@siodeep.bsky.social
ドット絵楽しく作っている icon/header おかじんさん
バスでぶらりも楽しかったけど電車でぶらり散歩も良きだった〜帰ったらゆっくり休憩だぁ😌
20.02.2026 06:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
ゆっくり食べて帰ろ🐸お土産に地下で和菓子買って帰る予定🤫
20.02.2026 04:25 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
51階で茶をしばきにきた☺️一人で🤦♀️
20.02.2026 04:06 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ナナちゃんと再会andお別れしてきた✋
20.02.2026 03:32 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
えへへへっへへへへ🫶
20.02.2026 03:31 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0お散歩がてらナナちゃん人形見に行く🚃
20.02.2026 01:50 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0明日の朝にお母さんと食べるポトフ作った🤤やわやわ野菜食べて元気だして明日は電車に乗って少し遠出してこようかな〜とか考えてる🚃⛰️🌳朝の元気次第で自由に決めよ😊おやしみ〜
19.02.2026 13:34 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0人生で禁酒もして禁煙もしてこの度食べる娯楽さえ捨てたので新たな楽しみを見つけないとヤバいかもしれないとうっすら危機感を感じてる(•ᴗ•; )💦感情の起伏が少なくて無表情が増えたので😑人間性を失う前にパソコンと早く暮らして楽しい趣味生活を行いたいと内心焦り気味(›´ω`‹ )運動もバリエーション増やさないと飽きちゃうねぇ🏃お仕事をいっぱい入る事にしたので少しは生きてるのつまらないって気持ちも減るかな〜🤦♀️
19.02.2026 10:27 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
プロテインシェイカーでカフェオレ作るやつ☕️📜🥛
18.02.2026 01:18 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
ベットサイドのコンビニ🏪
プリングルスの中にはかっぱえびせん🦐と白いじゅわっと溶けてくれる牛乳せんべいを入れてる🫶口で溶けるおかしとか飴はするする入るから困っちゃうね🤣
投薬中止になった薬がいっぱい余ってるので処理して、ココ最近溜まってたダンボールに入ったままのボトル飲料とかを全部整理したからスッキリ〜！
体調は身体がずっと寒いの以外は割とどうにかなってる🥶✌️
クロスステッチ細々と続けてるが市販のもので作りたいデザインを発見できず今動画を漁ってる
14.02.2026 14:28 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0最近の食事は私的には美味しいって思ってるけど一生懸命噛んで飲み込んで少しでも苦しまず食べることに必死なので感情が死んでる、表情が無😐らしく家族に心配をかけてしまった🫣3月からの固形物食べる食事量増加トレーニングが不安すぎて栄養液体食で２食、おかゆとかで１食のサイクルで生きていきたいよ…人生では初めてご飯が怖いって思ってる
でも、辛いものとかフライドチキンとか食べたいって頭によぎるので🍗⸒⸒🧠̟ͪ🍴
意外と心は健康☺️頭脳は過重労働
最近のご飯はこれ🍚食べ切るのを目標にしてるけど頑張って3分の2ぐらいが現実
炭水化物が拒否反応出やすいから一際気をつけて食べてる〜
スガキヤの辛辛魚コラボが食べたすぎ
11.02.2026 21:22 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0今日はパソコン置いてる部屋を掃除しに行ってパソコンのアップデートもしてウォーキングがてら歩いて帰ってきたのでPERFECT✌️明日は病院なのでお風呂につかる許可を絶対ゲットする🉑️️⭕️ウォオ気合いだアア！！そして今は気持ち悪くてベットに収容されている😨ちょっと頑張ったらこれだ
11.02.2026 07:22 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0すこし分かってきたのが食事の時は水分はなるべく取らない方が楽だ
食事の前後1時間は取らないようにしておくと食べたものが水分と一緒にリバースされるのがほぼ起きない✌️
