@nichada.bsky.social
🏳️⚧️🏳️🌈 I'm Les Queen. INFP. Newtype. Gundam Mania. ---------- The girl who sold the world. ---------- Aisullu Nov Exeh แม่มดแห่งมายาErina
chicken eat elephant!!!??
#jokeiscream
จิตวิญญาณเราอยู่ภายใน ร่างกายแค่ทำตามระบบ automation
22.10.2025 23:24 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0อยากออกไปเจอแสงแดดแต่มันก็ไม่ง่ายขนาดนั้น กับสายตาผู้คนที่จับจ่องเรา ความแปลแยก ความแปลกประหลาด
อยากแต่ตัวสวยๆบ้างจัง
อยากมีชีวิตแล้วอยากใช้ชีวิตของตัวเอง
22.10.2025 22:55 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
เป็นหวัด
07.09.2025 09:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
My new haircut.
21.08.2025 05:10 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ฉันพยายามที่จะเป็นตัวของตัวเอง โดยที่ไม่ต้องกลัวสายตาของผู้คนภายนอก
22.07.2025 23:20 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
My new work.
22.07.2025 23:14 — 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0เซฟโซนของฉันคงจะเป็นที่นี้แหละ
22.07.2025 23:11 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0เด็ก part time ลาออกสิ้นเดือน กำลังทำงานเข้าขากันแล้วแท้ๆ
22.07.2025 23:11 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
Behind Gundam
21.07.2025 10:39 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Happy brithday ล่วงหน้านะงับ
21.06.2025 21:20 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
I really love the color tone and visual style of Wong Kar-wai's films. They have that moody, film noir atmosphere — a sense of quiet loneliness in the middle of a big city.
21.06.2025 09:10 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0"For a concept artist, it doesn't matter what tools you use or which method you follow. In this industry, the final result is what counts—and the most important factor is time."
09.06.2025 23:58 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0เราไม่มีทางรู้หรอกว่าคนที่ยิ้มแย้มอยู่จริงๆแล้วข้างในอาจจะมีความทุกข์ก็ได้ ...
04.06.2025 11:33 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0อยู่เงียบๆในที่ของเรา เพราะบางที่เราอาจจะไปรบกวนผู้คนโดยไม่ได้ตั้งใจ...
03.06.2025 15:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0อาจจะเป็นเพราะคิดจะทำอะไรหลายๆอย่างมากเกินไป ซึงในความเป็นจริงเราทำได้แค่ไม่กี่อย่าง เผลอๆอาจจะทำได้แค่อย่างเดียวต่อวัน
03.06.2025 14:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0เป็นอีกวันที่ผ่านไปเหมือนไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย
03.06.2025 14:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0น้ำมูกไหลเฉยเลย
02.06.2025 11:58 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0จงใช้ชีวิตให้มีความสุข
02.06.2025 01:04 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0I have a lot to learn.
01.06.2025 23:53 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0เมื่อมองผ่านสายตาคนภายนอกฉันดูเป็นคนเก็บตัว ซึ่งก็เป็นแบบนั้นจริงๆ super introvert
01.06.2025 13:56 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
เกือบหลับแต่กลับมาได้😗
31.05.2025 07:50 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
My Gundam Gqux fanart
#gquuuuuux #fanart #clipstudio
ลมหายใจรวยริน กับอากาศที่เย็นยะเยือก หลังของฉันตอนนี้มันปวดเหลือเกิน อยากให้คืนนี้ผ่านไปไวๆจัง.....
ฉันอีกคน
แนวทางการดูแลหรือบำบัด:
จิตบำบัด (Psychotherapy) เช่น การบำบัดแบบ CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
การฝึกสติ (Mindfulness) เพื่อรู้ทันความคิดลบของตัวเอง
การเขียนไดอารี่ เพื่อบันทึกสิ่งดี ๆ เกี่ยวกับตัวเองทุกวัน
การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ แล้วค่อย ๆ สร้าง
สาเหตุที่อาจทำให้เกิด:
การเลี้ยงดูในวัยเด็ก เช่น ถูกตำหนิบ่อย หรือขาดการสนับสนุนทางอารมณ์
การถูกกลั่นแกล้งหรือบูลลี่
ประสบการณ์ล้มเหลวซ้ำ ๆ
การเปรียบเทียบตัวเองกับมาตรฐานสังคมหรือโซเชียลมีเดีย
ความมั่นใจจากความสำเร็จเล็ก ๆ
