@polyphe.bsky.social
言葉や記号などが持っている情報や概念のこと、あるいは、表現や行動などによって示される情報や意図などのこと。
いいね
24.10.2024 13:48 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0SNSはどこでもなんでも特にこだわり無いので好き勝手よ
17.10.2024 15:17 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
焼き時間延ばすと空洞はできなくなるけど水分全部抜けてカリカリになるんだよな
根本的に配合を変えるかオーブンを変えるかする必要がありそう
焼き色なくすためにアルミホイルかけるタイミングも調整したい
しょうがないにゃあ
05.03.2024 03:23 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0ホワイトデーはなんかつくります
04.03.2024 03:40 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0最近睡眠リズムが健康（ただし浅い）
20.02.2024 12:39 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
脳味噌の栄養
15.02.2024 12:38 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0二日連続でデブの食い物を食ってしまったのでもう終わり
11.02.2024 10:18 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0野菜とか肉の冷解凍すら日常的にはしたくないなまくら人間だから野菜は日持ちするものを買いがちだし肉はすぐ食べれる分しか買わながち
09.02.2024 07:01 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今日のごはん
base breadシナモン: 230
燕麦60g+グラニュー糖10g: 280
相模屋スンドゥブあさり+ニラ25g+卵1個: 300
トマト240g: 50
明治ヨーグルト200g+冷凍ブルーベリー40g: 140
XPlosionホエイプロテイン: 120
日清冷凍生パスタボロネーゼ: 480
合計カロリー: 1600kcal
タンパク質: 79g
今日のごはん(kcal)
カールスジュニア オリジナルアンガスバーガー: 770
base bread: 230
XProsion プロテイン: 120
一本満足バープロテイン: 200
1320kcal
タンパク質：およそ70g
せっかくだしなんかの話をするのに使いたい気もするな
07.02.2024 09:46 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ここがBlueskyね
07.02.2024 06:08 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
