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Annie Ferland, PhD dtp-nutritionniste

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déteste les lettres majuscules simplifie la science derrière chaque bouchée chargée d’enseignement clinique en nutrition fondatrice de ScienceFourchette.com

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Posts by Annie Ferland, PhD dtp-nutritionniste (@sciencefourchette.bsky.social)

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Revue systématique: les applications de régime et de contrôle de l’entraînement (type My Fitness Pal mais aussi la simple Apple Watch) sont associés à des comportements alimentaires problématiques, des enjeux d’image corporelle, et de l’exercice compulsif. pdf.sciencedirectassets.com/272992/1-s2....

29.01.2025 11:46 — 👍 2    🔁 2    💬 0    📌 0
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a man is dancing in a room with a sign that says fame on it ALT: a man is dancing in a room with a sign that says fame on it

#FunFact Où va le gras quand on perd du poids? 🤔💨

Si vous pensez qu’il devient énergie ou chaleur, erreur!

En réalité, la graisse est composée de carbone, d’hydrogène et d’oxygène. Lorsqu’on la dégrade, elle quitte surtout le corps sous forme de CO2 qu’on expire! 🌬️

Hyperventiler? Inutile 😵‍💫🤮

30.01.2025 14:37 — 👍 3    🔁 0    💬 0    📌 0

C’est donc ben plate “BERNARDpasnutritionnisteurbainicitte.bsky.social”🙃🤪

28.01.2025 22:07 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

As-tu essayé LEnutritionnisteurbain? Peut-être que ça pourrait fonctionner? 😅

28.01.2025 12:39 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

Faites le calcul:

J’ai terminé mes études postdoctorales il y a 12 ans et on offrait les mêmes montants.

Les montants des bourses d’excellence d’il y a 12 ans n’avaient pas augmenté depuis au moins 15 ans.

Sous le seuil de la pauvreté est un euphémisme…

28.01.2025 12:37 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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Un coup de pouce politique s’impose pour des assiettes plus vertes En pleine crise climatique, nous n’avons pas le luxe de nous passer de ce puissant levier.

J'ai signé cette lettre ouverte initiée par l'organisme Transition AlimenTerre Québec car je crois que la discussion sur les changements climatiques mise trop l'électrification des transports, et pas assez sur d'autres sources d'émissions de GES. À lire 👇

18.11.2024 14:22 — 👍 10    🔁 2    💬 0    📌 0

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04.08.2024 13:08 — 👍 79    🔁 6    💬 6    📌 0
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Est-ce qu'on doit prendre (ou pas) des suppléments de vitamine D? Je suis nutritionniste et, dans cet article, je vous aide à comprendre si les suppléments de vitamine D sont vraiment nécessaires en hiver.

Il faut arrêter de dire que l’hiver ou le changement d’heure est un bon moment pour commencer à (re)prendre de la vitamine D

sciencefourchette.com/science/doit...

16.11.2024 18:33 — 👍 3    🔁 0    💬 1    📌 0