なおきち５号's Avatar

なおきち５号

@nuevc.bsky.social

クラブ活動でvc。十数年ぶりに再開してましたが、体調すぐれず引退。pfも少し習って以下同文。フォロ、リムブロ、お気軽に♪ /クラシック/ゲーム音楽/古楽/合唱/pfぼっち同盟会員No.5

10 Followers  |  14 Following  |  10 Posts  |  Joined: 07.02.2024  |  1.2653

Latest posts by nuevc.bsky.social on Bluesky


たまにはカキコ

13.08.2025 22:02 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

あすけはじめてから10kgやせたぞ😊✨

さらにあと10kgおとすと健康体重だぞ😊😇

22.10.2024 22:41 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

おはようございまする

19.10.2024 21:46 — 👍 1    🔁 0    💬 0    📌 0

こっちはこっちで落ち着くな笑
元気な時はTwitter

つかれたら青空。。

19.10.2024 10:30 — 👍 2    🔁 0    💬 0    📌 0

できれば食事療法とウォーキングでなんとかしたい😇
通院めんどい😇😇

18.10.2024 08:57 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

コレステロール対策のため。
肉、玉子、牛乳をかなり控えめに
魚、納豆、豆乳で置き換えはじめた。

健保食品
（トマトジュースとか賢者の食卓とか）も使いはじめた。。

これでダメならお手上げ！
遺伝性ってことで薬飲むしかない😇

18.10.2024 08:56 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

あすけん利用5ヶ月経過
体重10kgダウン
血糖値　F判定→C判定
血圧　C判定→A判定
中性脂肪　E判定→A判定
コレステロール　E判定→E判定

これまでは血糖値を主にせめた
これからはコレステロールさげる、、
再検査が2ヶ月後、、

17.10.2024 22:58 — 👍 0    🔁 0    💬 1    📌 0

ここはすごくノイズがないTwitterですね笑

17.10.2024 14:57 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

なおきち式楽器診断(歌も対応)
音楽好きな人→イケメン
※聴く人奏でる人作る人全員イケメン
※イケメン=イケてるメンツ。
老若男女問わず最大級の賛辞

17.10.2024 10:55 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0
Post image

お友達がチェロをプレゼントしてくれて概念が揃った🎻

06.10.2024 08:18 — 👍 5    🔁 1    💬 0    📌 0

Twitterからのひっこし。。
ここなら大丈夫かな！

17.10.2024 09:02 — 👍 0    🔁 0    💬 0    📌 0

@nuevc is following 12 prominent accounts