saiteu@サンダルマン

10.49km Evoride speed2
遂に長袖を着用
アブラムシを飲み込むたびに、冬が近いことを実感する
#ランニング #札幌　#asics

10.75km Lunasandal
今日は暑かったなー！
札幌マラソン、キツかったのでは
皆様お疲れ様でした
画像は前日に赤れんがテラスで行われていたイベントにてゲット
これで500円
神イベ
#ランニング #札幌 ##lunasandal

7.04km Lunasandal
西18丁目のSpice gardenでランチ
マサラチキンをチョイス
ナンが見た目と裏腹に軽めでスイスイ食べられる
反面、カレーは超ヘヴィ級！
スパイスとオイルで殴ってくるタイプ
濃厚で深いコク、めっちゃ好みなタイプ❤️
腹パン過ぎてランは軽め
#札幌 #ランニング ##lunasandal #ランチ

10.59km Lunasandal
いつの間にやらルナサンダルの走行距離が1500kmを突破していた
まだ寿命が見えない…
まぁ新調したところで速く走れるものでも無いからね
まだまだ頑張っていただきます
#札幌 #ランニング #lunasandal

7.32km Evoride speed2
久しぶりのブライアンブルー
迷いに迷って日替わりの青椒肉絲をチョイス
こんなに優しい青椒肉絲は初体験！
最近弱めた胃にも優しい
大満足❤️
#札幌 #ランニング #asics #札幌ランチ

2025/9月は181.2kmでフィニッシュ
月末に体調崩してしまった
年末まで節酒しなきゃだね
#ランニング

10.44km Lunasandal
胃腸を悪くしてしまいランニングのチャンスを潰してしまったものの、無事回復！
足の調子も良くサンダルでも良いペースで走れた
大会前なので、このまま健康でいたいところ
#ランニング #札幌 #lunasandal

10.24km Lunasandal
ランオフのつもりだったんだがね
「走らなければ損！」みたいな謎の貧乏性が出ているんだと思う
#札幌　#ランニング #lunasandal

10.84km Lunasandal
秋分の日ですよ
ここから冬までやたらと早く感じるよね
#ランニング #札幌 #lunasandal

20.03km Lunasandal
当別スウェーデンマラソンが近づいてきたので長めにサンダルラン
途中キツネとエンカウント
BBQの残飯狙いで出没するんだよな…
餌やり厳禁🙅
#札幌 #ランニング #lunasandal

10.35km Evoride speed2
調子良かったので、ビルドアップ気味にラン
後半、4:50min/kmで走れた
やるじゃん俺👍
#ランニング #札幌 #asics

10.91km Lunasandal
涼しい！
サンダルでも良いペース！
快適なランでした
ランチは桑園の白鶏舎で鶏白湯ラーメン
熱々じゃなくとも美味いジャンルなんだけど、気になる温度かなー
トッピングの卵が冷たいのも一因しているのでは
#札幌 #ランニング #lunasandal

10.57km Lunasandal
今日の昼メシ
命を刈り取る形をしている形をしてるだろ？
#札幌 #ランニング #lunasandal

14.67km Lunasandal
スウェーデンマラソンまであと一ヶ月ぐらい
サンダルランの距離も徐々に伸ばしていく
足にフィットさせるのが上手くなったのか、痛みはほぼ無し
あとは酒で弱った内臓をなんとかするだけ
#札幌 #ランニング #lunasandal

10.14km Lunasandal
instinct2がラン中に再起動を繰り返す事態に
3回目で落ち着いたが、流石に致命的かな〜
いよいよ引退か
悲しい
#札幌 #ランニング #lunasandal #garmin

10.36km Evoride speed2
STEPN GOはstrong feetに突入
そろそろmintを行いたいんだが、mint quotaもGGTも足らん
エナジー尽きる直前辺りで溜まる計算だがさて…
#札幌 #ランニング #asics #stepngo

10.39km Lunasandal
イベントに乏しい9月の第2週だ
ここを乗り切れば次週3連休
そして、さらに次週も祝日があるぞ！
つまり酒が飲める！
やったぜ
#札幌 #ランニング #lunasandal

10.54km Lunasandal
猫とエンカウント
一定の距離感がありつつも、そこまで警戒はしていない模様
地域猫かな
#ランニング #札幌 #lunasandal

10.43km Lunasandal
最近はサンダルである程度心拍数を上げる走り方をしている
気温が下がってきたので、まぁまぁ頑張れる
キロ5分近辺で巡行できりゃ御の字
#札幌 #ランニング #lunasandal

7.4km Evoride speed2
北海道マラソン後の閑散とした北大
やっぱマラソン大会は参加してナンボっすね
来年は必ず
#ランニング #札幌 #asics

12.57km Lunasandal
明日は北海道マラソン！
今年は見送ったけどね…
ＴＶ局が中継車をテスト走行させてた
ランナー役がポロクルだったのが印象的でした
#ランニング #札幌 #lunasandal

10.47km Lunasandal
倦怠期（？）に突入！
報酬が数日かけて50%まで落ち込むそうな
その後は150%まで上がってくので、しばらくの辛抱
今のところ順調
#ランニング #stepngo #lunasandal

10.61km Lunasandal
STEPN GOを開始してみた
5000円程度で最低限のスニーカーを揃えられた
参入しやすくなっているのか
オワコンになりつつあるのか
長いスパンで継続するゲームらしいので、じっくりとやってみますわ
#ランニング #札幌 #lunasandal #stepngo

13.37km Lunasandal
北海道マラソン交通規制シリーズ
ここまで来たら勝ったも同然
#ランニング #札幌 #lunasandal

10.57km Lunasandal
北海道マラソン近し！
エントリーしなかった後悔をする期間です
まぁ来年ね
#ランニング #札幌 #lunasandal

10.69km Lunasandal
豪雨からの晴天！
足は泥まみれだが、涼しくて良き👍
ラン後は徹底的に足を洗うべし
#札幌 #ランニング #lunasandal

10.79km Lunasandal
完全に雨模様だったが、サンダルで突っ込む
足裏とサンダル間が滑るが、真上着地してれば問題無し
ズレるとフォームが崩れる
難易度高い
#札幌 #ランニング #lunasandal

7.36km Linasandal昨日の滝野ランでの疲労を、軽めのサンダルランで抜く試み
良い感じに疲れました
疲労は抜ける…のか？
画像はサボテンに咲いた花
数時間しか咲いてくれなきので、割と貴重な機会だ
良いよねこういうの
#札幌 #ランニング #lunasandal

24.05km Evoride speed2
毎年恒例の墓参りラン
滝野霊園は来る度に地形が変わるローグライクダンジョンだ
ミスるとモアイにされる
注意されたし
#札幌 #ランニング #asics

10.54km Lunasandal
太陽ギラギラだけど、涼しい風が心地良い
ようやく札幌の夏が来た気がする
#札幌 #ランニング #lunasandal