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Stefan

@stefanpausb.bsky.social

More European than German, reborn in Christ 1997, #Icehockey passionist, #Inlineskaterhockey, 1000km+ #running p.a. My favorite goalie calls me Dad! Irgendwas mit Pflege und Medizin

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a man in a yellow shirt and tie sits next to a woman in a blue chair Alt: a man in a yellow shirt and tie sits next to a woman in a blue chair

Memo an mich selbst:

Das Fachsymposium Mitte November bist unfassbar langweilig.

WΓ€re es nicht Arbeitszeit, wΓ€re ich schon lΓ€ngst verschwunden.

20.11.2025 12:54 β€” πŸ‘ 2    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

πŸ’©
Gute Besserung!

20.11.2025 12:47 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Das sollte jeder fΓΌr sich selbst ermessen. Ich habe mich bewusst dagegen entschieden.
Alternativ kann man auf Suche nach ETFs gehen, die aus Infrastrukturausbauern gespeist werden.

20.11.2025 12:25 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

🀩

20.11.2025 10:45 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0
Die erleuchtete Kaltlufthalle im herbstlichen Dunkel des Sportforums, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 7,26km in 40:32min

Die erleuchtete Kaltlufthalle im herbstlichen Dunkel des Sportforums, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 7,26km in 40:32min

Immerhin waren es heute 4°C... da hÀtte ich ja fast die kurze Hose anziehen kânnen. 🀑

#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin

19.11.2025 18:25 β€” πŸ‘ 12    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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19.11.2025 15:57 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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18.11.2025 16:29 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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18.11.2025 05:57 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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18.11.2025 05:56 β€” πŸ‘ 0    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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18.11.2025 05:44 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Genau das meinte ich. Je nachdem wie sehr die aktuellen Schuhe eingelaufen waren, wΓ€re es gut sie ggf. zu ersetzen.
Ich wΓΌnsche dir unabhΓ€ngig davon aber einfach gute Besserung!

18.11.2025 05:38 β€” πŸ‘ 2    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Was ich meinte, war eher, dass die alten Schuhe ja anders eingelaufen sind, so dass Du wahrscheinlich wirklich von neuen Paaren profitieren kânntest.😊

18.11.2025 04:14 β€” πŸ‘ 2    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

Gibt so Sachen, auf die man gerne verzichten wΓΌrde, oder?
Das schreit ja aber gerade so nach neuen Laufschuhen am Ende des Genesungsprozesses.
Das nennt man dann wohl den SekundΓ€rgewinn einer Erkrankung.

17.11.2025 20:46 β€” πŸ‘ 2    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0
Ein Blick auf die flutbelichteten Sportanlagen im abendlichen Sportforum, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,85km in 31:55min

Ein Blick auf die flutbelichteten Sportanlagen im abendlichen Sportforum, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,85km in 31:55min

Ich war mal wieder nicht der einzige VerrΓΌckte, der bei diesen Temperaturen im #Sportforum Sport machte.
Die Luft war eisig und feucht, aber irgendwie lΓ€uft sich das besser fΓΌr mich, als ich erwartet hatte.

#nevernotrunning
#hoka
#garmin
#berlin

17.11.2025 19:10 β€” πŸ‘ 14    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

DankeschΓΆn. πŸ’

17.11.2025 11:53 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Ich wΓΌnsche Dir viel Kraft fΓΌr die Herausforderungen des Tages!

17.11.2025 11:53 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Leute, ich durfte heute das erste Mal seit ganz langer Zeit mal wieder #predigen... Es war soooo schΓΆn und hat soviel Freude bereitet...
Bin gespannt, wie es weitergeht, wenn ich mein nebenberufliches #Theologiestudium irgendwann abgeschlossenen habe.

#tunwaswirklichzΓ€hlt

16.11.2025 21:00 β€” πŸ‘ 4    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

πŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰Happy Birthday!,πŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰

16.11.2025 18:27 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 1    πŸ“Œ 0

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16.11.2025 15:08 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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16.11.2025 12:25 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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16.11.2025 12:13 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

Vielen lieben Dank! Ich wΓΌnsche Dir, dass Du auch wieder eine neue Unbeschwertheit beim Laufen findest.

15.11.2025 21:43 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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15.11.2025 18:29 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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15.11.2025 18:28 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

πŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺπŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰

15.11.2025 17:58 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0
Selfie von der herbstlichen Laufstrecke, man ahnt dass es nicht nur nass, sondern auch kalt ist, dazu gibt es die Laufstatistik des heutigen Laufes 10,1km in 53:34min

Selfie von der herbstlichen Laufstrecke, man ahnt dass es nicht nur nass, sondern auch kalt ist, dazu gibt es die Laufstatistik des heutigen Laufes 10,1km in 53:34min

Letzte Woche kam ich kaum zum #Laufen, die Pause scheint sich aber gelohnt zu haben. So schnell bin ich die 10km noch nie gelaufen, seit ich meine LΓ€ufe tracke.
Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!

#nevernotrunning
#garmin
#truemotion
#brandenburg

15.11.2025 17:45 β€” πŸ‘ 30    πŸ” 0    πŸ’¬ 3    πŸ“Œ 0

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15.11.2025 17:29 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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14.11.2025 16:51 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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14.11.2025 04:37 β€” πŸ‘ 1    πŸ” 0    πŸ’¬ 0    πŸ“Œ 0

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