菅田

にゃむにゃむ

コングクスが気になってる

サウナに行かなくても汗だくで代謝が上がってお得！！！

ノースフェイス の店員さんもノースフェイス のロゴが目立つの嫌なんだな。みんなでボイコットしてくれないだろうか。ゴールドウィンやアークテリクスヴェイランスを見習ってほしい。

ノースフェイスで気になっていた靴の試着したんだけど、接客してくれた人が「この靴ぼくも持ってて、ロゴが目立たなくてノースってわかりづらい所がいいですよね」って二回くらい言われたんだけどノース嫌いなのかな？（でも、分かる、言いたいこと。と思った。）

サイゼ行きたいぜ

MRIの次は膝に注射を打った

☑︎白葱と人参の上に削ぎ切りした胸肉を乗せて焼き蒸し、ニラえごま醬（ミントなかった。鶏ガラ素、胡麻油、塩）を乗せたもの　☑︎フルーツトマトと戻した切り干し大根にだし醤油とりんご酢を混ぜて合えたもの。☑︎切り干し大根の戻し汁（大根のうまみがつまった旨汁）と青葱、えのき、豆腐の味噌汁。☑︎ 絹豆腐とオクラを混ぜて豆腐とろろにして白米にのせて食べた。なるべくシンプルで楽に野菜とタンパク質を摂りつつ塩分と油分を控えて美味しくお腹いっぱいになりたい人のお腹ぱちぱちメニューの記録

夜べったべたのテカンテカンに保湿しても朝にはパサパサで困る。油飲んだらいいのかな

るきさん読も

業スーいきたい

麻辣担のお店にいってみたいけど3000円分ぐらい盛っちゃう自分が容易に想像できてしまうから行けずにいる。

業スーのサンザシ飴たべたすぎてソワソワする

雨だし寒いから1時間ほど湯に浸かった

いいなぁ陶器市いきたいなぁ

私が何をしたっていうのよ

風邪の後の咳で眠れなし。横になるとエグい咳が止まらなくなる…眠いのに…拷問？

献血してみたい

健康診断かぁ

ここがblue skyかぁ

あら？ここどこ？

森の先生に「先生から森をとったらどうなるんですかね」と言ったら「何にも残りません」と言っていました。

業スーのない灰色の日々

業スーの冷凍フルーツだけが日々の彩りだったのに

家の近くに業務スーパーがないことがこんなに絶望とはね

健康を診断されたい

もう4年くらい健康診断してない
健康診断がしたい

最近どう？

冷やし中華たべたい

今日、「順番に」「序盤に」みたいな韻を踏んだ会話をしてしまったことに気付いて笑ってたけど誰も笑ってなかった