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toinisuti(nao)

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懸賞RTが好きな犬🐶ゆるく筋トレ🏋️

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Latest posts by toinisuti.bsky.social on Bluesky

こんな時間に有給申請(体調不良)

29.05.2025 13:29 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
東京都の高校の進学実績ランキング|みんなの高校情報 東京都の高校の進学実績ランキングです。進学情報をもとに算出した進学実績ランキングから東京都の高校を探すことができます。

東京都はこんなに高校があるのか
www.minkou.jp/hischool/ran...

25.05.2025 12:59 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
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とりあえずパワーをつけます。

29.06.2024 13:30 — 👍 6    🔁 1    💬 0    📌 0
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\電ファミプレゼントの日、Blueskyでもやってみよう!/
Nintendo Switch(有機ELモデル)
ネオンブルー・ネオンレッドを1名様にプレゼント!

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今後も注目のゲーム・エンタメ情報をお届けしますのでどうぞよろしくお願いします!

11.06.2024 09:00 — 👍 719    🔁 1622    💬 81    📌 14

首都高の予習してるけどなんでこんなに複雑やねん🥹ストリートビューがなかったら絶対本番で迷う🥹

17.05.2024 17:32 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

こんな時間に洗車🥹

17.05.2024 17:06 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

精神修行(脚トレ)をした

07.05.2024 18:10 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

ゴールデンウィーク一度もつけ麺を食べてないのは流石にまずい。明日とみ田に行くか

05.05.2024 16:34 — 👍 4    🔁 0    💬 0    📌 0

筋トレ終了🏋️気晴らしにドライブでも行くか🚗

05.05.2024 16:33 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

体がゴールデンウィークを求めている

25.04.2024 12:14 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

最近寝落ち率が非常に高い。おそらく五月病を発症する兆候だな🥹🆘

23.04.2024 17:05 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

今日は背中もやりたい

21.04.2024 07:57 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0
龍のひげのつけ麺(クロ…だったかな?)大盛り

龍のひげのつけ麺(クロ…だったかな?)大盛り

つけ麺!

21.04.2024 06:07 — 👍 11    🔁 1    💬 0    📌 0

今週もキャンプおじさん⛺️

20.04.2024 04:39 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

早くも疲れがピークなので本日のジムはお休み😇

09.04.2024 14:33 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

現状で松嶋菜々子と同じくらいの重さのデッドリフトができることが分かった。1回上げた時に余裕があったからまだ上を目指せそうり

06.04.2024 15:30 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

今日は背中メインでやるか💪

06.04.2024 13:17 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

脚トレで追い込むとしばらく筋トレできなくなる😇

06.04.2024 13:02 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

スクワット吐きそう🤢

03.04.2024 15:41 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

今から気合い入れてジムに行く

03.04.2024 14:08 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

一度あっち側に行ってしまった人に何言っても無駄だから、他人に迷惑かけるなよと思いながらフェードアウト。

30.03.2024 07:49 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

脚の筋肉痛がやばい😇

27.03.2024 09:27 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

スクワット後の吐き気がやばい🤢

25.03.2024 15:49 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

今日は背中を鍛えようかな

21.03.2024 14:17 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

2週間ぶりに胸トレしたが全く上がらなくて悲しくなった🥹

20.03.2024 16:44 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

ジム行こうとしたら結構混んでるようで行くのをやめようかな。

17.03.2024 13:12 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

病み上がりなので軽めにスクワットして帰ってきた

15.03.2024 16:00 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

最後の筋トレから1週間が経ってしまうので早く再開したいが、未だに100%の体調から程遠い。

12.03.2024 14:48 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

流石に今週は飯を作る元気はないので3食分を買い出しに行ったら、たった10分で冷や汗が大変なことになった。まだまだ本調子からは程遠い。

11.03.2024 15:40 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

今日も立ち上がるのがきつい。こんな状態で明日仕事できるんだろうか?

10.03.2024 06:40 — 👍 1    🔁 0    💬 1    📌 0

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