@ayano23.bsky.social
メンヘラ女の感情の捌け口 重度のうつ、双極性障害、境界性パーソナリティ障害
うつ病診断受けた時だけ「わかるわかる俺もだからわかるわかる」って毎日しきりにLINEしてくる友達により一層うつになりそうなんだけど……
12.01.2026 11:15 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0うぅ...薬の副作用だなぁ...気持ち悪い...
11.01.2026 10:18 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0薬のせいかな頭ガンガンする...
11.01.2026 02:51 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0お揃いとかゴミ🗑👋
10.01.2026 11:07 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0うつ病とのたたかいが残っちゃったな
09.01.2026 11:17 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0おかしなくらい未練がないのが助かるんだけど、許せないし恨んだ感情が残ってるのが悲しいね
08.01.2026 22:39 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0彼氏と別れたって現実を過ごした昨日1日が平和だった
イライラする原因はやっぱり彼氏だったんだと気づいた、良かった
うつ病の薬飲みを飲みだしたらふわふわして具合悪い...慣れるまで我慢なのかな
08.01.2026 07:27 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0彼氏サヨナラ
二度と連絡なんか取らない
この1年で8kgくらい痩せた
一時は39kgを見た
それくらい食べなくなった
ご飯食べてますか？→いいえ
好きな食べ物は？→ないです
食べて美味しいって感じますか？→いえ、そもそも食べないので...
考えてみたら悲しい会話だね
4種類薬出されたけど、毎日夕飯食べないから飲むタイミング分からない
07.01.2026 10:02 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
お迎え待ち、ぼっちカフェ。
07.01.2026 09:54 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0重度のうつ
境界性パーソナリティ障害
わかってたけど「そっか」だね
看護師さんがめっちゃ優しい人だった
07.01.2026 04:36 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0メンヘラの自覚はあったけど、初めてメンタルクリニックってものに行った
07.01.2026 04:12 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0諦めなかったら7ヶ月くらいか。
迎えに行きたい
私、間違えたんだ
彼氏と別れて、子どもを選べばきっと今頃違ってたんだ
彼氏は自分の道を生きて、子どもも救えたんだ
今考えたら最低だね…
眠れないからスマホでパズルゲームしてて2時過ぎまでは記憶がある。
目覚ましは5:30
何があってこうなるのか
子どもいなくなって精神壊れてから自傷癖が再発してる
無意識にズタズタ。
目覚めたらこれ。
もう嫌、死にたいんだけど...
だめだ体が悲鳴あげてる
06.01.2026 06:41 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0もういい、お互いに解放されよ
05.01.2026 15:39 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0サヨナラをきめた
05.01.2026 15:38 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0子どもを諦めた今
彼以外に未練は無かった
だからもういいんだ
いつか終わるから
遺書は書いておくね
病院費用、堕胎費用、二度と同じようにならないように毎月ピルを飲み続けてる費用
たくさん負担があるんだよ
なのに貴方は現実逃避に必死になって、自分の世界を作りだした
腹立つよ、認めたくても怒り狂ってしまうよ
たくさん合わせた
たくさん時間もお金も使った
嫌だと言うことたくさんやめた
たくさんやりたい事を認めた
そういう日を2人でいたいから
いっぱいいっぱい頑張った
貴方はいつからか
そんな私に疲れ始めた
堕胎して泣く日々に逃げた
怒るよ、嫌にもなる、酷い、最低、許せない！って思ってしまうよ…
私がした事は許されない
なら貴方がした事も同じだよ
同じだって……
泣いて泣いて諦めて2人のために堕胎したのに自分が辛いって逃げた。
1円も払わない、傷だらけの人を作って逃げた。
ねぇ誰が許せるの？
許したい認めたい大丈夫って思いたい、何回も何回も思った
でも彼が逃げた日から何かが変わって狂いはじめた、おかしくもなるよ
その時は逆のパターンを使います
貴方を失ってでも。
だめだ、希死念慮に襲われたらしばらく抜けないんだよ
何やっても二言目に「しにたい」
