恒娥

姐妹给你推荐一本《雌威降世》作者妘妘妕生

现有的研究一般认为：超过一定强度的运动（抗阻/心肺运动都行）会导致皮质醇分泌，但也会带来内啡肽、多巴胺等激素，并最终提升体能体力和精神力。

我猜测，其实仅仅是在精神/心理上完成这种训练也有类似的效应。

单女保命tips：永远对婚女有所保留，永远留个心眼，哪怕对方是对你有恩的前辈、师长、领导。

她们会结婚，且至今不离婚，就证明哪怕在其它所有方面都很好很优秀，但是思维、观念是有致命弱点的，而这会把你拖下水。

对于爆金币，我的看法是，要使用Extortion 和 Blackmail 的技术手段。多看类似案件研究共同性，并非仅靠肉体和语言暴力，更多是无情的狡猾诡计。

#radfem

今晚在看文章的时候，看到作者使用了“奶头乐”这个词瞬间就感到不适了，虽然这个词语使用挺普遍的，但是它本质是将女性身体的一部分（乳头）用来作为对女性的某种性别化、物化的隐喻。

尤其是在讨论社会现象时。使用这个词时，它并没有真正关注“奶头”本身，而是将女性身体与一种低俗、过度消费的娱乐形式挂钩。这种表达方式是对女性身体的再度物化和贬低，使得女性的身体不再是自我的、独立的，而是被视为一种可以随意消耗和利用的工具。

词语的背后其实反映出社会潜藏的性别偏见和对女性的低估。
#radfem #女权思考

离驴远点，这是真理。蠢驴除了害自己，你离牠近，牠也害你。

吴，本就是一个人大声说话，或者说大话，有欢乐吵闹的意味。却要加上女成女吴，作使人愉悦的意思。这样的字是很奇怪的，看似中性，实际上却是将女人作为观赏的客体，默认女人的存在应当要使人愉快。因为娱乐，娱亲，这样的词组是没有主体性的。改为愉乐更为合适。
如果说娱字要找回女人的主体性，那么就应该强调娱是女人自己表达快乐的意思。

姦娱，女性们的玩乐。
娱嬉，女人们之间吵吵闹闹，欢欢喜喜。
姦奻娱嬉，可以一起使用。

媳，女自心

息，来源于鼻，与呼吸有关。呼吸即生命。
女息，即女性的呼吸，女性作为自己的生命。而不是配偶。

妃我媳心，我自己，我的心，我的生命。

又有女悉的写法。悉，采心，亦有审视意，可以作为观察，了解自己的方式。形容女性对自己的生命保持感知，亲近自己，熟悉自己，了解自己。

自媳，自我感知，自我亲密，自我观察，自我反思。

同时，也是女性自我生息的意思。
自我生息，源源不断。
不是去生理上产育后代，而是在我们思考感知的过程中，我们就不断地重塑了自我。每一个我在每一刻不断产生，如此，生生不息。

媳媳万千，自我的变化万千。
妞媳妞娠，自我改变如同宇宙变幻，奥妙不已。
#radfem

看我一年前写的日记，一开始天天都在“晕”“疼”，后面就在记录买了什么食材，再往后就在记录行动力、情绪、工作，运动之类的东西，不再受疼痛困扰。就知道我用食补治愈自己是多么正确的事情。
我曾经以为慢性病会跟着我一辈子，一度绝望，然而，那不是慢性病，是瘦病，是饿病，是营养不良病。觉醒之后一年搞定。
所以我特别肯定，觉醒前后就是完全不同的人生。

印度少了4783 7317个女性，将近5000万。中国少了5659 9887个女性，将近6000万。而本来女性自然率出生率更高不止一比一，真实情况其实远远不止这个数字。从古到今无辜离世的女婴女孩女人有亿亿万。女性相比越少的地方，性侵绑架案更频发。无论何种程度的报复都不足以平息这样的深仇大恨，必须要让这一代屌畜偿还几千年来屌畜造的孽障血债。历史上的账必须要一笔一笔一刀一刀地还，要见到满地红一代绝。

