Paedaiane 😷

Paedaiane 😷

@paedaiane.bsky.social

Restless-Brain. Kinderschutz, Traumapädagogik, GfK, Beziehungs- und Bedürfnisorientierung, Hochbegabung, Grundschule, Familien- und Alltagswahnsinn. NoAfD. #TeamVorsicht und #Wissenschaft. ME/CFS-Betroffene Bell 30.

1,039 Followers 845 Following 6,316 Posts Joined Aug 2023
1 hour ago

Selbst mein Neurologe kannte es noch nicht in diesem Zusammenhang.
Ich habe die Empfehlung aus einem Vortrag von Dr. Kacik aus Münster.

Ich wünsche ihr sehr, dass sich etwas findet, das ihr hilft und sie vielleicht auch so gut darauf anspricht!

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2 hours ago
Preview
Pentoxifyllin - Anwendung, Wirkung, Nebenwirkungen | Gelbe Liste Das Methylxanthin-Derivat Pentoxifyllin ist aufgrund seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften indiziert zur Behandlung von Durchblutungsstörungen (z.B. pAVK).

Nein, klingt nur so.
„Pentoxifyllin steigert die Flexibilität von Erythrozyten durch eine Erhöhung des ATP Spiegels.“
www.gelbe-liste.de/wirkstoffe/P...

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2 hours ago

Ja. Und natürlich auch privat bezahlt…🫩

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2 hours ago

Ja, kam keinen Tag zu früh.
Ist für mich ein riesiger Zugewinn an Lebensqualität.

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5 hours ago

Ergänzung: Natürlich bin ich nicht geheilt oder sowas. Typische Beschwerden (Auch Symptomverschlechterung nach Überlastung) sind weiterhin da und ich liege weiterhin bei jeder Gelegenheit.

Aber ich kann das Haus wieder für einzelne Termine verlassen und crashe nicht mehr sofort.

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6 hours ago

Hat eigentlich noch jemand aus der #ME/CFS -Bubble positive Erfahrungen mit Pentoxifyllin gemacht?

Seit ich 3x300mg täglich einnehme, bin ich trotz massiver Belastungen nicht mehr so vollkommen gecrashed wie vorher oft. Es gibt deutlich mehr Kraft.

Frage mich, ob das bleibt oder vorübergehend ist?

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15 hours ago
Abitur-Vorbereitung Deutsch und Geschichte 2026 Eine lange Liste unserer Folgen und in welchem Bundesland welches Werk aktuell Pflichtlektüre ist (speichern, um vorlesen zu lassen!) Link zu unseren Geschichtsfolgen. Wir sind kein Nachhilfe-Podcast, aber ggf. hilft das Hören beim Auffrischen :)

Die #Abitur-Prüfungen stehen bald an! 💪🏻

Wie jedes Jahr haben wir euch eine Übersicht gemacht, zu welchen Pflichtlektüren der Bundesländer wir Podcast-Folgen haben. 📚

Zum entspannten Auffrischen oder Nachbessern – teilt den Post mit allen, die ihn gebrauchen können! 🔄💚

#BlueLZ #LitWiss

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19 hours ago

Gute glutenfreie Burger erinnere ich von „Karl Hermanns“ auf der Venloer Straße - ist aber schon ein paar Jahre her, also lieber nachprüfen, ob die das weiterhin anbieten.

Viel Spaß!

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4 days ago

Heute habe ich kurz die Kinderpsychologin kennengelernt, bei der meine Tochter wegen des Mobbings einen Termin hat (aber noch gar nicht heute, weil mein Mann den Termin falsch eingetragen hat…🤪).

Begrüßung: „Oh, sind sie sehr krank, sie tragen ja #Maske ?“ 🤨

Hab da ein ganz blödes Gefühl… 😖

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4 days ago

Danke! 🙏🏼

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4 days ago

Alles Gute!🍀

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4 days ago

Das ist ja ein tolles Angebot! 🫶

Wenn es eine Plattform gäbe, in der Leute für Betroffene in der Nähe so kleine Hilfen anbieten würden (z.B. „komme für 15/ 30 Minuten mit Maske zu dir nach Hause und helfe, wo es gerade nötig ist“) würde das sicher vielen helfen. 🫶

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4 days ago

Hier war das aus demselben Grund ähnlich. Mein Mann ist dabei in eine Anpassungsstörung/Depression gerutscht, ohne es rechtzeitig zu merken und sich Hilfe zu holen.
Jetzt kann er auch nicht mehr, die Termine werden immer mehr, alles bricht zusammen. Pass auf dich auf, such ggf. rechtzeitig Hilfe. 🍀

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5 days ago

Es ist wirklich schade, dass es keinen PEM-Simulator (PEM = Post-Exertionelle Malaise) gibt, um ME/CFS-Verharmlosern die Schwere der Erkrankung zu vermitteln.

