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軽いストレッチをしてフィットボクシング。途中オリンピックをみてまたフィットボクシングをがんばった。

坂本花織さんが真剣な表情からぱあっと笑顔ですべりだしたときから泣き通し。「Time To Say Goodbye」でまた泣いて、スキップしながら戻るのをみてぐっときた。毎日泣いてるというほど追いつめられてたのに、こんなに晴れやかな笑顔で本当によかった。
わたしもがんばろう。

階段に超危険トラップ。

おはようございます。
娘、出勤する時間なのにまだ起きない。いつまで子どもかなあ。

くるりを聴きながら、おやすみなさい。

ダイエットもだけど、運動するとこころのもやもやがどうでもよくなって前向きになるのを前に経験したから、また明日も早起きしよう。

お金より愛を求めたらどっちもなくなっただけの話。だから自分でなんとかするだけの話。

ひとりで寝ることに慣れてしまった。ぺとぺとの美容クリームやボディパウダーを存分にぬりたくれるし、アイマスクをして音楽以外シャットダウンできるし、好きなようにあっちこっち足をのばせるし。

諦めきれないから苦しいんだと思う。永遠とか運命とか真実とかをずっと、ずっと。

麻婆豆腐は絹豆腐をぐずぐずにしちゃうし、ごはんにかけちゃうし、邪道なんだろうけどこれが美味しいと思ってる。

おはようございます。
5時前に目を覚まし、6時45分からフィットボクシングいつものデイリー。
バナナと牛乳、そのあと夫作玉子焼きハムチーズのホットサンドとしっかりめの朝ごはん。

サカナクションを聴きながら、おやすみなさい。

謎なものは里芋のサラダ。

手帳が続かない。

腰を反りつづけたような痛みが限界にくると、ぐうっと「つ」のフォームをする。

YouTube video by チューブハンター 【大鵬薬品】チオビタドリンクCM総集編 菅野美穂×平山浩行【全13種】

チオビタのCMが好きで好きで、平山さん菅野さんのような無邪気で素敵なふたりになりたかったし、くるりの曲が似合う部屋、人生にしたいとずっとあがいている。

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YouTube video by くるり くるり - ブレーメン | Live

前の方をを見よ

「笑ったり転んだり」の流れで聴きたくなった。メロディがとても好き。

youtube.com/watch?v=IIAB...

YouTube video by THE FIRST TAKE ハンバート ハンバート - 笑ったり転んだり / THE FIRST TAKE

まあいいんじゃない？
まあしょうがないねえ

朝ドラは観ていない。ぜったい泣いてしまう歌と声と雰囲気を予感してさけてたけど、はじめてちゃんと聴いてみた。歌も声も雰囲気も素敵だけど、ミルフィーユみたいに重なっていくふたりの会話がとてもとても優しい。

youtube.com/watch?v=M6Ql...

2連続のくしゃみをもう4回くらいしている。きたかもしれない。

書類がいつもの3倍くらい。ひたすら計算、計算、計算。頑張ろう。

スティックの紅茶オレがなんだかザラメ糖をなめているようで、まだ5日目のダイエットだけど、からだがすこし変わったのかな、などと。

おはようございます。
睡眠まあまあ、体重減らないも筋肉増える、おにぎりとバナナ、の朝。
フィットボクシングは時間がなくておてがるエクササイズを10分。

くるりを聴きながら、おやすみなさい。

かまぼこどピンク。

6月に買った掛布団カバーをようやく洗った。
テレビ下収納とキッチン前面収納の一部を位置替え&片付けした。
少しずつでも頑張る。

伊予柑買った。うれしい。美味しい。

空気をふくませふくませ。

深く眠れたみたい。4時間17分でもすっきり。二度寝できないまま8時半だしさすがに起きよう。
おはよう。