Anne

Anne

@annekhlr.bsky.social

41-jährige Münchnerin mit #MEcfs nach einer Corona-Infektion im April 2022, die Hörbücher 📚, Podcasts 🎙️ und die #kleineKunstklasse 🎨 mag.

1,367 Followers 921 Following 2,996 Posts Joined Aug 2023
13 hours ago

Meine Ma hat zum Rest vom Risotto von gestern einen Salat vorbeigebracht und meine Küche aufgeräumt. Die Spülmaschine konnte ich selbst ausräumen. Und ich starte einen neuen Medikamentenversuch, um meinen Schlaf zu verbessern.

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22 hours ago

It’s International Long Covid Awareness Day.

One of the best things you can do to support people with Long Covid is wear a mask (ideally a respirator like an N95).

Masks break chains of transmission.

They prevent infection.

The only way to avoid Long Covid is to avoid Covid!

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14 hours ago

Durch eine einzige Infektion kann sich das Leben dramatisch verändern. Ich denk heute vor allem an alle, die an #LongCovid oder #MEcfs erkrankt sind, keine/kaum medizinische Versorgung und keine Familie und/oder Freunde haben, die für sie da sind. 🫂 #LongCovidAwarenessDay

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1 day ago
Preview
Long Covid & ME/CFS – Blackbox der Pandemie Die Pandemie ist für die meisten vorbei, aber für über Hunderttausende in Deutschland ist sie es nicht. Sie leiden unter den Spätfolgen ihrer Corona-Infektion.

Die Folge von @maithinkx.bsky.social zu ME/CFS ist sehr gut geworden.

Highly recommended zum heutigen #LongCOVIDAwarenessDay

Vielen Dank an das Team!

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1 day ago

Ein Grüner Spargel Risotto.

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1 day ago

Ich hab das erste Mal wieder selbst gekocht. Ich brauchte mehr Anpassungen (Barhocker, davor Stuhl zum Füße draufstellen, Schallschutzkopfhörer), aber so habe ich es geschafft.

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6 days ago
George and his ME/CFS

3 panel cartoon of an individual at their doctor

1st panel:
patient:
I suffer fever, vertigo, cold extremities, insomnia, brain fog, shortness of breath, weakness, fatigue, noise and light sensitivity...

2nd panel:
patient:
... tinnitus, IBS, muscle pain, migraines, sore throat, trouble swallowing, tender lymph nodes, food intolerances...

3rd panel:
Dr:
okay… I'm going to recommend medication for anxiety

🧵
A talented individual (WantedAlive) thought up these cartoons and employed Rick Menard to illustrate them.

Well done to them for this initiative. 👏👍

#MEcfs #CFS #PwME #MyalgicEncephalomyelitis #ChronicFatigueSyndrome

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2 days ago
Tuschezeichnung eines sitzenden Wollschwebers.

#animalmarch
WOLLSCHWEBER / BEE FLY (Bombyliidae)

#inkdrawing
#penandink
#BeeflyWatch
#SciArt
#FineArt
#art
#kleineKunstklasse

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2 days ago

Für das online Selbsthilfetreffen und dass ich es geschafft hab, mich nach der ersten Hälfte zu verabschieden.

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2 days ago
Figure 2. Main symptoms and signs that occur after SARS-COV-2 infection in children.

Long COVID-19 bei Kindern und Jugendlichen

»Long COVID-19 hat sich bei Kindern und Jugendlichen als klinisch relevante postinfektiöse Erkrankung etabliert, die durch heterogene, multisystemische Manifestationen gekennzeichnet ist. Selbst eine milde oder asymptomatische …

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3 days ago
Aquarellskizze: Ein wuscheliges Insekt mit langem Stechrüssel, langen feingliedrigen Beinen und einem sehr großen Auge schwebt über einer gelben Blüte mit orangegelben und lilafluffigen Pollenstempeln.

Vorgabe: Wollschweber
#KleineKunstKlasse #watercolor #animalMarch #watercolorsketchbook #watercolour

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3 days ago

Herzlichen Glückwunsch nachträglich 💐

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3 days ago

Ich hatte eine bessere Nacht, also zwar erst spät (früh morgens) geschlafen, dafür aber lang.

