@ommayarunner.bsky.social
is handig met boeklon.
ik playback zelfs in de auto, zo erg is het. keep up making this world better, enne fijne feestdagen!
10.12.2025 18:58 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
ruim zes kilometer na het werk. we doen het er maar mee 😉.
10.12.2025 18:08 — 👍 8 🔁 1 💬 1 📌 0
hardlooprondje van ruim 9 kilometer van velp naar arnhem en weer terug
het ging niet van harte, maar de voldoening is er. #hardlopen
07.12.2025 12:29 — 👍 13 🔁 1 💬 0 📌 0
ik hoop dat sinterklaas een heule grote zak bij zich heeft voor naar spanje. wat een kaassoufflés.
04.12.2025 20:18 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
de dag beginnen met een stevige tippel. met de mrs.
01.12.2025 10:07 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0trein was voor ons helaas geen optie. die was al weg en op zondag rijdt de sprinter slechts 1 keer per uur.
30.11.2025 19:59 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0nope. druten is verste. en dat was nog voor mijn verhuizing van drenthe naar arnhem…
30.11.2025 17:19 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0note to iedereen die met de auto naar het centrum van #arnhem komt: parkeer NIET in de q-park in de broerenstraat als de lak van je auto je lief is. wat een kudtkelder. (nee, geen schade hoor.)
30.11.2025 16:11 — 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0
30.11.2025 12:05 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0
ik hoopte dat ik er tussendoor kon naar de bosweg, maar nee. hermetisch dicht en een verkeersregelaar in een auto. werk had een week eerder klaar moeten zijn.
30.11.2025 09:12 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0stukje terug en linksom, weg achter het bos en de monnikensteeg.
29.11.2025 18:51 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
kilometer extra op de teller.
29.11.2025 18:28 — 👍 5 🔁 0 💬 1 📌 0mijn laatste blog: www.henrivanveen.nl/koolmeesjes-...
29.11.2025 13:01 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0gefeliciteerd!
25.11.2025 11:37 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0ik had weer eens mot met een vrouw die de hond uitliet toen ik aan het hardlopen was. ja mevrouw, ik weet dat uw beestje hier los mag lopen. maar dat gesnuffel aan mijn enkels hoeft echt niet voor mij. (dit gesprek werd niet gevoerd hoor, ik had oortjes in en hoorde niet wat ze zei). 😆
22.11.2025 18:33 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
22.11.2025 15:25 — 👍 9 🔁 1 💬 1 📌 0
de ë doet het niet meer met de alt-knop.
20.11.2025 06:31 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0ik ook niet. ik heb mintens drie medailles die niet van metaal zijn
18.11.2025 11:36 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
nog niet eerder meegedaan en niet op de hoogte van het duurzame dna van de zevenheuvelenloop? al een paar jaar is de medaille niet van metaal maar van hergebruikte materialen.
www.gld.nl/sport/839444...
het is je gegund!
17.11.2025 15:43 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0wat heb je nou weer gedaan om die ouwe over de pis te krijgen?!
17.11.2025 13:49 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
wandeling van bijna vier kilometer in de bossen rond velp.
hoezo kudtweer? gewoon de zon op je kop! #wandelen
17.11.2025 11:28 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0uhmm… telt knuffelen met suus ook? dan wel.
16.11.2025 18:54 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0kleine dingen, waarvan ik een glimlach op de bakkes krijg. wandelingetje, stukje hardlopen, glas speciaal bier op terras. knuffelen met dierbaren. alles waarbij oxytocine vrijkomt.
16.11.2025 18:18 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
lekker kijken naar de #zevenheuvelenloop.
www.gld.nl/tv/afleverin... #omroepgelderland #gld
als je in beweging bent kan een korte broek nog prima.
15.11.2025 15:05 — 👍 9 🔁 1 💬 3 📌 0
15.11.2025 10:05 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
botste rond 6.45 uur bijna tegen een hardloopster op. donkere kleding, geen reflectie. godverdomme… laat je zien in het donker, hardlopers!
#beatyesterday
connect.garmin.com/modern/activ...
when in woudrichem…
10.11.2025 10:42 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
ik draag feyenoord een warm hart toe, maar twee wedstrijden mogen ze per seizoen wel verliezen. #hupkowet
09.11.2025 21:02 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
