@alexmachtsport.bsky.social
Laufen ๐๐ปโโ๏ธ, Radfahren ๐ด, Wandern ๐๏ธ Single
Sehr starke Leistung ๐ช๐ช. Herzlichen Glรผckwunsch
13.04.2025 12:09 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0
Lauftraining ๐๐ปโโ๏ธ
Lauf Grundlage โ๏ธ๐จ
๐๐
Lauftraining ๐๐ปโโ๏ธ
Lauf Zone 1 โ๏ธ๐จ
HF: 128 (68%)
๐๐
Vielen Dank ๐
10.04.2025 06:06 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Vielen lieben Dank ๐๐
10.04.2025 05:24 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Hallo! Vielen lieben Dank ๐. Kรถrperlich ist alles OK, aber mich plagt eine Depression. Da gestaltet sich das Leben etwas schwierig.
Es wird aber besser ๐๐.
Hoffentlich geht's dir gut.
Lauftraining ๐๐ปโโ๏ธ
Lauf Zone 1 โ๏ธ๐จ
HF: 128 (68%)
๐๐
Hallo! Bin nun auch wieder hier
09.04.2025 19:53 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Boa, sehr starke Leistung ๐ช๐ช
03.12.2023 19:49 โ ๐ 0 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Ich wรคre gerne dabei ๐
03.12.2023 17:36 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0
Wunderschรถne Wanderung โ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธ. Bergauf warโs wegen dem Tiefschnee fordernd ๐
๐๐
Wunderschรถner Spaziergang im Schnee โ๏ธโ๏ธโ๏ธ
02.12.2023 17:37 โ ๐ 12 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Vielen Dank liebe Bea ๐๐, das wรผnsche ich dir auch ๐๐
01.12.2023 17:48 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0
Training ๐
Krafttraining Beine + Core ๐ช๐ช
Ich kann den Muskelkater schon spรผren ๐
Sehr gute Leistung ๐๐
30.11.2023 17:17 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 010km
30.11.2023 17:16 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0
Training im Fitnessstudio
Krafttraining Oberkรถrper + Core ๐ช๐ช
Das gibt einen schรถnen Muskelkater ๐
๐๐
Thank you very much dear Ema ๐๐โ๏ธ
27.11.2023 13:50 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 065 km ist eine starke Woche ๐๐
26.11.2023 18:21 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Vielen Dank liebe Beav๐! Was ist denn los bei dir? DM geht auch โฆ
26.11.2023 17:59 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0
Lauftraining ๐๐ปโโ๏ธ
Lauf Zone 2 ๐
๐๐
Das sieht aber sehr gut aus ๐
26.11.2023 07:02 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Du hast diesen Menschen sicher verdient ๐. Genieรe diese schรถne Zeit
26.11.2023 06:58 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Vielen Dank liebe Bea โบ๏ธ. Ich wรผnsche Dir auch einen wunderschรถnen und entspannten Sonntag โ๏ธโ๏ธ๐๐ค
26.11.2023 06:56 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Vielen lieben Dank ๐๐
25.11.2023 20:30 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Ja, echtโฆ ๐. Jetzt sollte aber Schluss sein ๐
25.11.2023 19:46 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Vielen Dank liebe Bea ๐, das wรผnsche ich dir auch ๐
25.11.2023 18:17 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Sehr starker Lauf ๐๐
25.11.2023 18:15 โ ๐ 3 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Yes, very near โฆ at one point only 100m away from the main entrance
25.11.2023 18:15 โ ๐ 0 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0
Lauftraining ๐๐ปโโ๏ธ
Lauf Zone 2 โ๏ธโ๏ธ
๐๐
