EinfachNurJuno 💚

Juno: "Ich habe den Antrag vor über 6 Monaten gestellt. Nächsten Monat läuft mein Arbeitslosengeld aus. Und jeder einzelne Anruf kostet verdammt viel Kraft."

Rentenversicherung: "Nun, es dauert halt. Und wer weiß, ob der Antrag nicht sogar abgelehnt wird."

Okay...

Rentenversicherung: "Wir brauchen Unterlagen. Die haben wir zwar schon mal, aber wir brauchen die aktuell!"

Juno ruft nach 4 Wochen und unzähligen Nachfragen zwischendurch in der Klinik an.

Klinik: "Hier ist nichts angekommen."

Rentenversicherung: "Na, dann noch mal mit 4 Wochen Frist."

Manchmal weiß ich gar nicht, warum ich nachts wach liege. Sind es die Gedanken an meine berufliche Zukunft? Oder die finanziellen Sorgen? Der nach wie vor nicht entschiedene Antrag auf EMR? Ein Symptom der Depression? Liegt es am AD? Oder an den Dingen, die all das aus mir gemacht haben? Oder oder..

Vor knapp 3 Jahren habe ich noch stundenlang Statistiken angefertigt, Akten bearbeitet und was alles dazu gehörte.

Heute schaffe ich es nicht einmal, mich 5 Minuten am Stück auf meine eigenen Fotos zu konzentrieren.

Agoraphobie. Auch so eine Diagnose, die mich besser verstehen lässt. An manchen Tagen schaff ich einen kleinen Einkauf alleine. An anderen möchte ich den Supermarkt nicht einmal betreten und kriege nur beim Gedanken daran Panik.

Nachbarn im Hausflur treffen, selbst da geht manchmal nichts mehr.

albern klingen mag. Aber abgesehen von meinem immer lauter werdenden Tinnitus und Dori ist es dann leise in meinem Kopf. Zumindest reicht es, um wenigstens einschlafen zu können. Meistens.

Manchmal schleicht sich ein kleiner positiver Gedanke dazwischen. Doch jeder einzelne wird immer zu einem Horrorszenario. Wenn ich daran denke, wie wir irgendwohin fahren, bauen wir zu 100 % einen Unfall. Also noch mehr Konzentration auf Dori. Es ist anstrengend, auch wenn es für Außenstehende

Ich singe seit fast einem Jahr gedanklich zum Einschlafen "Einfach schwimmen, einfach schwimmen, einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen". Jeden Abend. Mit immens hoher Konzentration, um keinem einzelnen anderen Gedanken Raum zu geben. Der Text ist simpel, kein Raum für Interpretation.

Sitzen. Seit 2 Stunden. So viel machen wollen. Aber alleine das Wollen ermüdet mich. Also weiter sitzen und die Zeit beim Vergehen beobachten.

Bisher nicht, nein. Sollte ich eventuell doch mal Kontakt aufnehmen. Wenn ich es hinkriege. Jedes Mal die selbe Leier. Ich bin kaum noch in der Lage, ganze Sätze zu formulieren.

Weißte, wenn das mit der Therapeutensuche so einfach wäre, hätte ich schon längst einen. Ich hatte schon Termine 140km entfernt und doch nur Absagen. Es liegt nicht am fehlenden Willen...

Ich möchte manchmal so viele Worte sagen. So viele Texte schreiben. Aber mein Kopf ist leer. Oder voll von anderen Dingen. Ich hätte gerne einen Psychiater. Oder Therapeuten. Beides auf einmal wäre einfach viel zu vermessen.

Ich bin müde von all den Steinen, die immer höher gestapelt werden.

Ich könnte eine halbe Stunde im Stehen arbeiten. Allerdings ohne Konzentration, logisches Denken oder ähnliches. Also einfach nur dastehen. Prima

Im Dezember muss ich Bürgergeld beantragen, falls die DRV bis dahin keine Entscheidung getroffen hat. Obwohl ich weder arbeitsfähig, noch arbeitslos bin.

Eine Depression ist eine Depression ist eine Depression...

Vor einem halben Jahr Antrag auf Erwerbsminderungsrente gestellt. Bescheid bisher Fehlanzeige.

