Ray ❤️

Ein Teller voller Pommes.

Der Körper braucht Salz.

Daher ist es sehr wichtig, dass man regelmäßig Pommes isst, um seinen Salzhaushalt aufzufüllen.

Sowas wunderschönes 🥺💕

Hab jetzt auch mein Medusa stechen lassen 🥺💕 Danke @justmisa.bsky.social ❤️

Btw ist die aktuelle Klinik bis jetzt echt nice! Aber richtiges Programm erst ab Dienstag, aber es reicht schon das ich jederzeit Kaffee bekommen kann 😂❤️

Eine schwarze Katze wäre (jetzt) super 🥺❤️

Danke dir ❤️

Danke danke ❤️

So da bin ich wieder stationär 🥲
Aber zumindest immernoch in Duisburg & im bestenfall nur 3 bis 4 Wochen😗

Einweisung in die Psychatrie Teil 2
Mal sehen was die morgen im KH sagen 👀

Mit Schlafmangel an diese Nervenzerrenden Therapie Sitzungen teilzunehmen macht es unfassbar schwerer als es eh schon ist. Bitte kann ich diese Nacht wirklich einfach mal in Ruhe schlafen 😭😭😭

Es sind bis jetzt wirklich sehr anstrengende Tage und vorallem Nächte. Kann ja nicht sein das ich jeden Abend übelst gereizt bin nur weil ich durch starkes Schnarchen und atemaussetzervom Zimmernachbarin kaum Schlaf finde. Ich mag sie aber bin froh das sie heute mein Zimmer verlässt 🫠🙈

Schönes Wochenende gehabt 🥺❤️
Jetzt wieder in der Klinik und morgen geht's weiter 🙈❤️

Nein DBT für mich. Belastungserprobung hab ich schon hinter mir :) aber danke! Das wird!

Fühl mich ein bisschen in die Jugend zurück versetzt. Wo ich einfach durchgemacht hab und draußen unterwegs war dann noch auch vom Klamottenstil. Irgendwie auch schön 😂

Ich bin grade in einer stationären Aufenthalt für eine Psychotherapie und darf Samstag auf Sonntag nachhause und heute bin ich ziemlich aufgedreht😂 Körper und Kopf wollen keine Ruhe

Ich werd einfach nicht müde. Bin voll aufgedreht und komm null zur Ruhe 😂🫠 egal, mach ich einfach durch und geh dann nachhause 😂

I wanna hold you, hold you tight
I don't wanna go back to the lonely life - Hadestown.

Ich sehe soviel in diesen Text. Ich bin soo dankbar das es das Lied gibt 😭

All I've ever known is how to hold my own
But now I wanna hold you too ♡
You take me in your arms
And suddenly there's sunlight all around me
Everything bright and warm
And shining like it never did before
And for a moment I forget
Just how dark and cold it gets.

Bitte!

Leute ich bin einfach an ein Ticket für Taylor Swift rangekommen und freu mich so sehr, dass ich schreie und heule gleichzeitig 😭😭😭😭🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Und das alles nur dank einer lieben Freundin 😭🫰🏻

Ich möchte eine franzö. Bulldogge 🥲🥲🥲🥲🥺🥺🥺❤️

Heute viele ups und downs gehabt mit happy sein bis heulend schwarz sehend. Naja, gleich seh ich @chunlee27.bsky.social und bekomm Akupunktur heute abend ☺️

Klinik schickt mich zu einem echt coolen HNO Arzt und der sagt Rachen- und Mandelentzündung. Ich kack ab 😂 dank mein Entzündungswert im Blut hat man es bissl ernster genommen 🫠

1. Tag in der Klinik mal sehen wie es wird 🫠

Ich hab wieder Halsschmerzen des Todes.. uff schlucken und trinken wird einfach richtig mühsam.
Ibu hilft auch nur bedingt 🥲

Bin nun in der Klinik aufgenommen und hab direkt eine Dame die leider schnarcht im Zimmer. Ich hoffe mein Musicband macht ihre Sache gut 😅

The last 4 days again 🫠🙃

Gott sei Dank ist es in Düsseldorf denn ich weiss das ich das niemals durchziehen könnte wenn ich nicht wüsste das ich auch mal nachhause kann bzw meine Frau sehen kann. Diese Therapie wird mich seelisch so durch nehmen das ich wirklich miesen Mental Meltdown bekommen werde 🫠🫠

Vor einem Jahr saß ich noch in der allgemeine Psychatrie und nun bin ich ab morgen in einer stationären DBT Einrichtung. Es hat sich viel getan aber nun hoffe ich das es bergauf geht

Meine Frau eskaliert nun fett mit Grippe.
Now time to shine as Mother 💘