こやまけいこ

８月のイラスト。「日傘をさす女」クロード・モネより。
暑中お見舞い申し上げます。みなさまご自愛ください。
#名画っぽい猫2025

脳ドックの結果報告で、年の割にはきれいな脳みそと言われほっとしました。忘れっぽいのは年齢のせいで、覚える努力をしないと忘れるからメモしたりカレンダーに書いたりしなさいと言われました。（＜やってる）

最初は50~60点代だったんだけど、洋菓子とスナック菓子断ちして自炊でバランス取るようにしたらだんだん上がってきました。先日の人間ドックで血糖値の数値がこりゃやばい！となって頑張ってます😅

やったー！今日は過去最高の点数をたたき出した😆あと2点とは？

いろいろありがとうー☺️
ごはんとパンは好きだし、摂らないと頭が回らなくなるので適量を心がけようと思います。
歩数は連動させてたんだけど、他の項目は気付かなかった！外サイクリングは今は死ぬので、おうちエアロバイクを連動させるわ。

私は体質なのか血糖値が高く出る傾向があって、先日の検査で過去最高に数値が悪かったので食生活を見直そうと思いました。（あと脂肪肝も）
ここしばらく洋菓子とスナック菓子を何も考えずに食べてたので、まずそれをやめて３食バランスよくを心がけようかと。
あとは歩くようにしてます。
あすけんさんの手を借りて勉強するわー😓

うおお！どうもありがとうー😭
参考にします。
糖質食べてもそれを分解するものを食べるといいみたいね。

おおお！とうもろこしなら食べられる！しかし、私は糖質オフもしないといけないのだった。

なるほどー、ありがとう。野菜ね。まだ足りないってことかー😓

「宇宙兄弟」45巻読了。震災の時に何か気持ちが上向きになるものが読みたいなと思ったのがきっかけで買い始めたマンガでした。次で終わりかー。

すごい。どうやったら100点なんてたたき出せるんですか。
その日は全部自炊だったりしてる？

あすけんやり始めて、ほんと白米とうどんは特に糖質高いんだなーと実感している。

あすけんさんの言うことを聞いているとお腹が空くなー

滋賀は彦根の自転車店「侍サイクル」の新商品・ドリップパックコーヒーのパッケージイラストを描きました！
「サイクリング中〜」はフルーティで爽やかな味わい、「サイクリング後〜」はスイーツと合いそうな深煎りでどちらもおいしかったです。店頭と通販でも購入可能だそうです。ぜひお買い求めください〜😊
bicyclelover.base.shop/items/113090...

今日は「スーパーマン」を初日に観に行ったのですが、期待以上でたいへんよかったです。ジェームズ・ガンありがとう😭
吹替も素晴らしかったし、字幕でまた観たい。

人間ドック、懸念だった血圧は問題なかったのだけれど、前からよろしくなかった数値がさらに悪くなっていて、私もあすけんの力を借りることにしました😑

人間ドックの問診にオザワミカさんのブラックモノクマTシャツを着て行ったら、先生にこれおもしろいTシャツですね、と言われるなど。

#ジークアクス その後

途中からだけど、何となく鬼滅を見始めたら最後まで観てしまった。毎回すごいなー

家庭内内職？でAdobe Premiere Proを使い始めたんだけど、ここにきてクリスタだけではもったいなかったTourBoxが役に立ってありがたい。

買い換えてよかったですね！27インチって前と比べて圧迫感ある？黒フチがない分、大きさはそれほど変わらないのかな？

７月のイラスト。「踊りの花形」ドガより。
今年も後半戦。暑さを避けて軽やかに過ごしましょう。
#名画っぽい猫2025

私も冊子欲しくて舞台挨拶同時中継付きで観に行きました。
カロさんとガンダム語りたいわー😁

プラモは目が疲れると思うので、無理せず少しずつ進めていくとよいよ。
勝負めしは久しぶりにカロさんのマンガを読んでみたかったのでw

私が使ったのはこれでした。
www.yodobashi.com/product/1000...
関係ないけど勝負めし買って読んだよー！是空NOVA！

模型用のピンセットも一緒に買うとよいよー。シールとデカール貼る時にないと詰みます😅

やったー！おめでとう。
最初のヘッド部分が一番パーツが小さくて大変だから頑張って！😆

Apple Musicでジークアクス楽曲ライブラリを作って作業。「Far Beyond the Stars💫」で余韻にひたるー。

この半年、久しぶりにお祭りに乗っかって、ガンプラ作ったり二次絵描いたりして楽しかった〜！新作オマケ付きのエンディング劇場版とかあってもいいのよ？ ＃ジークアクス

数少ない紙で買ってるマンガのひとつ。前巻もよかったけど今巻は号泣😭よしなが先生は本当に人の機微を描くのがうますぎ…