#radfem

开放所有文档资料，欢迎下载和将内容文字做成任何可以想象到的形式和媒介在虚拟和实体世界传播，无谓传单海报视频，无需署名。

我也

对（点头鼓掌）

但是女人不生男的思想觉醒很重要

人类最大的恐惧源于自己的幻想，过度风控亦然。

你不也是从虜的女宫出来的吗？

我觉得如果是女人发展科技和能源，可能都没有大力利用化石燃料这一阶段，直接利用风能太阳能地热能潮汐能等清洁的自然能源

第二次工业革命的时候男权鼎盛，屌子耗材很多，淘金挖矿采石等往地下钻的活动需要大量劳动力，死伤不计其数，且环境恶劣

女人自古以来就是和自然和谐共生，观察能力强，能有远古时期排阵布局利用阳光照射判断时节的智力，肯定能有更多绝妙的主意

而现在，国际气候会议领导人合照还一溜都是劣屌，谈判的挣扎很多是资金问题。牠们嘴上说fight with climate change发展清洁能源都是生意

实际上，气候怎么能fight，只能共生适应，要fight的只是破坏的人

#radfem

为什么说激女一定要反偶像反二次元呢，最近刷到cuntboy，把女人的性器官安在弔上，还特意标注除了性器官和弔没有区别，看了真的令人发笑，弔子没有神圣的生育能力驴子上赶着给安一个，还特意标注出来还是弔子，多爱㽖啊？不说别的这些腐蟑螂旗子摇的响，扯什么创作自由干的是剥削女性的事，被铁拳锤说要找所有女性帮忙了？这时候想起自己是女的了？恶心。
#radfem

我再补充一些我找的，没仔细看，供媎妹查阅保存

mp.weixin.qq.com/s/
FAGVMPJBxLZigOwvNwtQHg

zou.cool/2024/10/17/h...

rp6wx8wezp.feishu.cn/sheets/YFtjs...

medic-data.vercel.app

docs.google.com/document/d/1...

pastebin.com/raw/h1NCJkhX

#radfem

实地寻找应急/紧急避难所的方法：
www.119.gov.cn/kp/zjts/qtzh...

用地图软件搜索的方法：以“应急避难所/紧急避难所”为关键词搜索出具体的地址，空闲的时候去踩点，并演练从住所、学校、工作地转移到附近的避难所。

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以及还有一点是很多时候 是你水平不到

即使有大姥 你也不懂她在讲什么

而你如果向内求的水平到了

即使别人捂着不让你看

你从细节都能看出来和学到一些东西

补充：用温水泡发黑木耳可以促进细菌繁殖，chatGPT说温水泡“不宜”超过1小时，冷水“不宜”超过8小时。上次吃黑木耳腹泻好像就是放了温水泡。
#radfem

先让生理女不拜屌再说😓

激女影视是不被弔权允许的。看标榜女性权益的 HK晨间剧《如虎添翼》，里面激进派的女性角色被团结派、爱虜派的女主处处反驳，一共150集，才15集就图穷匕见了。弔子导演加蝻鸨犸，只能搞出垃圾。

刚做完牙齿检查，2024年保养的非常好，牙结石几乎没有，0龋齿新增，牙龈非常健康，嵌体填充材料也保持很好，所以我分享一下今年的牙齿养护经验。

1、扔掉了电动牙刷，该用手动巴氏刷牙法。
因为我用电动牙刷容易出现过度摩擦，会让牙齿出现横向磨损。

2、牙刷全部换成日本oral care tuft24。
选择牙刷的关键：
宽度不要超过小手指、牙刷头长度覆盖2～3颗牙齿（不要超过3颗牙）。
刷毛根据牙龈健康程度选择软硬。因为我牙龈非常健康所以我用中硬（medium hard）没有问题，牙龈有些问题可以选择软毛（soft）。
刷毛不要厚又密，刷毛要有间歇这样不容易滋生细菌。
牙刷不要宽、大、刷毛厚。

看到一个帖子讲好像某些女生一直很胆小 似乎要拼劲全力才敢做事情

但是又很胆大 例如随便昏育

评论区锐评：

不敢主动追求有回报却可能失败的风险，只敢接受别人强加却对自己有害的风险

不管驴和次人是怎么失心疯试图引起基女的注意力，反正我的人生是稳步推进的。一年之前我连出门上课都觉得是一种需要挣扎的困难，今年已经能丝滑安排并完成一系列需要耗费大量精力的任务，而且不觉得是一种负担，只是完成后需要休息。
我的人生在我的手中，驴和次人的人生只是一种无望的自我重复。

先人女人别拜屌再说

武器记录：发芽土豆，龙葵碱毒素加热也无法分解，食用后轻则呕吐、腹泻，重则全身无力，呼吸困难。（来源《菜市场蔬菜图鉴》张蕙芬著，林丽琪绘）
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