@ritoca.bsky.social
Sou uma economista falida que adora cozinhar, leitora, falo sobre tudo, tenho minha posição política, quando necessário falo sobre isso, na maioria das vezes prefiro as bobagens mesmo.
Parabéns, prima!!!! (Atrasado, mas de todo coração)
11.02.2026 10:25 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Sinto que você ficará aí por um bom tempo
11.02.2026 10:22 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0Eu também
11.02.2026 10:21 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0E o pedreiro pediu mais tinta porque ele vai dar umas roladas na escada 👀
11.02.2026 10:11 — 👍 7 🔁 0 💬 1 📌 0Bom dia, Lucas ☕️
11.02.2026 10:07 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Bom dia, Blues ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
Meio de semana, até que enfim!!! Já escuto os tamborins
Que bacana, desejo uma hospedaria sempre ocupada
11.02.2026 09:51 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Um pavor, por mim podia encerrar
11.02.2026 00:40 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Bem organizado
11.02.2026 00:36 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0Eu e meu filho somos
10.02.2026 21:49 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Muito obrigada, vou tentar
10.02.2026 21:38 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Eu estava pensando em fazer uma moqueca capixaba para sexta-feira santa, será que acerto?
10.02.2026 21:28 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Deixa o povo tomar o leite que quiser e como quiser, e eu tenho certeza que ninguém vai levar leite enganado
10.02.2026 20:36 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0Owl
10.02.2026 19:24 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0Esse ano em fevereiro teremos
4 segundas
4 terças
4 quartas
4 quintas
4 sextas
4 sábados
4 domingos
O que isso significa? Absolutamente nada, mas é legal
Aí sim, parabéns e força pra ela
10.02.2026 18:34 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Realmente, alguém disse que essas olimpíadas são basicamente esportes que podem terminar em morte, e eu concordo
10.02.2026 18:26 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0🤣🤣🤣🤣
10.02.2026 14:21 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0E não é fácil mesmo
10.02.2026 14:18 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Bom dia ☕️
10.02.2026 13:36 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Eita, não são nem 10h ainda, mama mia
10.02.2026 12:42 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Pagamentos bem expressivos por sinal
10.02.2026 12:41 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0Por falar em bispo, você viu que nosso esfomeado favorito deu sinal verde para a beatificação do Fulton Sheen?
10.02.2026 12:38 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Nos atualize, Cordélia
10.02.2026 12:36 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Ah mas ele é tão guti guti, não julgo
10.02.2026 12:35 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0Realmente, foi a falha da parte dele
10.02.2026 12:11 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0Dá uma olhada
www.instagram.com/reel/DTszq95...
Isso porqur você não viu a flexão baixa kkkk
Mas dá para fazer vários exercícios nela, a vantagem é que fortalece muito o tronco, procura vídeos por TRX, tem uns absurdos
É isso, os pés ficam suspensos e você não pode chacoalhar
10.02.2026 11:51 — 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0
Fita de suspensão com apoio para mãos e pés, ao fundo uma mesa de canto vom pesos e livros
Voltei para o treino suspenso, parece fácil mas não é, tenta fazer uma prancha com os pés suspensos nesses estribos
10.02.2026 11:48 — 👍 9 🔁 0 💬 2 📌 0
