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黒砂島/のぶ

@heishadao.bsky.social

拝猫教教祖。別名のぶ。

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Latest posts by heishadao.bsky.social on Bluesky

Post image 11.08.2025 00:51 — 👍 4    🔁 3    💬 0    📌 0
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よく見たら、使用方法が明らかに噛み煙草なのに嗅ぎタバコって言ってる!!!

07.08.2025 03:24 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

嗅ぎタバコは鼻で味わうからね、これは口に入れるから噛み煙草

30.07.2025 13:19 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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最近だとこんなのがファミマに売ってる

30.07.2025 12:08 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

そんなあなたに噛み煙草!(売ってない)

30.07.2025 11:52 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0
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最近筋トレ種目をマシーンからフリーウェイト(バーベル)に変えたら、確かに効くけど全身やると次の日の疲れが取れない……
今日はよく寝なくちゃ

29.06.2025 09:41 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

お大事に……

11.06.2025 09:13 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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都市伝説解体センター 好き

30.05.2025 15:03 — 👍 74    🔁 16    💬 0    📌 0

筋肉痛が治らないので、筋トレは休み。

30.05.2025 09:47 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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さ、最初から追い込みすぎた、、、

28.05.2025 06:17 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

初めてベンチプレスをまともにやって、「50kg8回上がったぞわーい!」と喜んだのも束の間

歯を食いしばりすぎて痛ぇ……

26.05.2025 13:37 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

ヤダヤダ!小生脚トレヤダ!(またやってる)

11.04.2025 12:49 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

あれはそもそも大元の遺伝子を弄って作り出した近似種であってコピーではないから……

11.04.2025 12:49 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

それは最早ピザのアヒージョでは

31.03.2025 00:55 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

次はランチパックのたまごの間にファミチキを挟んで食べよう

12.03.2025 04:41 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

自分の住んでる市にふるさと納税はできぬぞよ

11.03.2025 14:43 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

何かと思って開いたらクソうるせぇw

10.03.2025 16:24 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

やだやだ言いながら全メニューやり切った、帰る_(:3 」∠)_

09.03.2025 09:19 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

やだやだ!拙僧脚トレやだ!!

でもやる

09.03.2025 07:20 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

どのぐらい嫌かというと、インターバル超えてから覚悟を決める深呼吸を3回するレベル

07.03.2025 13:15 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

今日も今日とて脚トレ、やだなぁ_(:3 」∠)_

でもやる

07.03.2025 13:13 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

2ヶ月ほどゴリゴリ筋トレしてるけど、実は別に筋トレが好きなわけではない(何)

02.03.2025 09:01 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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レッグプレス131.6kg、8回ィィィィ!死ぬ!!

02.03.2025 05:30 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0
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先日、「レッグプレス100kgを9回できた、わーい!」と思ってたのに……。
今日仕事終わりで時間なくて直前にやる脚の2種目省略したら、100kg20回できちゃった。
「違う、そうじゃない!」ってやめたけど、多分もっとできる。
筋トレのやる順番と疲労って大切だなぁ

28.02.2025 14:09 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

みんなやってる、買いなのか……

27.02.2025 16:05 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
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最近買った家事問屋のボウルが良き

06.02.2025 12:14 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

お布団から出れない、でも洗濯物と洗い物はしたい_(:3 」∠)_

11.01.2025 06:20 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

明けましておめでとうございます!
うんち!!💩

31.12.2024 15:05 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0

残念ながらブルガリア
……キャビアフランス!?

31.12.2024 08:41 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0
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何食ってんだコレ

31.12.2024 07:56 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

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