Aber selbst wenn ein solcher Simulator entwickelt würde, würde die Anwendung niemals durch die Ethikkommission gehen...

#ME/CFS

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5 days ago

Es war leider keine Rücksprache zu der Liste möglich, da die Klinik uns mit der nächsten Mail mitteilte, dass unser Termin aus personellen Gründen doch nicht stattfinden könne. Wesel war das, die hatten kurz vorher einen Spendenaufruf laufen. 🫩

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5 days ago

Oder Parfüm/Aftershave 🤢🤢🤢

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5 days ago

🫂

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6 days ago

Oh ja, hab die Mail gefunden. Termin verpasst, da hatte mir der Mann wenige Minuten vorher eröffnet, dass es eine andere Frau gibt… 😵‍💫

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6 days ago

Danke für deine Worte!
Derzeit bin ich mit irgendwie-überleben beschäftigt und mir läuft die Zeit weg.

Ich glaube, bei Sozialhummel hab ich mich angemeldet, aber mein Gedächtnis ist gerade sehr schlecht.

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6 days ago

Gerne. Hoffentlich hilft es zumindest ein bisschen. Von Herzen alles Gute für Euch!

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6 days ago

Hier hat das dazu geführt, dass mein Mann es nicht mehr ertragen konnte, psychisch erkrankte und mich jetzt damit hängen lässt.

Und dann sitzt man da, mit einer drohenden Reha, auslaufendem Krankengeld, keine Kraft für Nichts, keiner berät kompetent, aber auf einmal alles alleine schaffen müssen.

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6 days ago

Darüber hinaus natürlich viel Schonung, Belastung unterhalb der Belastungsgrenze. Wir haben ihm eine Garmin venu 3 -Uhr gekauft, um seine Werte zu kontrollieren.

