Samin

4-Ingredient Chocolate Coconut Bars - The Big Man's World ® These 4 ingredient chocolate coconut bars never last long in my household! The bars are thick, chewy, and covered in rich chocolate.

باهاش شکلات بار درست کن برای پذیرایی از مهمون اگر هم خودت دوست نداری.
خیلی هم آسونه و فوری درست میشه.

www.theconsciousplantkitchen.com/no-bake-coco...

همیشه لب و دلتون خندون. خوش بگذره بهتون

ما هم آبمون سخته و از ‌واجبترین کارها به نظرم اگر امکان گرفتن سرویسهای تصفیه کامل رو ندارید، گرفتن دستگاه تصفیه آب آشامیدنی رو میزی یا زیر سینکی/کانتینر یا تنگ تصفیه آب و یکی هم فیلتر دوش حمامه که هر ۶ماه باید عوض بشه. پوست و مو و بدنت ازت تشکر میکنن و تاثیرش رو می‌بینی.
پاور پیست هم برای وان جوابه.

برای اون برق خیلی قشنگ پاور پیست :)

ممنونم از محبتت بهار جان. امیدوارم شما بتونی حسابی از وجود عزیزانت بهره‌مند شی و روایت‌های خانوادگی‌تون رو وبت و ضبط کنی. میراث خیلی ارزشمندیه.

یکی از حسرت‌های همیشگی من اینه که قرار بود در تاریخی که برادرم فوت کرد باهم صحبت کنیم و چندتا از مدارک رو برام اسکن کنه و چندتا روایت که فهمیده بودم در کل خانواده و خاندان فقط اونه که با اون ذهن و حافظه درخشان با دقت ضبط کرده رو ازش بپرسم. با رفتنش بخشی از تاریخ خانواده هم برای همیشه ناگفته باقی موند

من چون نسبت به تمیز کردن و اون پوشش تفلون داخل ایرفرایرها حساسم، یه آون Breville گرفتم و واقعا راضی هستم.
جای قابل توجهی میگیره (دو برابر یه ایر فرایر) ولی خب عملا جبران میکنه و واقعا آماده‌سازی غذا خیلی راحتتر شده و لازم هم نیست برای هر چیزی فر بزرگ روشن بشه که عالیه.

من بودم ارجاعش میدادم به گوگل اسکولار که ببینه چند ساله محققین میگن که همون حرارت دادنش در آشپزی هم به نسبت باقی روغن‌ها بهتره و تنها دلیلی که توصیه نمیشده کمی تغییر طعمش بوده وگرنه سالمتره. بعد هم میگفتم به نظر اطلاعاتتون خیلی هم به روز و علمی نیست و بیشتر در حد ترند شبکه‌های اجتماعیه.
همون جمله آخر

شاید هم نگرانیهای زیست‌محیطی و تولید پسماند و ردپای کربنی کمتر؟!

متاسفم سارا💜

بالاخره در آخرین تلاشم و در حالیکه کلی اشک ریختم که اگر داداشم بود حتما یه راهی پیدا میکرد، سه تا از قلمه ریحون ایرانی‌هایی که اسپری خورده بودن که ریشه ندن و در تمامی آزمایش‌های قبلی خشک شده بودن، حسابی ریشه دادن.
حالا هی نگاهشون میکنم اشک میریزم که داداشم نیست قربون ذکاوتم بره و باهم ذوق کنیم.

برای این موارد یه رطوبت سنج کار رو راه میندازه. دقیقا مثل انگشت میره توی خاک و رطوبت و پی‌هاش خاک رو اندازه‌گیری میکنه. خیلی ارزونه و یکبار میخری برای همیشه.
فقط بین هر گلدون بهتره ضدعفونی بشه که اگر مثلا یه گلدون درگیر آلودگی قارچی یا هرچیزی شده، با این بیلبیلک به بقیه منتقل نشه.

بیش از دما، اونچه تفلون رو خطرناک میکنه همون خراشهای میکرونیه که آسیب‌زان اما دیده نمیشن. اینقدر هم وضعیت نگران کننده ست که کالیفرنیا بن کامل انواع تفلون رو در دست بررسی داره و کانادا هم به نظر مشتاقه. در چند سال آینده بساطش خیلی جاها جمع میشه یا طبق معمول میشه چیزی مختص طبقه فرودست😔

یه تکه هم درمیاد اگر قلق‌گیری گاز و قابلمه درست انجام بشه. یه مقدار تمرین لازم داره و چندبار بالا پایین کردن.
میزان گرما، روغن مصرفی و اون چند دقیقه خاموش کردن گاز آخر کار بدون برداشتن سر قابلمه خیلی مهم و تاثیرگذاره.

