Freedom

找到三本新出版，评分还不错的女权作品（非虚构）
最近我发现简中翻译出版的书，落后好多，人家英语都出版十年了，他才翻译出来。尤其是在社科领域，英语世界讨论好几轮了，他刚出版。
与其等他翻译，还不如我自己去找呢。
#喵酱聊书

谢谢媎妹！

随着这种处理冲突次数的增加，情绪成本也在下降，就像拒绝别人的要求一样。愤怒，不安，担忧，焦虑等情绪会随着次数的增加，变得越来越少。

我以前是“忍忍忍……，忍不了了，大家都别好过。”类型。

我之前过得是什么苦日子

感觉自己一直在面对冲突，自从变得不太能忍且会维护自己之后。这真是一件好事情，因为有时成功，有时会失败，比什么都接受，什么都忍耐好太多了。

反叛女子乐队好看，淡淡的英式黑色幽默，看到译名我还以为是爆笑女子乐队出第二季了
这两部都好看，但都有性缘部分也有虜屌画像，但整体都是合格的lf作，一部是更年期女子乐队，一部是穆斯林女孩的朋克乐队，核心都是音乐解决虜社禁锢
都不够激进，但都能划进女权奶嘴乐范畴，能轻松看，还不错

推荐一下【三角巾】。

自从年纪开始变大了之后我的脖子、头、上背完全不能受凉，也不能突然冷热交叉，三角巾就完美了解决这个问题。

具体用途：
1、保护肩颈、后背、头、耳、并比普通形状的围巾更容易出造型。
2、更轻，批在后背上没什么负担，而且三角形会有尖角，比长方形系的更牢固。
3、用途广泛，除了人用，突发情况还可以包猫包狗（衣服只有一件）
4、夏天空调房里的绝配，整体凉爽但是肩颈很温暖。

最后，价位材质购买自己预算内即可。

Ps:我个人会喜欢买the row羊绒/夹纱羊毛的，但全无性价比就不推荐了，大家搜图淘宝即可。

确实，看起来很微小的行动都很有用，像蝴蝶效应。

284-如何像女人一样运动？

听了这期，真的要好好开始练核心、练力量了😶至少跪姿俯卧撑，今年要拿下✊

open.spotify.com/episode/6K7Y...

Das haben wir alles trotzdem gut hingekriegt.

20251228:Es ist sonnig heute. Ich habe lange gearbeitet und bin sehr müde.

我的蝻邻居

早上:你没有资格管我养公鸡!

下午:公鸡已经转移走了

我肯德基的兼职面试和三天的实习期都通过了!因为员工大都是女性，忙起来“姐”，“妹啊”这种称呼一大片。

岗位是前台，我是寸头(我其实想面试后厨或者搬东西的体力活来着)，但是面试的姐，说我谈吐很好，让我做前台，实习第一天就给我办理了入职!(本来三天实习完才办理呢)

寸头后我还没上过班，去面试的时候有一点点担心来着。据实际体验来看，影响很小。

Ich will nicht schlafen und ich will morgen nicht zur Arbeit 😭

Ein Haus wie eine Umarmung.

Bin müde, trinke 1 Energy, und schlafe ein.

我之前就有看到toxic beauty纪录片的截图，但由于自己很多年不化妆了当时有一种正确但事不关己的心态，今天想起来还是看完了，真的还是挺震撼的
里面的正义也让我毛骨悚然，一些弔子为了财富创造出“美”的概念去贩卖有毒商品，给了另一些弔子表演正义的机会
内容不是很泛化，只要针对的就是强生爽身粉，整体论调也比较过时，只要强调“不是化妆有罪，我们需要更健康安全的化妆品”🙄
自由蚬子味儿很重，但案例本身都鲜血淋漓

20251129:Es war gestern kalt. Ich liebe den Sommer mehr als den Winter. Das gefällt mir sehr gut. Im Sommer trage ich einfach T-Shirts, das ist bequem.

20251128:Ich stehe jeden Morgen ungefähr um sieben Uhr auf. Zuerst wasche ich mich und putze meine Zähne. Danach fahre ich mit dem Fahrrad zur Arbeit.

另外要做app的话，不要再Gemini本体里去提要求，那边只有1.5版本的canva可用，要去Gemini ai studio做。
我今天看有个屌畜博主做科普用的居然是Gemini的canva界面，真是太离谱了。

Will zurück ins Bett, wer noch?

20251126:Ich liebe saure Lebensmittel. Orangen sind zum Beispiel mein Lieblingsobst und ich esse oft viele davon.

20251125:Ich habe gestern scharfe und saure Glasnudeln gekocht. Das schmeckt mir sehr gut. Ich glaube,das Kochen ist jetzt mein Hobby,denn es macht mir viel Spaß.

Okay, bin wieder zuhause. Jetzt darf es schneien. ❄️

Geduldig sein.

Mit sich selbst.

20251124:Ich habe gestern Abend das Videospiel gespielt. Es heißt Planet of Lana. Eigentlich fand ich es nicht so toll. Aber ich möchte es in den nächsten Wochen spielen.

要开始用德语写一些我的生活了，有点兴奋，本来下个月才开始练习作文，想着下个月再开始。

Diese eine Freundin, die einfach immer weiß, wie es einem wirklich grad geht 🫶❤️

Feierabend 🥳
Wochenende 🥳🥳
Wieder zu Hause 🥳🥳🥳