Juha

Juha

@mspotilas.bsky.social

Hei, kiva kun katsot profiiliani! Hoidan sairastamaani MS-tautia lääke­kannabiksella. Juoksen sen minkä pystyn. Kaikkea vaikeuttaa pitkä korona 10/2023 ⇾ #juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka

543 Followers 459 Following 6,681 Posts Joined Feb 2024
4 hours ago
Fingerpori-sarjakuva Helsingin Sanomissa 12.3.2026

Päivän #fingerpori

https://www.hs.fi/fingerpori/

15 1 0 0
4 hours ago
Tie 4 Vaajakoski klo 6:41

Auringon noustessa 6:44 Jyväskylässä sumua, 3 °C. 🌫️🌅 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 6:41

4 0 1 0
16 hours ago
Tie 4 Vaajakoski klo 18:01

Auringon laskiessa 18:06 Jyväskylässä osittain pilvistä, 6 °C. ⛅🌇 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 18:01

5 0 0 0
20 hours ago
Pylväskaavio pörssisähkön spot-hinnoista. Torstaina 12.3. sähkö on halpaa. Alin hinta on 0,3 c/kWh, ylin 4,0 c/kWh, päivän keskiarvo 1,5 c/kWh. Kaaviossa punaiset pylväät kuvaavat kalliita, harmaat keskihintaisia ja vihreät halpoja vartteja. Halvan hinnan raja on 8,8 c/kWh, kalliin 19,7 c/kWh.

Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 0,3 c/kWh, ylin 4,0 c/kWh, päivän keskiarvo 1,5 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio

14 0 2 0
22 hours ago
Sarjakuvaruutu, jossa on kapteeni Haddock, Tintti sekä Milou-koira. Milou haistaa kapteenin juomalasia kummeksuen. Kapteeni Haddock sanoo: Huh, mikä viikko! johon Tintti vastaa: Kapteeni, nyt on keskiviikko

Riivatun autodidakti ku-klux-klanilainen! #päivänhaddock #keskiviikkokirous

17 2 0 0
23 hours ago
Tietoja juoksusta: matka 16,01 km, keskisyke 119, keskivauhti 6:13/km, kokonaisaika 1:39:31, kokonaiskalorit 1013 Garminin kellossa lukee: Training Status Productive, VO2Max Increasing, HRV Balanced, Acute Load Optimal

16 km #juoksu. Valitsin paljon pikkuteitä niin, että nastalenkkaritkin saivat käyttöä, ja kaupan päälle tuli mäkiä, nousua yhteensä 200 m. Keskivauhti 6:13/km, keskisyke 119 (pk1), palautumisaika 31 tuntia. Training status on ollut tällä viikolla "Productive", pitkästä aikaa. #shortsikelit 🏃🩳

9 0 0 0
1 day ago
Fingerpori-sarjakuva Helsingin Sanomissa 11.3.2026

Päivän #fingerpori

https://www.hs.fi/fingerpori/

12 1 0 0
1 day ago
Tie 4 Palokka klo 6:42

Auringon noustessa 6:47 Jyväskylässä osittain pilvistä, -1 °C. 🌥️🌅 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Palokka klo 6:42

7 0 0 0
1 day ago

Hankin USB-SATA-sovittimen, ne ovat nykyään pieniä ja näppäriä, nyt vanha SSD on formatoitavana (kuvassa). En vielä oikein tiedä mitä levyllä tekisin, hyvää tallennustilaahan (500 Gt) siinä olisi.

2 0 0 0
1 day ago
Pylväskaavio pörssisähkön spot-hinnoista. Keskiviikkona 11.3. sähkö on halpaa. Alin hinta on 2,5 c/kWh, ylin 6,6 c/kWh, päivän keskiarvo 4,0 c/kWh. Kaaviossa punaiset pylväät kuvaavat kalliita, harmaat keskihintaisia ja vihreät halpoja vartteja. Halvan hinnan raja on 9,4 c/kWh, kalliin 21,0 c/kWh.

Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 2,5 c/kWh, ylin 6,6 c/kWh, päivän keskiarvo 4,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio

10 0 0 0
2 days ago
Tie 4 Vaajakoski klo 6:41

Auringon noustessa 6:50 Jyväskylässä osittain pilvistä, -2 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 6:41

3 0 0 0
2 days ago
Fingerpori-sarjakuva Helsingin Sanomissa 10.3.2026

Päivän #fingerpori

https://www.hs.fi/fingerpori/

21 7 0 1
2 days ago

Toivetta haltialle

6 0 1 0
2 days ago
Keljonkankaantie Pumperi klo 17:57

Auringon laskiessa 18:01 Jyväskylässä pilvistä, 4 °C. ☁️🌇 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 17:57

4 0 0 0
2 days ago
Kuvaajassa viimeisen vuoden ajalta viikkoaskelmäärät pylväskaaviona, lisäksi kokonaisaskelmäärä 5525950, kokonaismatka 4569,71 km, askelmäärä keskimäärin päivässä 15181 ja askelmäärä keskimäärin viikossa 106268

Viimeisen vuoden askeleet (365 päivää, ei 700).

