kallne

🍔

Imagem com foto de academia e halteres ao fundo, tela branca com transparência escrito "wheyzinho pra quê?". Na extremidade acima encontramos uma fileira com fotos de pessoas em diferentes contextos: hospital, pessoa idosa, pessoa comendo sopa, pessoa levantando peso, um prato com pouca comida e uma mulher mostrando o bíceps forte. Na extremidade de baixo encontramos fotos de diferentes fontes de proteína, desde animal até vegetal e whey protein.

Será mesmo que todo mundo precisa consumir muita proteína?
Nesse fio você vai encontrar ~leves informações~ sobre consumo de proteínas!
Quem pode consumir, quais tipos existem, em qual momento do dia consumir e afins (de bônus: impactos na saúde intestinal 😎)
#Nutriblue #dcbr
🧶

Meu gatão e meu gatinho 😺
@kallne.bsky.social
#NutriGateira

NÃO COMPARTILHE O VÍDEO DA MAIR@ C@RDI FAZENDO OZÔNIOTERAPIA NO PEITO DE FRANGO!!!

É DESINFORMAÇÃO PURA

hoje não era quarta?

que mês

São 22h e tá 33°C

weeeeeeeeee

Opa! É de hoje ??

mais um dia ou menos um dia ?

que dia merda

e não tenho a opção de não trabalhar

1h antes de começar a trabalhar me bate uma enxaqueca daquelas.

achando que tô abalando nos jogos, mas meu roi tá uma bosta

só de estar um clima abaixo de 25°C e sem fumaça de queimada, pode-se considerar um dia bom

poderia apostar um pé que hoje era quarta-feira e certamente perderia

indisposição

bateu 41°C

kaone chega

hoje é dia de cerveja

precisa desligar a internet da raça influencer

não me desce pela goela uma pessoa dar dinheiro em live pra Youtuber pra receber conselhos sobre qquer aspecto da vida

ê Kallne

vivendo essa semana só pelo rolê de tiozão do próximo sabado

Próximo tema

não teve jeito

é senhoras e senhores, vamos ter que iniciar as operações do OF como plano de emergência

hoje eu vadiei