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6 days ago
Coenzym Q10 (Kps. 100 mg 2x tgl. p.o.) gilt als „Hoch-Dosis-Therapie"; hierunter in 1 Studie an Älteren keine NW aufgetreten, cave: immer begleitend zu Statinen nehmen, da Statine die körpereigene Q10-Prodktion hemmt; Wirkungen: antioxidativ; unbelegt: Energiehaushalt, Blutdruck-senkend, kognitive und allg. Leistung steigernd, günstig auf Cholesterinspiegel, gegen Muskelschmerzen, günstig bei Diabetes Dynamisan forte: Arginin-Aspartat; von Meda Pharma) 1 Trinkampulle oder 1 Sachet / Tag, ab 12 Jahren; angegebene Indikation:
Erschöpfung, Fatigue, Schlafstörungen, Erholung nach schwerer Krankheit, Verbesserung von Gedächtnis und Denkfähigkeit
Astaxanthin: sei antioxidativ wirksam, neben der antioxidativen Wirkung ggf auch antiinflammatorisch, Insulin-Sensitivität fördernd, RR-senkend, immunmodulatorisch, natürliches Carotinoid aus der Grünalge. Oral einnehmen, liposomales, 1 LT in 1 Glas Wasser gekühlt (wegen Geschmack).
Nicotinamid-Ribosid Chlorid 300mg Kps. 1x tgl. p.o.; ist Vorstufe des NAD+, NAD+ ist nötiger Cofaktor bei der SIRT1-Aktivität, die wiederum zentraler Weg in der mitochondrialen Energiebereitstellung
(PGC-1a-SIRT1-AMPK-OXPHOS) ist.
Kreatin (z.B. von Firma Creavitalis) 1x tgl. 3g (1 Sachet) p.o.
ACC 3x tgl. 600mg
Magnesium 1x tgl. 300-500 mg p.o. (zur Kopfschmerz-Prävention/-Ther., und für mitochondriale Enzym-Funktion) liposomales Vitamin C 500 mg 1-0-1;
Vitamin D 1000 bis 3000 I.U./T 1-0-0;
Zink 15 mg 0-0-1, Selen 50 ug 1-0-0, Folsäure 1x tgl. 10-20mg p.o.
Vitamin E, Vitamin B-Komplex
EPA (Eicosapentaensäure, in Omega-3-Fettsäuren), in Fisch / Fischöl, 3-4x tgl., Tagesdosis 1000mg
DHA (Docosahexaensäure, in Omega-3-Fettsäuren), in Fisch / Fischöl
Nahrungsergänzungsmittel:
Quercetin 2x tgl. 500mg p.o. (niedriges KG: 2x tgl. 250mg), pflanzliches Flavonoid, Antioxidans, Studie: 1000mg/Tag über 14 Tage: weniger Muskelkater nach intensivem Sport und bessere Leistung; In Diskussion: ob Quercetin gegen SARS-CoV2 wirksam ist über eine Hemmung der für die Virusvermehrung wichtigen Protease 3CL D-Ribose 3x tgl. 5g p.o. (Pulver zum Einrühren); Studien zu ME/CFS, Herzinsuffizienz, Muskelschmerzen (nach Sport besser), ME/CFS, Fibromyalgie, COPD. ATP-Baustein, daher wird ihr Verbesserung der zellulären Energievorräte zugeschrieben; es gibt Studien an HI-Patienten mit gezeigtem Benefit, und Dokumentation der Therapie-Sicherheit (bis 4x15g p.o. / Tag). Mechanismus: am Herzen: in wegen schlechter koronarer Durchblutung chronisch O2-unterversorgten Herzmuskelzellen kann D-Ribose zu mehr ATP und zu mehr Leistung führen. Jenseits des Herzens: nicht untersucht.
Alpha-Liponsäure 2x tgl. 200-600mg, oder 1x tgl. 600mg, Tbl., (mehrere Publikationen),
Antioxidans, durchblutungsverbessernd, daher soll es bei Polyneurpathie wirken, Insulin-Sensitivität steigernd, Blutdruck-senkend, endotheliale Dysfunktion reduzierend, es existieren relevante Veröffentlichungen (Diabetes Typ 1 und 2, Chemotherapie, ....)
Nattokinase (Extrakt aus fermentierter Sojabohne), 100mg = 2000 FU /
Tag, (- 8000 FU), morgens ½h vor dem Essen (auf nüchternen Magen);
fibrinolytisch wirksam.
L-Carnitin (300-600 mg / Tag p.o., oder 2-3g / Tag, wenn therapeutischer Einsatz gewollt); natürliche Protein-Verbindung, die der Körper selbst aus Methionin und Lysin in Anwesenheit von Vit C herstellen kann; fördert Fettstoffwechsel, schleust Fettsäuren in die Mitochondrien, Antioxidans, senke den LDL-Cholesterinspiegel, unterstütze das Immunsystem sowie die Leistungsfähigkeit, verbessere die Regenerationsgeschwindigkeit nach starker Belastung; ist im Einsatz bei Chemotherapie- oder Tumor-assoziierter Erschöpfung,

Bei meinem Sohn (16) war es auch so, langsam wirkt er fitter, aber immer noch schnell erschöpft, Kreislaufprobleme und Schmerzen nach Belastung.
Kinder-LC-Ambulanz hat mir folgende NEM-Liste geschickt:

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1 week ago

Wir alle…🤪

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1 week ago

Es wird wirklich Zeit für funktionierende/ heilende Medikamente! 💊

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1 week ago

Überhaupt nicht hilfreich, dass Krankenkassen dann schon nach wenigen Wochen AU mit der Forderung nach einer Reha um die Ecke kommen und viele Medikamente nicht übernehmen.

Es braucht Ruhe und Zeit, um -möglicherweise- ein bisschen Stabilität zu erreichen und die bekommt man nicht zugestanden.

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1 week ago

Hat er wahrscheinlich mit dem Ozonloch verwechselt. Passiert. 🤪🤭

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1 week ago

Und so vielem mehr, was er Kindern reihenweise angetan haben soll. Kinder haben einfach keine Lobby. 🥺

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1 week ago
Original post on mastodon.social

Nur eine Bewährungsstrafe für den Kinderpsychiater Winterhoff - ganz schön wenig, für das, was er so vielen Kindern angetan hat mit der Standard-Verschreibung von heftigsten Psychopharmaka…

#Winterhoff #kinderpsychiater #psychopharmaka […]

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1 week ago

Was hab ich gestruggelt…

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