0 0 0 0
2 days ago
Kuva Garminin juoksukellosta, jossa näkymä viimeisen viikon askelmääristä pylväskaaviona, minkä lisäksi näytöllä on viikon päiväkeskiarvo "15197 Avg." ja teksti "700 Day Streak"

700 päivän putki vähintään 10000 askelta päivässä tuli tänään täyteen. #kävely #juoksu

20 0 1 0
2 days ago
Pylväskaavio pörssisähkön spot-hinnoista. Tiistaina 10.3. sähkö on halpaa. Alin hinta on 2,1 c/kWh, ylin 7,1 c/kWh, päivän keskiarvo 3,9 c/kWh. Kaaviossa punaiset pylväät kuvaavat kalliita, harmaat keskihintaisia ja vihreät halpoja vartteja. Halvan hinnan raja on 9,7 c/kWh, kalliin 21,1 c/kWh.

Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 2,1 c/kWh, ylin 7,1 c/kWh, päivän keskiarvo 3,9 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio

14 0 0 1
2 days ago

Halvatun kirottu rautamöykky! #päivänhaddock #maanantaimanaus #maanantai

4 0 0 0
2 days ago
Tietoja juoksusta: matka 15,21 km, keskisyke 117, keskivauhti 6:13/km, kokonaisaika 1:34:35, kalorit yhteensä 964

15,2 km #juoksu. Juoksu tuntui vähän kevyemmältä kuin viime viikolla. Paikoin kovin keväistä ja hiekoitettua asfalttia, paikoin jääkenttiä, nastoista oli hyötyä. Keskisyke 117, palautumisaika 28 tuntia. #shortsikelit

2 0 0 0
3 days ago

Panen kokonaisuutta (tuplavastakohta).

5 0 0 0
3 days ago
Tie 4 Palokka klo 6:42

Auringon noustessa 6:53 Jyväskylässä kuuroja lähialueella, 1 °C. ☁️🌄 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Palokka klo 6:42

8 0 1 0
3 days ago
Fingerpori-sarjakuva Helsingin Sanomissa 9.3.2026

Päivän #fingerpori

https://www.hs.fi/fingerpori/

35 3 0 0
3 days ago
Keljonkankaantie Pumperi klo 17:57

Auringon laskiessa 17:58 Jyväskylässä aurinkoista, 4 °C. ☀️🌆 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 17:57

3 0 0 0
3 days ago
Pylväskaavio pörssisähkön spot-hinnoista. Maanantaina 9.3. sähkö on halpaa yöllä sekä useina erillisinä jaksoina, kallista klo 18:45–19:45 ja 20–20:15. Kaaviossa punaiset pylväät kuvaavat kalliita, harmaat keskihintaisia ja vihreät halpoja vartteja. Halvan hinnan raja on 10,1 c/kWh, kalliin 21,6 c/kWh.

Huomenna sähkö on halpaa yöllä sekä useina erillisinä jaksoina, kallista klo 18:45–19:45 ja 20–20:15. Alin hinta on 3,7 c/kWh, ylin 29,6 c/kWh, päivän keskiarvo 9,0 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio

5 0 1 0
4 days ago
Tie 4 Vaajakoski klo 6:51

Auringon noustessa 6:57 Jyväskylässä osittain pilvistä, 0 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää

Tie 4 #Vaajakoski klo 6:51

4 0 0 0
4 days ago
Keljonkankaantie Pumperi klo 17:47

Auringon laskiessa 17:55 Jyväskylässä aurinkoista, 6 °C. ☀️🌇 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 17:47

4 0 0 0
4 days ago
Pylväskaavio pörssisähkön spot-hinnoista. Sunnuntaina 8.3. sähkö on halpaa. Kaaviossa punaiset pylväät kuvaavat kalliita, harmaat keskihintaisia ja vihreät halpoja vartteja. Halvan hinnan raja on 10,6 c/kWh, kalliin 22,1 c/kWh.

Huomenna sähkö on halpaa. Alin hinta on 1,0 c/kWh, ylin 5,1 c/kWh, päivän keskiarvo 3,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio

22 2 1 1
5 days ago
Tie 9 Pumperi klo 6:56

Auringon noustessa 7:00 Jyväskylässä selkeää, -2 °C. 🌕🌄 #Jyväskylä #sää

Tie 9 #Pumperi klo 6:56

8 0 1 0
5 days ago
Fingerpori-sarjakuva Helsingin Sanomissa 7.3.2026

Päivän #fingerpori

https://www.hs.fi/fingerpori/

6 0 0 1
5 days ago
Keljonkankaantie Pumperi klo 17:47

Auringon laskiessa 17:53 Jyväskylässä osittain pilvistä, 5 °C. ⛅🌆 #Jyväskylä #sää

Keljonkankaantie #Pumperi klo 17:47

6 0 1 0