9-я #зарядка. Я уже недолюбливаю этот комплекс упражнений на кор. А ведь я выполняю только 2х30 сек
13.02.2026 20:35 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0@mghc.bsky.social
В основном тут будут мои глупости и нытье
9-я #зарядка. Я уже недолюбливаю этот комплекс упражнений на кор. А ведь я выполняю только 2х30 сек
13.02.2026 20:35 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0😍😍
13.02.2026 20:29 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0В последнее время испытываю слишком много раздражения и тревожности. Спокойствие приходит в действии. Составила план до конца недели. Пожалуй, так и буду двигаться, небольшими перебежками. Планирование на дальние дистанции мне не по силам пока что
12.02.2026 02:47 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Как я вас понимаю 🫂🫂
11.02.2026 21:14 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0А что за мероприятие?)
11.02.2026 18:56 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Слушаю аудиокнигу "Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется". По началу книга забавляет. Сейчас я на 8й главе. И она уже скорее раздражает. Пока что это просто описание 4х типов темпераментов по Гиппократу: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Не знаю дослушаю ли ее
11.02.2026 17:57 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Откровенно: меня раздражают эти начинающие/неизвестные блогеры, к-рые в попытке раскрутиться в своих видосах давят на жалость. У меня нет сил их жалеть, а подписываться на гвноконтент нет желания
11.02.2026 09:34 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Как же мне хочется купить себе ретро-консоль. Anbernic или Retroid Pocket какой-нибудь... Но сейчас не время (₸__₸)
10.02.2026 22:05 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Только решила не следить за новостями, как опять начала какая-то хрнь происходить. Ска, блт
10.02.2026 20:51 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0У меня нет сейчас сил смотреть, слушать новости, обсуждения новостей. Беру перерыв от новостного потока.
10.02.2026 08:07 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Раньше были эссеисты по фильмам, играм. Их было немного, но слушать их было очень интересно и увлекательно, а сейчас развелось ИИ-сеистов... Публикуют тексты, сгенрированные ИИ. Тексты такие банальные, завернутые в клишированные слова и фразы. Эгхъ. Мерзость
07.02.2026 19:54 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0В последнее время в новостных каналах одни плохие новости. Кажется, что нет никакого просвета. Тяжело. Мне сложно, но хочется верить, что зло не бесконечно и что ты сильнее, чем твоё собственное отчаяние
07.02.2026 17:00 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Так себе перспектива, что в жизни, что на рисунке
04.02.2026 18:48 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Кажется, ничто не подрывает веру в себя, как поиск работы
04.02.2026 06:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0#pinterest вдохновляет. Любовь, смерть, котики
#drawing
7-я #зарядка. 11 упражнений на кор 2х30 сек.
02.02.2026 18:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Оформила подписку на Литрес. Посмотрим начну ли я читать/слушать больше книг
02.02.2026 16:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 06-я #зарядка в этом году. Сегодня чувствую вчерашнюю работу мышц. Поэтому сегодня были упражнения только:
- на бицепсы, передние и средние дельты плеч с гантелями по ~4 кг - 3х12.
- Гиперэкстензия 2х20.
- Выпады вперёд 2х20 на каждую ногу.
#спорт #здоровье #домашниетренировки
О, только что видела рилс, в к-ром предлагалось написать в комменты инди-игры, к-рые перевернули восприятие, тронули своим сюжетом. Многие упоминали soma. Так что интересно ваше мнение по итогу прохождения)
30.01.2026 18:18 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Сдается мне, что Дамлдор все же не был убежден в невиновности Сириуса. Только после появления Петегрю. Он знал, что Поттеров предал друг, и что хранителем тайны был Сириус. Но Сириус боялся, что темный лорд выведает у него местонахождение Поттеров, и предложил кандидатуру неприметного Петегрю
30.01.2026 15:12 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Он сказал, Гарри, что нужно было знать в его возрасте. Что родители его любили, что магия его матери защищает его, и ему не нужно боятся тёмного лорда. Начните 11-13 летнему подросткуговорить, что вокруг одни предатели и люди, к-рые хотят его убить, и вы вырастите ещё одного тёмного мага.
30.01.2026 14:47 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0И Сириус был найден на месте преступления смеющимся, что восприняли как торжество убийцы. Одного авторитетного слова Дамблдора недостаточно. А то, что не сказал Гарри в начале 3 книги/фильма: как будто кто-то другой посвятил бы во все дела 13-летнего мальчишку
30.01.2026 14:09 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0И Дамблдор не верил, что тёмный лорд исчез навсегда, а значит раскрывать подпольного агента Северуса не стоило, ведь именно от него узнали о том, что целью могут быть Поттеры. Да и Петегрю, опять же, не могли найти.
30.01.2026 14:05 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Мм, да, скорее верил, что Сириус невиновен. А как он мог доказать, что Сириус не предавал Поттеров? Ведь, вроде, загвоздка была в этом. И как Сириус мог защитить Гарри? Ведь Гарри защищала магия жертвы его матери, магия крови. Сириус не был кровным родственником. Лишь другом семьи.
30.01.2026 13:58 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0🔥🔥
30.01.2026 13:10 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Разве знал?
30.01.2026 13:09 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Вау) как в первый раз прочла) вообще не помню такого)
30.01.2026 13:04 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Я-таки приобрела данную игру. Из-за обоев для профиля стим🤩. Если вы не можете определиться брать вам игру в стим или нет, загляни в магазин предметов за очки по игре 🙂
29.01.2026 19:28 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 02х30 сек*
29.01.2026 19:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Очередная #зарядка. После небольшого разогрева поделала комплекс упражнений на корпус/пресс: 9 упражнений 2х30. Я такой дохляк. После комплекса ощущения хорошие. Хочется продолжать делать этот комплекс упражнений, чтобы увидеть разницу, скажем, месяца через 3
#спорт #здоровье