200mlの具無し茶碗蒸しとミニ豆腐だけならダンピング症候群出なかったのでこの調子で何が行けて何がダメか試していく☺️胃全摘してる叔母はハンバーグ良いぞって勧めてくるけどまだ牛肉の許可出てないから食べれない(笑)
水分は1口ずつなら平気なのにぐびぐびって飲むと途端にマーライオン🦁になるので注意⚠️
こんだけ食べるものに悪戦苦闘してるのにラーメンとフライドチキンは食べれる気がしてるのなんでだろうね？絶対無理そうなのにꉂ🤣𐤔謎すぎ
手術したデメリットが強烈で鬱っぽくなる💦暖房つけて厚着してても寒くて困る😰少し食べただけで低血圧でフラフラになるし😵度々イライラが漏れちゃって申し訳なくなるねぇ🙇♂️
でも、仕事できてるし毎日7000歩目指してウォーキング頑張ってるし自己肯定感はブチ上げて行ってる✌️スタミナが無いから無理ない範囲でやってるけど少し物足りないからジムに通うぞぉ〜！って思っては勇気が出ない〜〜うお〜〜！！！ってなってる😂
豆腐麺美味しすぎて1人前食べちゃったから腸になだれ込んだので消化の為に腸に血液が集中しすぎて頭に血液回らなくて低血圧なだけだから大丈夫だからね！きぼぢわるい
09.02.2026 10:37 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0低血圧で数秒意識飛んで倒れて意識戻ってからベットに来たけど逆流性を意識して頭をあげるべきか低血圧を優先して足を上げるべきか悩んだ結果、頭と足を上げるというなんか意味無さそうなU字になっている…🤔💭親がいなくて良かった救急車呼ばれるとこだった🙄
09.02.2026 10:33 — 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0髪切りに行ってくる
08.02.2026 07:38 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0えへ🫣えへへいえへい(///∇///)ありがとう
06.02.2026 10:16 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ダンピング症候群で食後の低血圧が地味キツイ( ´ᵕ` ;)💦小さいお豆腐を食べただけで血圧下がりすぎてめまいが😵💫もーっとゆっくり食べればマシになるかな( ˙꒳˙ )明日からやってみよう
05.02.2026 10:15 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
お母さんとお土産に買ってきたpastelのなめらかプリン食べる🙊内緒だよ
05.02.2026 05:59 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
POLOのキャップにした🧢クマちゃんパーカーも着て姉とお買い物して楽しかった(ㅅ´꒳` )次は髪を切らねば〜
05.02.2026 04:07 — 👍 5 🔁 0 💬 1 📌 0帽子買っちゃった(˶ˊᵕˋ˵)
05.02.2026 03:55 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ありがとう😊頑張ろうー୧( ˙˘˙ )୨ﾊﾟﾜｰｰ！！！YES！マッソーー！！！💪🔥
03.02.2026 12:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0汚い話⚠
食べたものは基本3時間後に消化されずに排出されるから液体状のもの以外を食べると腸を流れていくのが分かるぐらい苦しい思いをして3時間地獄の苦しみを味わいながらトイレに篭もることになる(笑)腸にすぐ行っちゃうから吐くことも出来ないよ🤦♀️私の場合は、どうやら食道の通り道に障害があるのか液体でも引っかかって詰まるのでジャンプしないとなかなか落ちない🕴苦しい思いをしたのにたくあんを1枚ポリったのでまた苦しんでくるね(笑)
両足が冷えすぎてカチカチだから両足にホッカイロ貼ったので少し楽になった😣あんまり頼りすぎるとダメなのだけど耐えられなかった( ´ᵕ` ;)💦冷えすぎるから椅子に座ってられないのしんどいねぇ冷え性の人の苦しみが分かり始めた😭私の冷え性は栄養不足での体重減少を抑えるためにエネルギー消費を抑えてる身体の機能で体温が下がりまくってる🧊運動頑張ろ💪🔥筋肉は全てを解決する！いえすマッソー！！
03.02.2026 11:30 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0すぐ言う絶対言うめっちゃ言う〜〜！！
31.01.2026 01:35 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0新しい靴下すごくよい🥹✨あったけぇ〜
30.01.2026 23:06 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
