Marie-Michèle Ricard, ps. éd., psychothérapeute

Le poids? Sans commentaire! Mais pas sans réponse... «Ça me fait tellement plaisir de te voir, je me suis ennuyée. Raconte-moi, qu’est-ce qui se passe de bon dans ta vie ces temps-ci?»

La campagne « Le poids? Sans commentaire! » du groupe ÉquiLibre dont je suis ambassadrice pour la 14e édition est en cours! Voici ma lettre ouverte!

www.tvanouvelles.ca/2025/12/09/l...

L’anorexie associée à des altérations majeures du cerveau Des troubles alimentaires qui surviennent tôt dans la vie des enfants sont associés à des modifications structurelles majeures de leur cerveau, révèle une nouvelle étude dirigée par Clara Moreau, cher...

« Des troubles alimentaires qui surviennent tôt dans la vie des enfants sont associés à des modifications structurelles majeures de leur cerveau, révèle une nouvelle étude » www.lesoleil.com/actualites/s...

Quand est-ce qu’on s’aime enfin? Les malins | Un ventre, une ride, un cheveu blanc. L’envie de disparaître sous le plancher, de se cacher parce qu’on ne convient pas. Les malins proposent une discussion franche et sincère sur l’image...

« Quand est-ce qu’on s’aime enfin »
Mon passage à la radio de @iciradiocanada.bsky.social avec Jhade Monpetit pour la Journée internationale des droits des femmes ♥️

#8mars #imagecorporelle

ici.radio-canada.ca/ohdio/premie...

J’ai débuté en intervention de crise suicidaire en 2000. C’est ce qui m’a donné la piqûre pour œuvrer en santé mentale. Je n’ai jamais cessé depuis.

Sensibilisation, prévention, intervention, psychothérapie, j’y suis à toutes les étapes. Et j’y crois toujours.

On peut prévenir le suicide.

Les comportements suicidaires au Québec : portrait 2025 | INSPQ Ce rapport de surveillance offre une vision globale et détaillée de la problématique du suicide dans la province. Cela inclut des statistiques, des tendances, des données géographiques et sociodémogra...

Il y a toujours de l’espoir✨

En cette semaine de prévention du suicide, j’aimerais qu’on retienne une chose, « ensemble, on peut prévenir le suicide ».

Suicide.ca ✨

www.inspq.qc.ca/publications...

YouTube video by Maison l'Éclaircie Il y a toujours de l'espoir... On est là!

Avez-vous visionné le webinaire « Les TCA, ça nous regarde tous » dans le cadre de la #SEMTA2025 organisé par la Maison l’Éclaircie et ANEB Québec? Voici un extrait important ♥️

#espoir #rétablissement #préventiontca

youtube.com/shorts/J2Wcl...

Et si l’on remettait en question la culture des diètes? Beaucoup croient encore qu’il suffit d’un peu de volonté pour perdre du poids.

En cette #semta2025, c’est l’heure de ressortir cette super lettre ouverte d’Andrée-Ann Dufour Bouchard de l’organisme ÉquiLibre et Marie-Jeanne Rossier-Bisaillon de l’ASPQ.

#culturedesdiètes #pertedepoids #grossophobie

www.ledevoir.com/opinion/libr...?

C’est la #SEMTA2025 qui débute et qui se poursuit jusqu’au 7 février ♥️ Tous les événements sont ici live.semainetroublesalimentaires.com « Les #tca ça nous regarde tous »!!

#préventiontca #imagecorporelle #rétablissementtca

YouTube video by ANEB Webinaire – Les troubles alimentaires : Ça nous regarde tous

Jour de lancement du webinaire « Ça nous regarde tous » en collaboration avec Jean-Marie Lapointe, Laeticia de Carufel, Jérémie Battaglia, la Maison l’Éclaircie et Aneb Québec dans le cadre de la #SEMTA2025.

#préventiontca #rétablissementtca
#troublesalimentaires

youtu.be/4lmmotXB-Pk?...

Non aux réseaux sociaux avant 14 ans, recommandent les médecins spécialistes La science plaide pour interdire les réseaux sociaux jusqu’à 25 ans, mais conscient qu’il s’agit d’une cible irréaliste, les médecins spécialistes suggèrent d’en bloquer l’accès seulement aux moins de...

