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主要精神疾患患者の生物学的老化をコーヒー飲用が遅らせる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。 しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった。 研究者らは、200...

【主要精神疾患患者の生物学的老化をコーヒー飲用が遅らせる】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月8日 07:02

1日に最大3〜4杯のコーヒーを飲むと、細胞の加齢の指標であるテロメアが長くなり、コーヒーを飲まない人に比べて生物学的に5年に相当する寿命が延びるため、重度の精神疾患を持つ人の「生物学的」加齢が遅くなる可能性がある、という研究報告。

しかし、英国NHSや米国FDAなど、複数の国際保健当局が推奨する1日の最大摂取量であるこの割り当てを超えると、そのような影響は観察されなかった

＃栄養　＃健康

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理想的な旅行相手が家族ではないかもしれない理由｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。 この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。 主任研究者サム・ホアン教...

【理想的な旅行相手が家族ではないかもしれない理由】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月7日 07:01

世界がホリデーシーズンに向けて準備を進める中、エディス・コーワン大学の新研究により、本当に完璧な旅行仲間とはどのような人なのかが明らかになり、結局、それは家族ではないかもしれないことが判明した。

この調査は、旅行の成功または失敗を左右する性格特性についての洞察に満ちた考察を提供し、旅行者が空港のゲートに到着するずっと前から人間関係の混乱を避けるのに役立つものだという。

＃運動　＃休養　＃健康

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食事の甘味を変えても、甘党や健康には影響なし｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。 研究チームは、その結果、肥満危機に取り組むために、公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆してい...

【食事の甘味を変えても、甘党や健康には影響なし】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月6日 09:06

食事に含まれる甘味料の量を変えても甘い食べ物に対する好みには影響がないようだ、という研究報告。また、この調査結果では、6か月間に甘味食品の摂取量を増やした人と減らした人の間で、心血管疾患や糖尿病のリスクの指標に違いがないことも示されたという。

研究チームは肥満危機に取り組むために公衆衛生機関は甘い食べ物の摂取を減らすという現在のアドバイスを変更する必要があるかもしれないと示唆

＃栄養　＃健康

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ソルビン酸カリウムが細胞クロストークの破綻を介して腎障害に関連｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。 研究者らは、この一般的な添加物が、酸化ストレス、炎症、そして細胞間コミュニケーションの異常といった分子メカニズムを通じて急性腎障害を引き起こす可能性があることを示す、初めての体系的なエビデンスを示...

【ソルビン酸カリウムが細胞クロストークの破綻を介して腎障害に関連】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月5日 07:34

ソルビン酸カリウムは加工食品や飲料の防腐剤として広く使用されており、一般的に安全と考えられているが、新たなエビデンスにより、長期または高濃度の曝露による潜在的な健康リスクが示唆された、という研究報告。

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鉄分不足の食事が肺細胞のインフルエンザ対策を妨げる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。 この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。 「鉄欠乏症は、特に子供に多く見られ、世界中で最も一般的な栄養問題の一...

【鉄分不足の食事が肺細胞のインフルエンザ対策を妨げる】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月4日 04:37

幼少期に食事中の鉄分が不足すると、鉄分レベルが回復した後でも、肺の免疫細胞がウイルス感染と闘うのに役立つ重要なタンパク質を生成できなくなる可能性があるようだ、という研究報告。

この研究結果は、鉄分レベルが低いときに形成される免疫記憶は、将来同じウイルスにさらされた場合に十分な防御力を発揮しない可能性があることを示唆している。

＃栄養　＃健康

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頭痛症は世界30億人に影響-ほぼ3人に1人が罹患、2023年の健康損失ランキング第6位｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。 この分析は、世界疾病負荷研究（GBD）2023の一環であり、1990年から2023年までの片頭痛、緊張型頭痛、薬物乱用性頭痛による健康損失を推定している。健康損失は、日常生活や全体的な健康状態を制限する健康状態を抱えながら生活する総時間...