هرچی که بوده گذشته، اگر درسی داشته برات که درسش رو بکن توشه راهت و اگر نه، دلیلی نداره ازش ابزار شکنجه برای خودت بسازی و بحظه‌های پیش روت رو تلخ کنی. بغل گنده امن

خواهش میکنم🤍💚

😐😐😐😐

من خیلی تحقیق کردم، این وسط دو تا جاروبرقی هم پس دادم. رسیدم به v15 absolute و راضی هستم ازش. برای کسی که بدن حساس داره، در محیط پر آلرژنه، با سطحی از معلولیت زندگی میکنه یا وقتش کمه بهترین گزینه ست.
شما ولی خواستی بخری به نظرم الان V15s مزیت نسبی داره. از خود سایتش هم بخرید کیت اضافه رایگان میده.

دیر رسیدم باز😅

از اونجا که رفرنس دادی به اینستاگرامت، اگر فرضت بر این بود که اگر مخاطبین اینجات آیدیت رو داشته باشن مشکلی نیست و راحتی، منم مشتاقم این آزمایشات غذاییت رو ببینم.

من تو رو که خوندم تازه فهمیدم چرا دوست دوستم از اون سر آمریکا زنگ میزد به ما که اگر فلان تاریخ در دسترسید بچه‌م رو بیارم پیش شما و ما همیشه تعجب میکردیم که میخواد این همه هزینه کنه که بچه رو برای مثلا دو سه روز بیاره پیش ما و از پیش ما بره دنبال کارش.
والد بچه غیرآدمیزاد با محدودیت جدی بودن آسون نیست

بعد ثروتمندها دارن شور مالیات نداده‌شون رو میزنن.
آدمی از این همه فردمحوری و دنائت بخشی از همنوعانش واقعا در میمونه.
خواهش میکنم اگر این رو می‌خونید و این روزها خودتون دستتون به دهنتون میرسه، در حد توانتون از حمایت فودبنک‌ها و شلترها غافل نشید.

وضعیت امنیت غذایی بخش قابل توجهی از افراد با نیازهای ویژه، اقشار کم‌درآمد و کودکان بیش از پیش به خطر افتاده. هر وری رو نگاه میکنی کران تا به کران غصه و بیچارگیه.
بچه اوتستیک تنها و بی‌پناه که پدر و مادر آزارگر داشت و ذوق داشت که در لیست اولویت فودبنک قرار گرفته با گریه میگفت فودبنک خالی شده و میترسه.

اگر تا الان امتحان نکردید، scrub daddy power paste + scrub daddy sponge رو یه امتحان کنید.
فقط قبلش یه بخش کوچیک رو تست کنید چون بسته به کیفیت و جنس سطح و تناوب تمیزکاری، ممکنه یه چیز ملایمتر مثل اون اسکراب ددی نارنگی یا اونی که مخصوص پاک کردن گاز شیشه‌ای و آونه کارتون رو راه بندازه.

توصیفت خیلی شبیه تلفیق میگرن و فایبرومالیژیاست.
اگر با درد در یک قسمت بدن یا تحریک بخشی از بدن، باقی بدنت درگیر میشه و انقباضات شدید عضلانی و دردهای شدید و طولانی مدت رو تجربه میکنی، کیفیت خوابت بده و خستگی مزمن داری، بد نیست یه متخصص درد رو ببینی.

خیر*، سکته*
امیدوارم تا الان مغزت از خوندن اون منشن رگ به رگ نشده باشه🙈

وقتی هم توانایی نشستن نداری و چنین سطحی از درد داری امکان نداره هشت ساعت معطل شی و معمولا موارد اینچنینی رو میذارن در اولویت. حتما به دکترت بگو برای اینجور مواقع بهت یه شل کننده عضلانی موضعی/قرص بده.
منم چنین دردهایی داشتم و چالشم تصور راه رفتن و توی ماشین نشستنه که به لطف سایکلوبنزاپرین راحت شدم.

اون منابع رو به دلیلی تخصیص میدن رویی جان. جون موجود زنده خیلی باارزشه. خوبه که به هیر گذشته ولی خیلی وقتها سمته دقیقا به دلیل فشار شدید و طولانی مدتی که به بدن وارد میشه اتفاق می‌افته. چیزی که در صورت مراجعه به موقع خیلی ساده میشه قبل از وقوع آدرسش داد.

حالا من چرا این وسط سوزنم گیر کرد روی اون جمله خاک عالم بر سرتون؟

کاش بری یه کلینیک یا اگر نزدیکتذکلینیک نیست، با این شدت دردی که توصیف کردی، اورژانس. ممکنه بهت یه شل کننده عضلانی بده و سریع راحت بشی. بعضی از این شل کنند‌ها عجیب سریع و شدید اثر میکنن.