« À peine huit minutes d’écoute de vidéos à propos de diètes restrictives […] suffisent à affecter l’estime de soi de certains jeunes, souligne la cheffe du département de psychiatrie au Centre universitaire de santé McGill, la Dre Karine Igartua »

#imagecorporelle

www.lapresse.ca/actualites/s...

Il a fait 14 victimes, dont des adolescentes | Un prédateur sexuel « machiavélique » condamné à 12 ans de pénitencier Un prédateur sexuel « machiavélique » s’était bâti l’emploi « parfait » pour agresser de jeunes victimes : une agence de mannequinat. Malgré son cancer incurable, Jean-Sébastien Béland a été condamné ...

Tout mon soutien aux victimes.

« Après l’agression, mon corps entier tremblait. J’avais des nausées et je me sentais étourdie. J’avais tellement honte de moi-même. Je n’ai jamais eu le courage de le dire à ma famille. »

#cptsd #trauma

www.lapresse.ca/actualites/j...

Revue systématique: les applications de régime et de contrôle de l’entraînement (type My Fitness Pal mais aussi la simple Apple Watch) sont associés à des comportements alimentaires problématiques, des enjeux d’image corporelle, et de l’exercice compulsif. pdf.sciencedirectassets.com/272992/1-s2....

Excellent documentaire de Jean-Nicolas Verreault

« Les gars, faut qu’on se parle »

#santementale

www.noovo.ca/emissions/le...

Les hommes, victimes oubliées de l’abus sexuel? Plus que jamais, les hommes victimes d’abus sexuels au Québec demandent de l’aide auprès d’organismes en intervention et en obtiennent.

« Plusieurs de ces victimes ont attendu des décennies avant de dévoiler leur agression et de demander de l’aide. Souvent, ces personnes sont en « situation de crise » au moment de leur appel à un organisme ». 2e article, faisant suite à celui d’hier.

#trauma

ici.radio-canada.ca/recit-numeri...

Bienvenue chez moi, si le cœur et l’intérêt t’en dit! J’arrive tout juste alors c’est pas encore garni comme IG mais ça s’en vient ♥️

Excellent article de ma collègue et amie psychologue à la clinique Imavi ♥️ Beaucoup de démystification reste à faire dans le domaine des AS chez les hommes. À partager!

Un soutien inédit aux hommes victimes d’abus sexuels Un homme sur dix au Canada a été victime d’agression sexuelle à l'âge mineur. À cause de tabous persistants, cette expérience est souvent oubliée ou minimisée.

« Au moins un homme sur 10 au Québec et au Canada aurait été victime d’une agression sexuelle durant son enfance, indique Natacha Godbout, professeure en sexologie à l’Université du Québec à Montréal (UQAM). […] Ils attendent 30 ans avant d’en parler »

#trauma

ici.radio-canada.ca/recit-numeri...

‘I’m big in a lot of ways’: activist Aubrey Gordon on reclaiming fatness in a new film about her life The Maintenance Phase podcaster was an anonymous blogger before her open letter on fatness went viral. Now the subject of Jeanie Finlay’s documentary Your Fat Friend, she hopes it can reshape the way ...

Un documentaire qui mérite d’être vu! Quelqu’un l’a vu? C’est mon prochain sur ma liste. Article qui date, mais toujours d’actualité! @yrfatfriend.bsky.social

www.yrfatfriendfilm.com

www.theguardian.com/film/2024/ja...

YouTube video by Radio-Canada Info Un enfant « difficile » l’est-il vraiment? | L'épicerie

En préparant mon cours, je viens de tomber sur ce reportage avec ma super amie, Cosette Gergès, de nutritionnistes en pédiatrie.

La néophobie alimentaire, vous connaissez?

@radiocanadainfo.bsky.social
#alimentation #parentalitébienveillante

youtu.be/E86s4wWitzA?...

Quand la méditation tourne mal La méditation n’est pas toujours une activité apaisante. Dans certains cas, cela déclenche des effets secondaires négatifs allant jusqu’à la psychose.

Article très intéressant sur les risques à prendre en considération lorsque nous suggérons la pratique de la méditation, notamment dans les cas de #cptsd. Le saviez-vous?

J’ai d’ailleurs suivi une formation avec le Dr Khoury ♥️

#méditation #trauma

ici.radio-canada.ca/info/long-fo...