Naoki

現在看以前的跑步訓練紀錄都覺得不可思議，比方說曾經繞著某個國中外圍累計跑了七百多公里，繞一圈才800m耶！

重訓課後都不會隔天痠痛；

是隔隔天啊～～～

竹內涼真怎麼那麼可愛

#有本事換你來做啊

好喜歡大濛裡的那段歌舞秀。

冬天的野良貓，很懂得利用剛停好車的引擎蓋餘熱⋯⋯

許久不見，好像有胖！

最近才知道基隆汐止地區的自來水原水，有部分是來自基隆河？！

身為一個出社會就在營造業，每天上班仰賴機車、汽車當交通工具25年的鐵道迷，其實很享受難得可以利用大眾運輸系統的時光。

不過我搭 大有巴士 的公車會暈車。

前天驗收，一群人只有我還穿短袖。

可以問一下是哪一台嗎？謝謝！

沒有耶，我一直在考慮買一臺振動小好收納的飛輪機 XD

我也想買輕飛輪😂

0800 246 246 是全國土石流防災通報專線號碼，其 246 採 two46 ( 土石流 ) 諧音。

wwwwwwwww

不喜歡 Threads 的演算法，會拼命把同類型的文章推給你！

apple 股票漲5%，對比某分析師說 Apple Intelligence 對投資人只是錦上添花，顯然市場的想法大異其趣。

很耗電+1，不過開車時也在充電，所以也無感了。

一直都開著，所以常常跑去走小路😃

紳士追殺令的女主角好有魅力。

苦苦等一個禮拜，結果一集只有20多分鐘。

好久沒這樣追劇了 XD

#葬送的芙莉蓮

我的學生也是非常聰明的肌肉萎縮症，我已經陪他四年半了，身為他的特教老師其實參與他的生活沒有太多，但是要掌握他的關鍵動作能力，所以我非常可以理解孩子成長過程所要承受的辛苦跟壓力。
這個孩子第一次去超商、去全聯、去麥當勞、坐輕軌還有許多快樂的第一次發生的時候，身邊都有我，第一次跟同學吵架、第一次與朋友冷戰也都是泛著淚跑來三樓找我，我也替他心疼。
努力許久不僅僅是給這孩子應該要學會的事情，另一部分我也在示範給好手好腳的其他孩子看，說我們應該要保持這樣善良、正向的態度，與這些從小就跟我們不一樣的人相處。
世界還是有一些推進的，至少站出來譴責的人很多，在氣憤的另一邊能再喚起原本無感的人的良知，那也不壞。

一邊說不在意孩子成績，一邊在臉書曬出期末獎狀，文末再加一個「孩子快樂長大」

(白眼到爆)

昨天下山時在土地公廟拜拜，帽子就忘了帶走。

上午特地開車再跑一趟，帽子還放在椅子上。

理性上當然不划算，就覺得是喜歡的帽子，不拿回來在野外可能慢慢地發霉爛掉，不喜歡這樣的結果。

昨天的好天氣，彷彿過往雲煙。

差一點忘記這件事了😃 也來規劃一下總統府周遭半日遊！

從2010到2024，哪一年選舉不焦慮？

昨天訂完了六天的旅館。

我也是，當初覺得音質差了不少，不知道現在還是不是一樣。

本來是考慮原廠18-140那顆，後來覺得應該用不太到那麼長的焦段，同時也考慮到鏡頭體積，就想說先買18-50來玩玩。

二月初才要出國，下個月買相機，說不定出國時已經加買定焦鏡了 XD

藍白配這樣荒腔走板、歹戲拖棚，星期五萬一有一組真的趕不上登記也不會讓人覺得意外。