みたらしねこ

経済評論家の父から息子への手紙 お金と人生と幸せについて Amazon.co.jp: 経済評論家の父から息子への手紙 お金と人生と幸せについて eBook : 山崎元: 本

『経済評論家の父から息子への手紙 お金と人生と幸せについて』を読みました🐈
投資やキャリアプラン、幸福の本質などをまるっと学べる本。
父から息子への手紙をベースにされた本なので、滔々と言い聞かせるような論調が非常に面白く読める良書でした！
amzn.asia/d/gWClDxH

要点 / 学び：
・コレステロールは高い方が健康的
・体の糖化を考える場合はブドウ糖より果糖の方が影響大
・イソフラボンは多めに摂っても大丈夫(エストロゲンの過不足を調整する作用)

『医者が教える日本人に効く食事術』を読みました🐈
分子整合栄養医学(オーソモレキュラー)の栄養療法に基づいて、
心身の健康、ダイエット、活動パフォーマンス、アンチエイジングなどの諸問題を改善する『日本人に合った食事』を教えてくれる本。
糖質を極力減らし、肉をしっかり食べようという主張をメインに、
日本人向けの小技や具体的アクションプランもいろいろ教えてくれる良書でした。
非常に読みやすくてオススメ！
amzn.asia/d/gBtFA0f

魔王ちゃんぬい🧸
#ステラソラ #StellaSora

『あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』を読みました🐈
生きる上で何を価値とするか、『価値観』を言語化して見直す大事さを教えてくれる本で、
人生の方向性や時間の取捨選択の精度をグッと上げてくれるような良書でした🐾
amzn.asia/d/gJne1tF

わふわふ動くポメのあちゃん🧸♔
#963art

もふもふ布団巻きチトセちゃん🌸
#ステラソラ #StellaSora

なでなで…🧸
#カナリィ #PokemonLegendsZA

ばぶこよ～🧪
#こよりすけっち

プレセアさん、リプライくださってありがとうございます！
最近さむさむなのであったかお布団でおくるみしてあげたいですね…✨

お布団巻きチトセちゃん🌸
#ステラソラ #StellaSora

狂犬ポメのあちゃん🧸♔
#963art

カナリィちゃんぬい欲しすぎる…🧸
#カナリィ #PokemonLegendsZA

アークリアさん、嬉しいお言葉をありがとうございます～！
もっともっと可愛く動かしてあげたいですね…！✨

まだ調整中ですがこんな風に動かしたりできればと🐾
簡易なLive2Dモデルにもできそうなので大事に磨いていきたい所存です( ˘ω˘ )φ

ステラソラ始めました！めっちゃめちゃ面白い…！！✨
チトセちゃん可愛い…これは描きたいですな…( ˘ω˘ )✨
UID置いておきますのでよければ🐾
301515150

プレセアさん、リプライくださってありがとうございますー！
バブかったりサキュバスだったり、どのすみーも最高ですね…( ˘ω˘ )✨

ばぶこよ🧪
#こよりすけっち

プレセアさん！嬉しすぎるお言葉をありがとうございます～！！✨
ミニ星川ちゃんとにじたうん星川ちゃんの可愛いハッピーセットにしてみました☺️
星川ちゃんかわええんじゃ…( ˘ω˘ )✨

ばぶすーちゃん👾💤
7さいめでたい…！🥳✨
#すぅあーと #花芽すみれ７周年

おすわりだっこ星川ちゃん🌟
6周年おめでとうございます…！！🥳✨
#サラ星図

カナリィちゃん、推しです⚡
#カナリィ #PokemonLegendsZA

定期的に共有したいあやエマの手描き切り抜き💫

プレセアさん、嬉しいお言葉(言葉…?)をありがとうございます～！✨
にぎにぎぷいぷいできゅてぃ過ぎますよね…☺️

ちょっとした健康知識をくれる森の賢者さん②

ンゴぬいちゃん💞🦩
#描くンゴ

ちょっとした健康知識をくれる森の賢者さん①

オススメの商品とか補足情報など🌱
FANBOX：
mitarashi-neko.fanbox.cc/posts/10699152
Note：
note.com/mitarashi_ne...

すたてんぬい🌟

動画も投稿できるようになってる！ありがたや…！✨

着ぐるみAS_tar🌟
#AZKiART #ほしまちぎゃらりー