Heute zum zweiten Mal in einem Jahr beim Betriebsarzt gewesen. Und wieder alles von vorne erzählt. Leistungsfähigkeit?

Lege in regelmäßigen Abständen dein Leben offen. Lebe in der ständigen Sorge, nicht zu wissen, wo das Geld in 2 oder 3 Monaten herkommt, weil andere entscheiden, ob du krank bist oder nicht.

Ich könnte ewig so weitermachen. Aber eins ist sicher: plötzlich möchte man doch nicht mehr tauschen.

Grübel tagelang über sämtliche Albträume nach. Lache nach außen und bekämpfe im selben Moment die inneren Dämonen. Tue etwas, was dir Freude macht, ohne dass es wirklich in dir ankommt. Versuch, dich länger als 5 Minuten auf etwas zu konzentrieren.

Und viele denken sicher, wenn sie uns sehen, dass sie gerne tauschen würden. Keine Arbeit. Jeden Tag tun und lassen, was man möchte. Und allen, die auch nur im Ansatz so denken, kann ich sagen: klar, sofort. Lass uns tauschen. Nimm jeden Tag meine Medikamente. Lieg jede Nacht mehrmals wach.

Ich fotografiere seit kurzem. Der Liebste und ich machen Spaziergänge. Er zeigt mir Gegenden in der Nähe, die ich bisher nicht kannte, obwohl sie so nah sind. Wir sind viel im Garten. Lachen miteinander. Die Kleine wird gerade irgendwie erwachsen. Wir gehen Eis essen. Wir fahren Sommerrodelbahn.

Danke Liebes 💚

Ein Schwebezustand. Aktuell ohne Aussicht auf Änderung. Ich wäre gerne wieder mehr hier. Aber das ist momentan nicht machbar. Fühlt euch gedrückt 💚

Einen Therapeuten habe ich nach wie vor nicht finden können. Ebenso wenig einen Psychiater. Es bleibt also weiterhin bei den 300mg Venlafaxin, die mir immerhin meine Hausärztin verschreiben darf.

Der Tinnitus ist ebenfalls weiterhin da und wird gefühlt wöchentlich lauter.

Und noch so viel mehr...

Sie hat einen zauberhaften Therapiehund, der meine Angst spürt und die ganze Zeit an meiner Seite bleibt.

Mein Blutdruck ist deutlich zu hoch. Ende August bekomme ich eine Schlafüberwachung mit nach Hause. Sono und Blutentnahme folgen dann noch.

Ich möchte euch zumindest zwischendurch mal ein kleines Update geben.

Der Antrag auf Erwerbsminderungsrente läuft. Vielleicht erhalte ich Ende Juli einen Bescheid.

Seit 2 Monaten gehe ich fast jeden Freitag zur Zahnärztin. Sie ist wundervoll und ich traue mich ganz allmählich wieder zu lächeln.

💚

Danke 💚

💚

Das MRT sagt: Gefäßschlinge. Könnte Auslöser für den Tinnitus sein. Muss aber nicht.

Warte momentan auf das Ergebnis des PAP-Abstriches. Beim ersten war was. Im Zweifel Entnahme einer kleinen Gewebeprobe.

Und was erfreuliches: T - 17 bis zur Jugendweihe. 💚

Sonntag habe ich sämtliche Unterlagen für meinen Rentenantrag abgeschickt. Das zu schreiben fühlt sich so falsch an. Ist aber leider Realität.

Habt ihr schon mal was von Agoraphobie gehört? Bin ich in meinen zahlreichen Diagnosen drüber gestolpert...

Miete zahlen.

Bis Samstag bleiben wir im Garten und sitzen gerade alle 3 am Lagerfeuer.

Manchmal gibt es auch positives zu berichten. 💚

Ich bin seit dem 14. Januar geschieden.

Gestern habe ich telefonisch meinen Rentenantrag gestellt.

Heute wurde ein MRT vom Kopf gemacht. Da der Liebste die ganze Zeit meine Hand gehalten hat, ging das ohne Beruhigungsmittel.

Die Betriebskostenabrechnung kam und wir müssen 1 1/2 Monate keine...