das erste Mal von jemandem bemerkt 😍
Schmerzen werden weniger. Ziel: 1 Kilo pro Monat über 12 Monate.
Heute Abend gibt’s Matjesbrötchen – darauf freue ich mich schon seit ein paar Tagen.

Diese Woche im Bahnchaos versunken. Dienstag statt 30 Minuten fast 3 Stunden unterwegs – aber heile angekommen.
Faszination des Tages: SUVs mit durchdrehenden Reifen im Stau, 100 Meter weiter macht die Müllabfuhr einfach ihren Job. Müllabfuhr Bad Soden im Taunus– absolute Legenden

Lese gerade den offenen Brief von Leon Weintraub und habe Tränen in den Augen. Es macht mich traurig, dass es nötig ist. Ich dachte mein Leben über wir hätten uns auf "Nie wieder" geeinigt. Am 14.03.26 besuche ich die Prüf-Demo in Mainz. Geh mal wieder auf die Straße, geh mal wieder demonstrier'n.

Um mein Deutschlandticket besser zu nutzen, fahre ich nur noch sehr selten Auto. Bisher musste ich dienstags meinen Sohn zur 2. Stunde bringen und dann schnell zur Arbeit – das fällt jetzt weg. Neuer Stundenplan, Bus klappt nun täglich prima. Nach 25 Jahren überlege ich, aufs Auto zu verzichten.

Am 13.2 kommt die Hinterlandgang ins Zoom Frankfurt. Eigentlich Punkrock-Fan, aber der ruhige Rap vom neuen Album („Sommer in Vorpommern“) gefällt mir richtig gut. Ticket gebucht, mal was Neues ausprobieren – freue mich schon sehr drauf!

Tag 1 meiner Ernährungsumstellung: Ziel 12–15 kg bei 136 kg/1,90 m. Frühstück Joghurt + Beeren, Mittag Udon mit Gemüse & Tempeh. 2000 kcal, Sport geplant. Erstes Ziel: reinfinden & Struktur. Mal sehen, wie es läuft!

Am Freitag habe ich makesomenoise.rocks in Sonneberg/Thüringen besucht. Mit Deutschlandticket von Frankfurt am Main los und Samstag morgen zurück. SKA Punk Konzert mit OXO86, Brechraitz und Pregnant Boys. Es war einfach toll. Danke für solche Vereine, die sich engagieren. Grüße an.

Mein Bahn Highlight am Wochenende. Zug hatte in Würzburg Verspätung, deswegen habe ich meinen Anschluss um 7.37 Uhr verpasst. War erst um 7.41 Uhr da. Aber auf dem Nachbargleis stand noch der Zug der eigentlich um 6.37 Uhr fahren sollte. Technische Störung Abfahrt 7.44 Uhr. Jackpott. :)

Danke das freut mich, dass es dir gut tut und du ein liebes Umfeld hast. Ich wollte auch nicht stören, du hattest bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Hatte morgens immer geschaut, was es neues gibt. :)

Hallo Rose musste gerade an dich denken und dachte ich hab länger nichts gelesen. Fand die Art der Posts hier sehr gut und interessant gemacht. Ich hoffe dir geht es gut.

Am Freitag vor der Wahl "Friday for democracy" machen? Wenn tausende nicht arbeiten gehen merken sie vielleicht was. Merz ist nicht mein Kanzler.

29. Januar 2025

12:45 Uhr
Bundestag lauscht dem Holocaust-Schrecken von dem Überlebenden Schwarzman

16:45 Uhr
Bundestag stimmt der Forderung nach Abschaffung von Asyl- und Flüchtlingsschutz sowie Internierung von Zehntausenden zu.

Union lässt sich die Mehrheit von Faschisten beschaffen.

Von Auto erfasst: Sechsjähriger Junge stirbt bei Unfall in Pfungstadt Im südhessischen Pfungstadt ist ein sechsjähriger Junge von einem Auto erfasst und tödlich verletzt worden. Die Polizei ermittelt und sucht dringend nach Zeugen.

Zeugen in Pfungstadt dringend gesucht.

BÜNDNISGRÜNE fordern Abberufung von Alexander Wiesner als Ausschussvorsitzendem Meier: Ein Abgeordneter, der Mitglieder der rechtsextremen Terrororganisation 'Sächsische Separatisten' beschäftigt hat, ist als Ausschussvorsitzender nicht tragbar

Wir fordern die Abberufung von Alexander Wiesner von der #noafd als Ausschussvorsitzender im #saxlt ❗

Wer Mitglieder einer rechtsextremen Terrororganisation beschäftigt hat, ist als Vorsitzender untragbar. Hier braucht es ein klares Zeichen aller Demokrat*innen.

#Sachsen

Kein Bock auf Nazis Crew mit Fahnen vor und auf der Bühne

Wow! Fett! Weil die Blockaden so erfolgreich sind, schieben wir das Bühnenprogramm um eine Stunde nach hinten, ggf. dann noch weiter. An alle in den Blockaden: Haltet durch! Bleibt stabil! ❤️✨🔥 Es ist eine fünfstellige Zahl an Widersetzer*innen auf den Straßen! 😍

Mein gutes Gefühl für einen Schalke Sieg schwindet etwas. Bin hier 10 km von Frankfurt entfernt beim Sport, kommt nen Opa mit Lüdenscheid Trikot rein. Wenn ich jetzt noch um 1908+1 Uhr auf die Uhr schaue ist das gute Gefühl weg.

Wenn Schalke heute gewinnt, direkt wieder Meister Träume 2. Liga. Als wären die letzten Wochen nicht gewesen, hab ich ein richtig gutes Gefühl für heute.

Eine Godzilla Aktionfigur von 1986. Godzilla ein echsenartiges Monster bekannt aus 33 Filmen.

Da meine beiden Jungs beide Godzilla lieben, hab ich spontan eine Aktionfigur ersteigert. 17 Euro ich bin sehr gespannt. Wenn die live genauso gut aussieht, wird das ein erstes Weihnachtsgeschenk.🦖

Ach hätte ich doch schon einen Hund. Schreckliche Arbeitswoche hinter mir, dass könnte ich jetzt 3 Stunden am Stück machen. Danke für die Nachricht, hat mich davon abgelenkt und ein Lächeln verursacht. 😍

Hallo liebe Leute. Bin jetzt neu ihr, der erste Tag fühlt sich gut an. Habe durch die Nachricht vom FC St. Pauli überhaupt von hier erfahren. War lange leiser Mitleser bei X aber schon Monate gelöscht, da ich mich dort nicht wohl gefühlt habe. Bin sehr gespannt auf Bluesky.