【頭痛症は世界30億人に影響-ほぼ3人に1人が罹患、2023年の健康損失ランキング第6位】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月3日 06:15

世界中で約30億人が頭痛に悩まされており、健康損失原因の第6位にランクされるようだ、という研究報告が『The Lancet Neurology』誌に発表された。

2023年、頭痛障害の年齢標準化罹患率は10万人あたり541.9YLDとなり、世界の障害原因の中で6位にランクインした。頭痛障害の負担は女性の方が男性の2倍以上高かった。

＃病気　＃健康

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未来予想図

自主制作アニメを作って投稿しています！
「路地裏のふたり」👇
本編： youtu.be/WmDFWG9IpOU

#自主制作アニメ
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妊婦の3分の2は体重増加が多すぎるか少なすぎる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。 この研究結果は、世界中の母親と乳児の転帰を改善するために、ライフスタイルのサポートや公衆衛生対策とともに、健康的な妊娠体重増加（GWG）の国際基準の必要性を強めるものだ、と...

【妊婦の3分の2は体重増加が多すぎるか少なすぎる】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月2日 06:17

妊婦の約3分の2（68％）で推奨量よりも多いか少ない体重増加が見られ、早産、過体重出産、集中治療室への入院などの合併症に関連しているようだ、という160万人の女性からのデータのレビュー結果が『The BMJ』誌に発表された。

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食べ放題：若年成人と超加工食品｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 若者は、超加工食品主体の食事を2週間続けただけで、自由摂取における摂取カロリーが増加するようだ、という研究報告。 米国の若者は体重が増えている。ある分析では、2050年までに15歳から24歳の米国人の3人に1人が肥満の基準を満たし、健康が危険にさらされると予測されている。 これには食生活が大きな役割を果たしている。超加工食品は米国の若者の食事の55～65％を占めており、メタボリックシンドローム...

【食べ放題：若年成人と超加工食品】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年12月1日 07:04

若者は、超加工食品主体の食事を2週間続けただけで、自由摂取における摂取カロリーが増加するようだ、という研究報告。

研究者らは、体重が少なくとも6ヶ月間安定している18歳から25歳までの男女27名を募集した。参加者は2週間、2種類の食事プランのいずれかを実施した。一方はカロリーの81%を超加工食品から摂取し、もう一方は超加工食品を全く摂取しなかった。

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認知機能低下のうらにあるコリン不足｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 肥満に伴う血中コリン濃度の低下は、後年、脳の炎症や神経変性を引き起こす可能性があるようだ、という研究報告。 科学者は数十年前から、身体に害を及ぼすものは脳にも害を及ぼすことが多いことを知っていた。肥満、高血圧、インスリン抵抗性といった症状は、身体の血管系や代謝系に負担をかける。こうしたストレスは、時間の経過とともに認知機能の低下を加速させ、アルツハイマー病のリスクを高める可能性がある。 今回研...

【認知機能低下のうらにあるコリン不足】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月30日 07:25

肥満に伴う血中コリン濃度の低下は、後年、脳の炎症や神経変性を引き起こす可能性があるようだ、という研究報告。

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英国の小説家の半数が、AIが自分の仕事を完全に置き換える可能性が高いと考えている｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース ケンブリッジ大学の新しい報告書によると、英国の小説家の半数（51％）が、最終的にはAI（人工知能）がフィクション作家としての自分たちの仕事に完全に取って代わる可能性が高いと考えている。 小説家のほぼ3分の2（59％）が、自分の作品が許可や報酬なしにAI大規模言語モデル（LLM）のトレーニングに使用されていることを知っていると答えている。 小説家の3分の1以上（39%）が、例えば小説執筆を支援す...

