miya

なんだこの薬の数は( ꒪⌓꒪)

まぁ、コレで良くなるの祈るしかねぇ( ꒪⌓꒪)

点滴now

今回のお薬が効いてくれなきゃ連休何も出来ないし困る(꒪д꒪II

喉の痛みと咳の症状、明日で2週間目になる( ꒪⌓꒪)

内科に二軒行って処方された薬が効いてる感じしないから今度は耳鼻咽喉科で受診待ちnow
なんなんだコレ

7年前に発症した血栓性外痔核が再発して肛門科now

手術で血栓切除しました(꒪д꒪II

つうか自分今あちこちやられちやってなんなんコレ(꒪д꒪II

このままゴールデンウィークはイヤだ

とりあえずこの咳と喉とケツをなんとかせんと(꒪д꒪II

謎の咳と喉の痛みから早1週間😵‍💫
病院行ってお薬処方してらったのに全然良くならないし明日の夜の分でお薬切れる😵‍💫

参ったなぁ､､､

4個まではデフォっすね🤤(笑)

サクッとバイク洗って近くのラーメン屋へ🏍
ちょー気持ちー🤤

まさかまさか💦

なんにも知らないど素人っすよ😅

全部ネットで調べながらやれそうなのは自分でやってるだけっす😁
今日天気最高なんで午後から家に持って行きます(￣^￣ゞ

っあ仕事中ですけど会社には内緒っす(笑)

バッテリーも取り付けしたし、今日あたり会社から家に持っていくかな🤤

今年も宜しく頼むぜ、相棒！

#Z250

僕の分もお願いします🙏(笑)

ありがとうございます！😵‍💫

とりあえずこの喉の痛みが引くまで大人しくしてます😇

お疲れ様です！

自分は今週の水曜日から花粉症なのかずっと喉がめちゃくちゃ痛くてお休みしちゃってます🥲
会社で抗原検査キットは陰性だったんで大丈夫とは思うんですけど､､､
熱は無いし鼻水垂らす訳でもないんで自分でもよくわからんす(꒪д꒪II

僕の代わりに明日バシッとお願いします(笑)

ビンゴです🥲
数年前から椎間板が飛び出してるんです🥲

ですが、調子良い時は最初にデッドやってワンハンド飛ばしてラットプルに行く感じです！

バーベルのベントオーバーは多分一生やれないす(笑)
お互い頑張りましょ(ง •̀_•́)ง

おはようございます(￣^￣ゞ

自分のメニューが参考になるのであれば全然オケっす！(￣^￣ゞ

とりあえずダンベルでワンハンドロー3セットやったら、ラットプルでワイドのマググリップで引けなくなるまでのドロップセット×4、ナローのマググリップで引けなくなるまでのドロップセット×4
ちなみにドロップは4kgくらいづつ落として引きまくってます！
からの、写真1枚目のようなマシンで13×3セット、次に写真2枚目のスタンディングケーブルローイング3セット

って感じです！
自分、腰が死んでるのでベントオーバーローとからやると危険なのでやってないす🥲

お疲れ様です💦

本日は胸の日でした💦

帰りやす🚗³₃

色んなところで玉子多めのオーダーしてきましたけど、目玉焼きが乗ってきたつけそばは人生初ですね(笑)

お気に入りのラーメン屋でいつも玉子多めのオーダーしてたら今日ついにお店の人に遊ばれた(笑)

昨日と今日、喰ったなぁ(笑)

おはようございます！😵‍💫

後半記憶ありません！

やっちまいました(笑)

おはようございます😵‍💫

調子こいて飲み過ぎたんでコーヒー入れます😵‍💫

今日のキャンプの〆の鴨蕎麦🤤

最近の冷凍食品ってほんとやべぇな🤤

風呂上がりのお好み焼きとか最高しかないやんけ🤤
今日のキャンプマジ最高🤤
まだまだ夜は長いよ🤤

今年一発目のキャンプ大当たり🤤

なんだ最高かよ🤤
風呂行って二次会にしやす🤤

そろそろ火起こしするかなぁ🤤

ありがとうございます😊

いやマジ今日の天気やべぇす🤤

今年の一発目は大当たりの予感です🤤

後で飯テロあるかもですけどごめんなさい🤤

ざっくり設営完了!!(*`･ω･)ゞ

1本やったら中と外やるかなぁ🤤

ついにこの季節がやってきたな！
今年一発目、逝ってきやす！(￣^￣ゞ

お疲れ様です！
もうほんとアノ現場懲り懲りです(´；ω；｀)
はよ終わって帰って欲しいです(´；ω；｀)

いや1時間なんてほんとあっちゅー間です😭

仕事のトラブルで残業なって背中1時間だけになった🥺

ﾁｯｷｼｮ～(´；ω；｀)

ｴﾍﾍﾍ🤤