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4 days ago
Veilchenkopfelfe sitzt auf einem Ast, Blick nach links gerichtet. Als Aquarell im Querformat.

Tag 12 : Veilchenkopfelfe
#animalmarch #kleinekunstklasse
#aquarell #watercolour #art

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4 days ago

Ich hab seit langer Zeit das erste Mal wieder gemalt und mit meiner Schwester telefoniert.

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4 days ago
Relativ einfach gehaltene Bleistiftzeichnung eines Kamelkopfes mit leicht zerzauster Mähne

Ich habe nach gefühlt 100 Jahren das erste Mal wieder gemalt. Tadaa, hier ist mein Kamel. #AnimalMarch #kleineKunstklasse

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5 days ago
Darstellung eines Trampeltiers, Gelprinthintergrund, Acrylfarben , Ölpastellkreiden,

11.3. Kamel
#animalmarch

#KleineKunstklasse #gelprint #acrylics #pastels #mixedmedia

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5 days ago

Mach ich, danke!

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5 days ago

Gute Besserung!

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5 days ago

Heute wurde der Wannenlift geliefert und beim online-Supermarkt-Einkauf war das erste Mal grüner Spargel dabei, den liebe ich.

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6 days ago

Meine Ma liest regelmäßig Artikel zu ME/CFS und Long Covid und schickt mir manchmal Links.

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1 week ago
Aquarellbild eines männlichen Löwen mit imposanter Mähne, der durch ein Grasfeld streift

#Animalmarch, Tag 8: Löwe.

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1 week ago

Für eine kleine geschobene Rollirunde abends. Ich hab gelernt, dass ich immer die Sonnenbrille mitnehmen muss (Laternen und Autoscheinwerfer).

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1 week ago
Das Foto zeigt einen Holztisch, auf dem ein Tablet mit der Vorlage ('Man Reading', painted by John Singer Sargent in 1904) liegt, sowie ein mit schwarzem Fineliner gezeichnetes und unterschiedlich schraffiertes Portrait. Die Vorlage und die Zeichnung zeigen einen Mann in weißem Hemd und schwarzer Jacke, wie er im Bett liegend (in der linken Hand ein offenes, umgeschlagenes Buch und den Kopf seitlich auf die rechte Hand gestützt) ein Buch liest. Der Mann befindet sich im Schatten, der vordere Teil des Bettes und das Buch im Licht. Der Mann hat etwas, das wie ein dünner Stock aussieht, im Mund. (Zigarre, Zigarillo, keine Ahnung, ich kenne mich mit Rauchen nicht aus. 😄)

Donnerstagsportrait.

Mir war so nach Schraffieren.

#PortraitChallenge #KleineKunstklasse #MastoArt

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1 week ago

Für ein frisch bezogenes Bett und der beantragte Wannenlift wurde genehmigt (wird nächste Woche geliefert).

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1 week ago

Duschtag, und ich hab es das erste Mal wieder allein raus aus der Wanne geschafft seit meiner Verschlechterung.

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1 week ago
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Im Lockdown Die Ärztin Natalie Grams war einst auf allen Kanälen mit voller Kraft aktiv – bis für sie der Corona-Lockdown nicht mehr aufhörte. Über ein Leben mit ME/CFS.

Im Lockdown

Porträt:
Die Ärztin Natalie Grams war einst auf allen Kanälen mit voller Kraft aktiv – bis für sie der Corona-Lockdown nicht mehr aufhörte. Über ein Leben mit #LongCOVID.

(Es geht Ihr derzeit durch Pacing ein wenig besser.)

www.humanresourcesmanager.de/gesundheit/i...

#COVID

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1 week ago
Schreibtafel mit schwer lesbarem Text

Mila hat eine Nachricht für alle geschrieben, die dafür Verantwortung tragen, dass es für #MECFS endlich Versorgung und Forschung gibt.

Schreiben ist für Mila extrem anstrengend, deshalb auf Englisch, das ist kürzer.

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1 week ago

Nur noch ein Tag, bis Duschen ansteht. Letzte Woche ging es nicht, daher freue ich mich besonders auf das saubere Gefühl danach.

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