やっぱりXとInstagramとYouTubeのスマホアプリは入れてると時間を取られちゃうので消した
サバ缶のカレー煮。
川崎でたらふく飲んだ
寝ても寝ても眠いときの解決策は寝ることじゃない気がするな
カミュ 高畠正明訳『幸福な死』（新潮文庫）読んだ。初期に書かれた作品だが発表されなかった資料的な作品。
最近、詩を読みたい気分という話をしたら、妻もそうで家にある詩集を手に取ったらしい
夕食はチンジャオロース
なか卯のかつ丼にハマってる。美味しいなあ。以前は物足りなかったけど、いまはこれくらいがちょうどいい。
『ジャンヌ・デュ・バリー 国王最期の愛人』みた。衣装や宮殿がキレイ。本物のヴェルサイユ宮殿を使っているらしい。
股関節のストレッチをしたらすごくほぐれた感じがする。スクワットの沈んだ体勢で腰を前後させる気持ち（ほとんど前後しないが）。普段、まったく動かせてないことがよくわかる。
テレワークをしてたら妻宛に要冷蔵のテリーヌショコラが届いた。お取り寄せなんて珍しいと思ったけど、これ、バレンタインか。
からあげー
ビクトルエリセ『瞳をとじて』みた。こちらを見つめる瞳に、自分はカメラなのか、カメラの奥にいるのかわからなくなる圧を感じた。
明日から仕事にお弁当を作ってもっていく。外食が続くと飽きちゃうし、なんだか食事が雑になるので、週に２日は弁当、２日は外食、1日はテレワークで家で食べるのを目安に、昼食改革。
２日の外食も、1日は今まで通りのボリューム感があるものにして、もう1日はちょっといいものにする。
結婚した友人へのプレゼントを買った。箸置き、素敵なものが買えた。
自分は健康に気をつけようと思ったときに、飲み物に頼る傾向があるな。野菜ジュース、牛乳、豆乳、黒酢、白湯、この辺りを毎朝飲むと何回言い出したことか。
今日買ってきた手ぬぐいスカーフのつけ心地がよくて、家でも着けっぱなしにしている
