麺子郎（めんころう）

本当にずっと飼い主の事を見てるの。

放鳥ではいつも元気よく飛び出してくる小福です。

リキトです。

心と体がとにかく軽い！！
あと、今日は天気が久々に良いから気分がいいです。
甘えん坊小福です。

小福と一二三です。

三連休中は断捨離しました。
心と体がスッキリしました。

リサイクルショップで売りに出したら思いの外高額で売れました。
お金目的じゃないけれど、状態が悪くなさそうなものは
他の人に使って欲しい気持ちがあります。

土砂降りが酷かったけど、鳥達と過ごせて良かったです。

夜は格闘技の練習に行く事が多く、朝放鳥メインとなりました。

小福と朝活です。

小福
さくら、一二三、リキトいつも元気ですよ。

飼い主は格闘技や筋トレの日々で体動かしまくったら疲れにくい体になりました。

金魚達を見て癒される。

新聞噛むのが止まらん小福。

何か起きるようで
何も起きない
小福の動画。

この日は天気が良くて風が心地よくて気持ちよかったです。
小福も満足そうでした。

旦那と小福とワッフルが美味しいお店に行きました。

ピザですが、生地がワッフルでボリューム満点で美味しかったです。

いつも総合格闘技の練習前に
小福から元気をもらう。

煮込んだ野菜に大根おろしぶっかけて…
白だしとラー油とポン酢かけて食べたら美味しかったです。

サッとイケメンリキト。

おもちゃをホールドする小福。

ヒレカツを揚げました。
とても美味しかったです。

基本、揚げ物は休みの日にしか作れません。。。

小福とお出かけしたり
ビリヤード、バッティングしたり
筋トレしたり
TSUBASAのチャリティーでお買い物したり…

楽しい休日を過ごしました。

作ったおもちゃ
3日経っても全然遊んでくれないので作り直しました。

とっても人間観察が大好きな小福です。

小福のキャリーが入るバッグ見つけました！！！
とっても嬉しいです。
持ち運びが楽ちんになるから助かります。

新感覚のポテトサラダ作った。
空芯菜とポン酢を入れた。
味見したら美味しかったです。

夕飯作りと洗濯で忙しいけれどそんな私をずっと見てる小福です。

今日はジムに行くのを断念したので自宅でゆっくり過ごせるはずです。
本当は雨なんて降らなかったら行きたかったです。
昨日はブラジリアン柔術練習したし大人しく家にいます。

さくら。
今日も可愛いね。

好きな飲み物はトップクラスでアイスコーヒーッ！！！！！

2番目は水。炭酸水も大好きです。

昔はジュースや甘いカフェオレも好きでしたがすっかり飲まなくなりました。

ビールとハイボールは相変わらず好きだけど
節制しないと簡単に太るので中々接種できずです。。。

朝のトレーニング毎日やってるけど、今日は寝坊しました。
3分ずつストレッチと腹筋だけ。

一度に長時間するよりも毎日の積み重ね。
出来なかった自分を許す。

少しずつやっていこうと思います。

今日は慌てすぎて、朝起きてからの水を飲むのを忘れました。
明日はちゃんと飲みます。

小福とウォーキング。
久々の外の世界でとても楽しそうでしたッ！！！
また明日お天気次第でどこかへ連れて行けたら良いですね。

おもちゃに襲いかかる小福です。

飼い主は何十年ぶりかに鍼治療受けました。

1回の施術では効果出ないので何回か通って改善していきます。

施術終わった後はとにかく下半身全体が軽かった。
軽過ぎて脚生えてるよね！？となりました（笑）

飼い主は体の不調はあるけれど、鳥達元気いっぱいなのが唯一の救いです ( ﾟ∀ﾟ)

金魚の釣り堀でキレイな玉サバ釣りました。
気に入ったのでお迎えしました。