Sonja v. Krautgeschwister

4 Jahre ist der Dreh mit Meta nun schon her.... Es ist einfach Wahnsinn, wie die Zeit verfliegt 🥹

🌿 Afrikanische Teufelskralle – Harpagophytum procumbens und ihre Wirkung auf Gelenke und Entzündungen 🧬

Mehr über Herkunft, Anwendung und Forschung findest du hier:
👉 krautgeschwister.de/2025/11/04/afrikanische-teufelskralle-portrait

Liebe Katarina, tausend Dank für Deine liebe Nachricht. Das sind Worte, die tief berühren und die uns zeigen, dass wichtig ist, was wir tun.

Danke an Euch, die uns immer wieder liebe Kommentare oder Nachrichten schreiben. Wir lesen jeden einzelnen und sie motivieren uns weiterzumachen. 🌿

💧 Blasenentzündung natürlich behandeln – die besten Kräuter gegen Brennen und Schmerz 🌿

Kennst du dieses unangenehme Brennen beim Wasserlassen, das Gefühl, ständig zu müssen, und den dumpfen Druck im Unterbauch?

krautgeschwister.de/2025/10/31/k...

🌾 Leinsamen – das stille Kraftpaket 🌾

Manchmal sind es die stillen Begleiter, die am meisten bewirken. So wie der Leinsamen – klein, unscheinbar, aber voll wissenschaftlich belegter Wirkung.

krautgeschwister.de/2025/09/23/leinsamen-das-stille-kraftpaket

🌿 Kräuter gegen den Schmerz – Pflanzenmedizin für den Kopf

Kopfschmerzen kennen wir alle. Dieses dumpfe Drücken hinter der Stirn, das Ziehen im Nacken, das Pochen hinter den Augen.

👉 Lies jetzt auf krautgeschwister.de/thema/kraeuterprofile-naturheilmittel/symptom-abc

🌿 Neu bei uns: Das Symptom-ABC! 🌿

Ab sofort findest du auf unserer Website eine neue Kategorie, in der wir ganz praktische Themen aus dem Alltag aufgreifen – von Kopfschmerzen über Schlafprobleme bis hin zu Hautunreinheiten.

👉 krautgeschwister.de/thema/kraeut...

Meerrettich – Die scharfe Kraft aus der Erde

Wenn du ihn frisch reibst, steigt dir sofort der scharfe Duft in die Nase, die Augen tränen – und du weißt: Hier steckt pure Lebenskraft drin. 💨 Meerrettich ist eine der ältesten Heilpflanzen Europas.

krautgeschwister.de/2025/10/12/m...

Wilde Wechseljahre & sanfte Helfer 🌸
Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind Wandel, Neubeginn, Umbauphase. 🔄 Und genau da dürfen Kräuter mit anpacken: sanft und wirkungsvoll.

Mehr Wissen, Studien & Anwendungen findest Du im neuen Artikel:
krautgeschwister.de/.../wilde-we....

Sauer macht lustig – und lebendig!

Es blubbert, zischt und riecht ein bisschen nach Abenteuer – genau da beginnt die Magie der Fermentation. Wenn Kohl oder Kräuter im Glas zu leben beginnen, dann verwandeln Mikroorganismen einfache Zutaten in kleine Wunderwerke.

krautgeschwister.de/2025/10/24/s...

Wenn Düfte heilen – Was ätherische Öle wirklich können Wenn Düfte heilen – Was ätherische Öle wirklich können

🌿 Wenn Düfte heilen – was ätherische Öle wirklich können 🌿

Es beginnt oft mit einem Hauch. 🌸 Ein feiner Duft von Lavendel, während der Regen ans Fenster klopft. Oder das frische Aroma von Zitrone, das den Kopf klärt, wenn die Gedanken träge werden.

krautgeschwister.de/2025/10/28/w...

🍂 Die Mispel – vergessene Frucht des Spätherbstes 🌳

Wenn die Tage kürzer werden und der erste Frost über die Felder zieht, zeigt sich eine stille Begleiterin des Herbstes: die Mispel (Mespilus germanica).

krautgeschwister.de/2025/10/14/m...

Kräuterkraft fürs Immunsystem Kräuterkraft fürs Immunsystem – Natürlich stark durch alle Jahreszeiten

🌿 Kräuterkraft fürs Immunsystem 🌿
Der Herbst zieht durchs Land – kühler Wind, Nebel am Morgen, goldene Blätter 🍂. Jetzt zeigt sich, wie stark unser Immunsystem wirklich ist. Dieses stille Wunderwerk arbeitet Tag und Nacht für uns, ohne dass wir es bemerken.

krautgeschwister.de/2025/10/20/k...

Was steckt wirklich hinter CBD? 🌱
Vom Hanffeld bis zur Salbe – wir erklären Herkunft, Wirkung & Anwendung.
Natürliche Pflege, die Körper & Geist erdet. ✨
👉 krautgeschwister.de/2025/10/22/cbd-erklaert

#Krautgeschwister #CBD #Naturkosmetik #Selbstfürsorge

🦠 Herpes

Ein Kribbeln an der Lippe, etwas Spannung – und schon wissen wir, was kommt. Herpes gehört zu den stillen Begleitern im Leben vieler Menschen. Ganz loswerden können wir das Virus nicht, aber wir können viel tun, um Ausbrüche zu mildern und vorzubeugen 🌿

krautgeschwister.de/2025/10/23/h...

