Thorsten Runge thorsten-runge

Ja 🫶🏻

02.03.2026 07:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Das.

02.03.2026 07:29 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

32. Spaziergang 2026 – 25 Min. ✌🏻

01.03.2026 17:51 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Tiger

01.03.2026 11:09 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

❤️‍🩹

01.03.2026 08:03 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Spät geworden.

Gute N8

27.02.2026 23:18 — 👍 219 🔁 30 💬 10 📌 1

Guten Morgen

27.02.2026 04:46 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Gestern hat er noch geknurrt,
heute er vor Liebe vor schnurrt.
E.T. schaut währendessen ganz pikiert,
über solch' Verhalten sichtlich iritiert.

#DerFeineBengelIstEineModel

26.02.2026 03:33 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Gute Besserung!

26.02.2026 01:07 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0

Hast du wieder was Süßes geträumt?

24.02.2026 05:31 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Die Tiger chillen und senden Liebe. Draußen regnet es, und die Vögel zwitschern. Ich koche gerade mein Mittagessen (MECFS bedingt heute um 5:58 Uhr). Wenn ich kein COPD, MECFS und MCAS hätte, sähe alles anders aus.

#MECFS

24.02.2026 05:02 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

31. Spaziergang 2026 – 25 Min. ✌🏻

Die Spaziergänge bringen mir nach 5 J. meine Lunge etwas zurück.

Für mein ME ist es weiter ein Ritt.

23.02.2026 07:13 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 1

Die Tiger hören die Reispackung rascheln und denken, hier wäre jetzt Bescherung. Sie wollen nicht akzeptieren, dass es noch 305 Tage dauert.

22.02.2026 21:49 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Jetzt kochen.

#MECFS

22.02.2026 21:17 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0

🫂

22.02.2026 18:46 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Ich mag diese sachlichen Schilderungen sehr.

22.02.2026 18:45 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Gute Nacht!
Schlaf gut…hier beginnt der Tag mit einem erwachten Kater 😎

22.02.2026 18:44 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

30. Spaziergang 2026 – 27 Min. ✌🏻

22.02.2026 02:36 — 👍 5 🔁 1 💬 0 📌 1

Ergänzung:

Ich kann zwar wieder Spaziergänge machen, aber für die große Reinigung 1 (!) Katzenklos benötige ich seit 5 J. ca. 60 Min. mit mehreren Pausen. Das beinhaltet: Streu ausleeren, Beutel zu, Klo auswaschen, abtrocknen & mit neuem Streu füllen. Dann Müll runterbringen.

21.02.2026 20:34 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

Ich kann zwar inzwischen wieder Spaziergänge machen, aber seit fünf Jahren schaffen es meine Muskeln nicht, dass ich beim Essen gerade sitze. Jedes Essen haut mich komplett zusammen, und es fühlt sich an, als würde die gesamte Durchblutung nur im Magen stattfinden.

#MECFS

21.02.2026 16:51 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 1

Der kleine graue Rasenmäher transferiert gerade kiloweise Liebe* durch reinen Augenkontakt.

*Reinheitsgehalt: 100 %

20.02.2026 00:34 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

#MECFS

20.02.2026 00:18 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

Ich bin @donata1608.bsky.social & @datentante.bsky.social so dankbar ❤️

Heute habe ich wieder bei meinem Arzt angerufen & mitgeteilt, dass mir Novaminsulfon gut tut. Anstatt Gaslighting (über 8 J. lang) konnte ich 3 Std. später wie ein kleines Kind die Folgeverordnung auf meinem E-Rezept bestaunen.

20.02.2026 00:18 — 👍 6 🔁 0 💬 1 📌 0

😘

19.02.2026 21:00 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

29. Spaziergang 2026 – 25 Min. ✌🏻

Es war nach über sechs Jahren der zweite im Regen.

19.02.2026 05:01 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 1

28. Spaziergang 2026 – 25 Min. ✌🏻

Es war nach über sechs Jahren der erste im Regen.

17.02.2026 01:22 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 1

Der Keanu-Reeves-Bart muss jetzt weichen.

16.02.2026 21:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0

Und dann schaut man sich im Spiegel an und stellt überraschend fest: Die ganze Schxxße hat keine Spuren in den Augen hinterlassen.

#InnererFrieden

16.02.2026 21:12 — 👍 3 🔁 1 💬 0 📌 0

- Ich bin verbindlich und Kaufmann der alten Schule (mein Wort zählt)
- Ich gehe den Weg bis zum Ende
- ich habe auch nach 9 Jahren #MECFS und #COPD Humor

16.02.2026 19:12 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0

Das👇🏻

16.02.2026 14:33 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

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