スクワットは絶対最後にやったほうがいいなこれ
疲労感が段違いでその後の鍛錬のやる気を全部削がれる
風呂上りに計ったら16.5%だった
やっぱ6%はおかしかった
基礎代謝量1700はやっぱ多いのかな?
体脂肪率6%なのにガリガリは単純に筋肉が足りないからやはり筋トレを頑張るしかない
BMIは標準値だった
食べ過ぎてまた身体絞らないといけなくなってきちゃった
ゴッドファーザーは1~3まで多分8周した
インソールが丈夫なのは魅力的ですよね!
外側のソールも独特でファッション性もよしと来ているので、アシックスとニューバラよりも一味違うオシャレさんができるかもしれませんね!
スニーカー調べてたらonがかなりオススメされるようになったけど履き心地とかどうなんだろうと気になりつつadidasを買ってしまったという
帰り際にも猫といっぱい遊んでいっぱい撮って来た
いっぱい猫と遊べて満足したので日本に帰ります
ネコチャン
起こしちゃった
オムライスかわいい
中国の日本よりはあんまり気を遣わなくていいところ好き
中国に来てるのに猫しか見てない
旧暦を今も保持しつつ使用している地域では今日が大晦日なのですが、自分は今半袖短パンで過ごしています。年越しなのに暑すぎる
また
毎回死ぬ覚悟を持って飛行機に乗ってる
この時期の羽田広州の往復がざっと6万円ほどで済むの安すぎる
南方航空どうなってんだ、フラッグキャリアでしょうよ
上の世代との価値観との齟齬と衝突にやつれている