Peter

Ignorance is how we got here. Sigh.

Dags att julpynta va?

Show me your getaway vehicle!

Snickaren som byggde detta kan fan inte mätt något alls.

Skruvar upp ett nytt staket. Vi beslutade att behålla staketstolparna då de var svåra att byta ut och dessutom i riktigt gott skick. Nu när jag mäter så är det INTE CC 90. Från 70 till 95. Blir ett jävulskt sågande för att passa in läkt och brädor.

Sen när det kom till kritan så var det väl 4-5 st som drabbades, inte flera 1000 som det först rapporterades om. Oavsett om det var rimligt eller ett övergrepp. Men som du är inne på så hade den här snubben förmodligen redan ett tjock foliehatt på sig.

"What can be asserted without evidence, can also be dismissed without evidence." - C. Hitchens

Hackers Hijacked Google’s Gemini AI With a Poisoned Calendar Invite to Take Over a Smart Home For likely the first time ever, security researchers have shown how AI can be hacked to create real world havoc, allowing them to turn off lights, open smart shutters, and more.

Utmärkt! Ytterligare en anledning att hålla hemmet "osmart".
www.wired.com/story/google...

Ah, ja koffein räknade jag inte med. Så vanlig att jag knappt reflekterat över det som tillskott.

Jag känner bara till kreatin (och protein) som har bevisad effekt.

Bulova har gjort många riktigt fina klockor.

Som Ace Ventura sa, can I ass-k you a couple of questions.

Jag t.ex. tränar på gym 3-4 ggr per vecka och har som mål att öka i muskelmassa. Då blir det inte onödigt med en eller två shakes per dag. För mig.
Tränar du för hälsa och styrka och struntar i att optimera, då kanske det är onödigt. Men det är inte ONÖDIGT, för alla.

En riktig muskulös person behöver sannolikt mer än så. Det blir då enklare att lägga till de extra grammen genom kosttillskott än att fundera på hur måltiderna ska se ut dagligen för max protein utan att det blir för många kalorier totalt.

Det här med onödigt då? Det finns otroligt mycket forskning som visar att ett lite högre proteinintag ger bättre resultat för den som styrketränar. 1.6 till 2.0 gram / kg kroppsvikt. Det finns inget magiskt med en proteinshake. Men det är ett enkelt sätt att få i sig mer.

Så det kan vara en medveten strategi att få i sig lite extra protein i vardagen genom kosttillskott . Nej jag tänker inte på glass och bullar. Men behovet kan skilja sig mellan människor.

Vi börjar med behöver. Nej, såklart behöver en normal frisk person inte en massa extra protein i form av kosttillskott. Säkert helt onödigt att slentrianmässigt välja proteinglass framför vanlig och så vidare. Men det finns som alltid ett kontext. Äldre tjänar på ett litet högre proteinintag t.ex.

Nyckelorden här är behöver och onödigt. Det blir tydligt att artikeln handlar mer om avsändarens åsikter än att hjälpa mottagaren att förstå detta med extra proteinintag och när det kan vara rimligt.

Den här debatten om proteinintag har blivit så jäkla skev. En näringsfysiolog uttalar sig om att ingen behöver mer protein än de får i sig via maten de äter normalt. Samt att det är onödigt med en proteinshake efter styrketräningen.

Med anledning av detta. Blodtörstig ...

Jag tänker inte försvara varken regeringen eller israels agerande i Gaza. Men det finns saker som kan tjäna på att nyanseras lite. Sverige exporterar alltså inga vapen till Israel.

Varför heter det medicin och inte moticin?

Stilig! Bra gindrickarfåtölj.

Sam Altman @sama someday soon something smarter than the smartest person you know will be running on a device in your pocket, helping you with whatever you want. this is a very remarkable thing.

Sam Altman has got to the point where he doesn't even bother to describe stuff anymore. "Uhh yeah sometime you'll have a thingy that will do stuff. And wow will it be good!"

Trump saying he has the best poll numbers he’s ever had citing “Harry Emden” on CNN

Harry Enten response: If we are comparing him to other presidents at this point in their presidencies, he is the second lowest on record compared only to himself.

Typ en tredjedel nåt "vardagligt", som passar till det mesta. En tredjedel lite finare för lite festliga tillfällen. En tredjedel riktigt fina, för de där riktigt speciella tillfällena.

12 Vino tinto

En "huge if true". Förstår inte varför man behöver dra växlar på nåt som man inte vet om det ens stämmer.

Four radioactive wasp nests found on South Carolina nuclear facility Officials say there are no leaks and hazardous nests are from legacy contamination.

Radioaktiva getingar! Nu snackar vi.
arstechnica.com/health/2025/...

River raid
Wasteland
KOTOR
Skyrim