【英国の小説家の半数が、AIが自分の仕事を完全に置き換える可能性が高いと考えている】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月29日 09:37

ケンブリッジ大学の新しい報告書によると、英国の小説家の半数（51％）が、最終的にはAI（人工知能）がフィクション作家としての自分たちの仕事に完全に取って代わる可能性が高いと考えている。

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太極拳は慢性不眠症の治療において認知行動療法と同等｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 中国系コミュニティで広く実践されている心身運動の一種である太極拳は、慢性的な不眠症に悩む中高年者にとって認知行動療法と同様の効果があるようだ、という香港の試験結果。この結果は、中高年の慢性不眠症の長期管理に太極拳を活用することを裏付けるものだと研究者らは述べている。 慢性不眠症は中高年における最も一般的な睡眠障害の一つであり、心血管疾患、精神障害、認知障害のリスク増加と関連付けられている。認知行...

【太極拳は慢性不眠症の治療において認知行動療法と同等】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月29日 09:43

中国系コミュニティで広く実践されている心身運動の一種である太極拳は、慢性的な不眠症に悩む中高年者にとって認知行動療法と同様の効果があるようだ、という香港の試験結果。この結果は、中高年の慢性不眠症の長期管理に太極拳を活用することを裏付けるものだと研究者らは述べている。

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ふーん。……ん？
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ホリデーシーズンの贈り物が逆効果になる｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース ダイエット茶やジムの会員権といった善意のプレゼントが、意図せずして間違ったメッセージを送り、最終的にはブランドにダメージを与える否定的なオンラインレビューを引き起こす可能性があるようだ、という研究報告。 研究では、自己啓発ギフトが、受け取った人に「感謝されている」というよりは「批判されている」と感じさせることが多いことが明らかになった。こうした感情的な傷は、しばしば消費者行動に波及する。 「意...

【ホリデーシーズンの贈り物が逆効果になる】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月28日 07:19

ダイエット茶やジムの会員権といった善意のプレゼントが、意図せずして間違ったメッセージを送り、最終的にはブランドにダメージを与える否定的なオンラインレビューを引き起こす可能性があるようだ、という研究報告。

研究では、自己啓発ギフトが、受け取った人に「感謝されている」というよりは「批判されている」と感じさせることが多いことが明らかになった。こうした感情的な傷は、しばしば消費者行動に波及する。

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老化した血管細胞が代謝性疾患を引き起こす｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 老化した血管細胞が糖尿病を含む代謝性疾患の発症に重要な役割を果たしているようだ、と言う研究報告。『Cell Metabolism』誌に掲載されたこの前臨床研究の知見は、これらの複雑な疾患の新たな治療法につながる可能性があるという。 肥満は、いくつかの臓器や組織において、分裂を停止したが死んでいない老化した細胞である「老化細胞（senescent cells）」の蓄積を増加させる。 「老化細胞は...

【老化した血管細胞が代謝性疾患を引き起こす】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月27日 04:45

老化した血管細胞が糖尿病を含む代謝性疾患の発症に重要な役割を果たしているようだ、と言う研究報告。『Cell Metabolism』誌に掲載されたこの前臨床研究の知見は、これらの複雑な疾患の新たな治療法につながる可能性があるという。

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牛肉とプラントベースの代替肉：1週間以内に母乳の成分が変化することが判明｜EBIS世界の最新健康・栄養ニュース 牛肉をプラントベースの代替肉に替えると、食事の残りが未加工の自然食品だった場合でも、母乳の成分がわずか6日で変化した、というランダム化臨床試験の結果報告。 『American Journal of Clinical Nutrition』誌に掲載された研究結果によると、母乳育児中の家庭では、食生活にわずかな変化が加わるだけで、乳児が母乳を通して摂取する脂肪の種類が急速に変化する可能性があることが明...

【牛肉とプラントベースの代替肉：1週間以内に母乳の成分が変化することが判明】

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース
2025年11月26日 06:40

牛肉をプラントベースの代替肉に替えると、食事の残りが未加工の自然食品だった場合でも、母乳の成分がわずか6日で変化した、というランダム化臨床試験の結果報告。

母乳育児中の家庭では、食生活にわずかな変化が加わるだけで、乳児が母乳を通して摂取する脂肪の種類が急速に変化する可能性があることが明らかになった。

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