„Der Wald ist das Krankenhaus unserer Seele.“
Hubert Maria Dietrich

Wir wünschen Euch ein entspanntes und erholsames Herbst-Wochenende 🪾🍂🌬️

🍄 Reishi – der Pilz der Unsterblichkeit 🌿

Wenn Du durch feuchte, moosige Wälder streifst und auf einen glänzend rotbraunen Pilz stößt, der fast wie lackiert wirkt – dann hast Du vielleicht den Reishi gefunden. ✨

krautgeschwister.de/2025/10/18/r...

🤫 Pssst… wir haben etwas Neues für euch: Heilpilz-Portraits! 🍄✨

Wir haben uns auf Entdeckungsreise in die Welt der Heilpilze gemacht und ihre kleinen Geheimnisse zusammengetragen – von ihrer Wirkung bis zu spannenden Geschichten. 🌿

krautgeschwister.de/thema/kraeut...

Ingwer – die scharfe Wurzel, die Leib & Seele wärmt 🌶💛

Kaum eine Pflanze vereint so viel Kraft, Wärme und Würze wie der Ingwer. 🌿 Ursprünglich aus den Tropen Südostasiens stammend, hat er längst seinen Platz in unseren Küchen – und in unseren Herzen – gefunden.

krautgeschwister.de/2025/09/27/i...

Der Sommer hat sich schon verabschiedet, aber seine Süße hängt noch in der Luft – in den Äpfeln, Beeren und Quitten, die darauf warten, verarbeitet zu werden.
Jetzt ist genau die richtige Zeit, um das Sonnenaroma zu bewahren – in selbstgemachtem Fruchtleder.

krautgeschwister.de/2025/10/11/f...

🌿 Bitter ist gesund – und Dein Körper sehnt sich danach!
Früher war Bitterkeit Teil unseres Alltags: Löwenzahn im Salat, Rucola vom Gartenbeet, ein Schluck Magenbitter nach dem Essen.

krautgeschwister.de/2025/10/17/b...

🌱 Rucola – das kleine Blatt mit der großen Würze!
Wenn du denkst, du kennst Rucola schon – warte, bis du ihn als Microgreen probierst. Diese kleinen, zarten Sprossen sind die pure Essenz der Pflanze: intensiv, nussig, leicht scharf und voller Lebenskraft. 💥

krautgeschwister.de/2025/10/05/m...

„Der Hauptgrund für unser Leben ist es, anderen zu helfen.
Und wenn Du ihnen nicht helfen kannst, dann tu ihnen zumindest nicht weh.“

Mit diesen wundervollen und wahren Worten des Dalai Lama verabschieden wir uns aus der Woche und wünschen Euch allen ein wunderschönes Wochenende 💚

Heute ist bei uns alles ein bisschen anders – mein liebes Wuselchen hat Magen-Darm 😔💛 Und während wir hier Tee kochen und leise trösten, steht eines auf dem Herd, das schon unzählige Bäuche wieder ins Gleichgewicht gebracht hat: die Morosche Karottensuppe 🥕✨

krautgeschwister.de/2025/10/16/m...

🌿 Schwarzer Winter-Rettich – ein starkes Wintergemüse mit heilkräftiger Tradition ❄️🖤

Wenn die Tage kürzer werden und der Frost die Erde erreicht, zeigt sich der Schwarze Winter-Rettich von seiner besten Seite.

krautgeschwister.de/2025/10/13/s...

🍂 Quitte – Goldene Frucht voller Zauber & Heilkraft 🌿

Wenn im Herbst ein süßer, warmer Duft durch alte Gärten und Streuobstwiesen zieht, dann weißt Du: Die Quitten sind reif 💛

krautgeschwister.de/2025/10/10/q...

🍂 Heilpflanzenportrait: Die Rosskastanie – Kraftbaum für starke Venen & müde Beine 🌰💚

Wenn die Tage kürzer werden, das Laub golden leuchtet und die glänzenden braunen Kastanien aus ihren stacheligen Hüllen purzeln, dann beginnt die Zeit der Rosskastanie. 🌰🍁✨

krautgeschwister.de/2019/09/28/r...

🌱 Microgreen-Portrait: Weißer Senf – kleine Keimlinge, große Kraft! 🌿

Kennst du das Gefühl, wenn du etwas Kleines ziehst und plötzlich spürst, wie daraus Leben erwacht? 💫 Genau das passiert, wenn du weißen Senf als Microgreen ziehst.

krautgeschwister.de/2025/10/03/m...

🪶 Wurzeln graben – tief eintauchen in die Kraft der Erde 🌱

Wenn der Herbst die Blätter färbt oder das Frühjahr die Erde wieder erwachen lässt, beginnt eine der schönsten Zeiten im Jahr: die Wurzelzeit. 🌾

krautgeschwister.de/2024/10/22/w...

🌿 Microgreen-Portrait: Brokkoli – das kleine grüne Wunder voller Power! 💚

Kennst du Brokkoli nur als sattgrünes Gemüse mit Röschen? Dann wird’s Zeit, seine Mini-Version kennenzulernen – Brokkoli als Microgreen! 🌱

krautgeschwister.de/2025/10/01/m...