う め ま る

銀座松屋の近くにある、サーモン専門店に併設されたジェラート屋さん最高すぎた

今日、ぷらっと歩いてたらたまたま源ちゃんが見つけたロシア料理のお店、めちゃくちゃ美味しかったのにランチセット(サラダ、ボルシチ、メイン、バターライス、ドリンクorデザート)1000円だった…
銀座の適正価格じゃないと思う。。
その近くにあったサーモンとジェラートのお店も最高に美味しかった
林檎のジェラート、ほぼすりおろし林檎で贅沢だった
その後は蜂に襲われるし駅間違えてめちゃくちゃ歩く(走る)羽目になるしで涙涙だったけど、空港で初めて『てんや』行けてめちゃ美味しくてうれしかった

昨日始発で関東に行き、今日終電近くで帰ってきた
疲れたよ〰〰
なんとか新居が決まりそう？である
関東民になったら週1で日高屋行ってしまいそう、好(ﾊｵ)

事実は想像でしかないけど
誰かが使う言葉や文字はそれを体現するから、私は自分のその直感を信じる

💭🗯️💬🗨️

無理せず、不安あれば受診してみてくださいね(´；ω；｀)
おだいじに！

歯がカチカチする寒気はシバリング(震え)という現象かと思われますが、それは体が熱を上げている最中なので、まだ熱が上がりきっていない(測ると平熱だったりする)事が多いです
なので、不思議な事ではなかったりします
カチカチが収まってから、もしくはしばらく経ってから測ると熱が上がりきって高熱が測定されるかもしれません

もし解熱鎮痛剤を使用される場合は、その震えが収まってから使う方がより効果的な場合があります🙏

夫…転勤……また………(白目)

今日アレルギーひどくて目が開きづらい
秋の花粉のがキツイ
そんな中、今日はケンタで爆食いしてしまったので余計悪い笑
ビスケットとメープルの誘惑に抗えなかった🥹

最近、前より30分から1時間早くベッドに入るようにした
当たり前だけど眠りに入る時間が早くなるから、睡眠時間も長くなって、朝の目覚めが全然違う！　

病棟看護師の時の変則勤務より、クリニック勤務の今の規則正しい勤務時間のが性にあってる気がする

るんるんでスマホケース探してる
(スマホ古すぎて対応ケースなくて、バキバキになったケース使ってた笑)

よかった( i ꒳ i )！！！
お疲れさまでした

美川先輩の最新刊のせりふに泣く

君と宇宙を歩くために、やっぱり泣く

断捨離しすぎて普段着の長袖全然無くて凍えてたけど
無印週間初日に飛び込んで、色々買った♥
デニムも買っちゃった( ˘ᴗ˘ )
早く着たいな〰

そのグラデーションによっても、何をどうするかって選択が変わるので
もし本格的に制度とか、どういう選択肢があるのかを知りたいならば、役所で医療/福祉/介護系の相談会とか質問会やってる所もあるので調べてみるのもよいかと思います😌

差し出がましくも、自分の職業的や経験した事を基に…

おおまかな事だけでも話しておいた方が良いと思います
どう過ごしたいか、いざという時はどういう選択を取りたいか
最終的に家族が同意書にサインをしたり、決定をゆだねられる事が多いです

私は、ですが
出来るだけ本人の希望を叶えてあげたいので、家族とは定期的に確認し合っています

癌じゃなかった、とりあえずホッとした

最近は朝の飲み物が水出し紅茶からホットミルクティーに変わったんだけどすごい美味しいし、最高の1日の始まりになる

朝は紅茶って決めてるけど、なんか中毒になってる気がしないでもないので週①でオレンジジュースにしようと思う

素敵〰！🌬.*･ﾟ🩷

最近、体におかしな所が出たら後回しにせずちゃんと受診するようにしてる
今日は癌の検査をした
えらい
ちょっと痛かった

カテゴライズされると落ち着くっていうのもあるんでしょうけど、単純に面白いですよね🤭

大体は
①自分の考えをうまく伝えられない/そもそも伝えていいのかわからない(伝えたいという気持ちが抑制されている)
②ナチュラルに、議論の元になった事柄が否定された(自分の考えが否定された)のが不快
…で拗ねるに至るだろうけど、単一的問題でなく、何がより大きい要因なんだろうなーと考えたりはします🤔

相手が拗ねてる時点で気まずい(ダルい)雰囲気ではあると思うので、自分の心がしんどくない方がいいよね！って感じで…
相手が深刻になりすぎないよう出来るだけカラッとした雰囲気で伝えるようにはしてます🙄

恐竜さんは、結論からバシッと決めるのが得意なんだと思います
謎なのが、感情を抑制〜のところで💦
拗ねてるのが既に感情抑制の発露なのか、ちょっと判断つきづらいなあって

私は報連相的マニュアルにしてて、『今◯◯な状況だから△△な対応をしてほしい(目標は□□とつけ加える時もあり)』👉『私はあなたに拗ねられて不快だけど、どうしても拗ねちゃうなら、何に対してそういう態度や感情になってるか教えて』とか『今不快だから部屋こもる！話せる感じになったらLINEして』みたいにしてます

賃貸とは重みが違いますもんね、、
資産になるとはいえ、それもどうなるかわからない所も多いですから尚慎重になりますよね

慣れるのわかります！笑
でも不快なのは変わらないので、『それほんと不快！』ってちゃんと伝えてます🙄

その昔、実家の前にヤバメの人が引っ越してきた(深夜3時までメガホンで叫びまくる系)
本当に発狂しかけたので、そういうのも考えてしまって家購入に踏み切れずにいたら転勤になったが
マジで家はめちゃくちゃ考えちゃうよね
今は何もかも高騰してるし
なんか生活の難易度がぐんぐん高くなってる気もする

テンション上がっちゃう気持ちもすごーくわかる(勢いで引っ越すタイプなので😌)んですけど、買うなら本当に慎重に！ですよねぇ

私の夫もそうだけど、いじけるのマジで意味わからんくてこまります笑

団信とかの事もありますし、大きな買い物だからタイミングは大事といえど慎重にならざるをえないですよね

血液検査の結果がちょっと悪くなってて3ヶ月後に再検査で微ショック
大体Dr.の言い方で深刻度わかるけど
それまで大したことない感じで話してたのに、急に『ん？』て感じで話し方変わって、それも微ショック
『この数値が逸脱してきたら何か考えた方がいいかも』とか言い出して微ショック
(医療関係でも慣れない分野だとこんなもん)

やっと…やっと米を炊くのも汁物煮るのも何かを焼くのもしんどくない気温になったｯｯｯ
自炊再開〰〰〰〰

今年のためのふかふかもふもふバッグ
この組み合わせの💜バイカラー🩵が大好きでこれにしたけど、中の布がオレンジなのも最高すぎる🧡