LC🍀

4/15たしか郵送なら消印有効

そんなんあるんだ🫢

そういう日あります、、、
空腹で寝られるの羨ましい😌

ありがとうございます😊
アーモンドは、渡米から数年は、遠目に見てはサクラだと思ってました🌸

😳なんと、、、そんなもったいない‼️

01/19/2026 食べたもの写真コラ お鍋の残り、天狗のピリカレー、Phil’sのモカとピスタチオクイニーアマン、レンチン豚キャベツ、残り物ベイクドポテト、マンダリンみかんなど。

01/20/2026 食べたもの写真コラ なべの残り、朝はそばと仙台麩入り、パイの実他スナック、ドバイチョコ、納豆、など

01/21/2026 食べたもの写真コラ なべの残り仙台麩入り、えーすこっくビッグ豚骨ラーメン、チョコ、しっとりチョコ、あじよせお煎餅、など

01/22/2026 食べたもの写真コラ なべの残りそば入り、納豆、シーズチョコ、ノッツのクッキー小袋、キャンベルスープのチキンソーセージ＆ガンボ、納豆、バナナ＆カッテージチーズ、など

今朝の体重は +1kg、27.5%
基準日は今年の元旦。
ゆるダイエット始めた去年の元旦からは現在 -4kg。

目標は今年中に -5kg (去年から-10kg)
再確認‼️

夜の仕事おわり、20時すぎにおにぎりやおせんべいを食べてしまうリズムができてしまっていて、そこから抜けられなくて気持ちがぢっとりしています。

夜の砂糖ってキくよね…
そのシュガーハイがたまらなくて軽く中毒🥲

仕事詰まっているからなぁ…
逃げてるんですね、糖の快感に…

まずは何か代替物を…今日見つけられるかな？

そんな感じの #LC食事録

パイの実の劣化は悲しかったけど、仙台麩はおいしゅうございました😋

A pic of a few pinky almond flowers and buds under the blue sky. 三輪の薄桃色の花と蕾たくさんのアーモンドの写真。

A pic of a toy poodle running in a park path under the blue sky. 公園の歩道を楽しそうに走っているトイプードルの写真。

おはようございます☁️
１月22日(いつの間に⁉︎）の朝〜曇っていますが、昨日の晴れ晴れアーモンドの花とDDでごあいさつ🌸

アーモンドが咲くと春本番というキモチになりるシリコンバレー😀
栽培樹じゃなくて野良なんですよ、これ。
綺麗ですね🌸

担当する仕事が来月から１割程度増えることになり、その準備とプライベートで参加しているイベント準備とでひーーーーーッ！ですが、元気です！！

食事録をツリーにつなげて投下して〜今日も頑張っていきますよ💪

どなたさまもよき１日を‼️

鋭いご指摘！！！
そうですよね、先輩方の行動力すごいから…
そこの舵取りおかりん、ほんとうに脱帽🎩
いつか栄養ドリンクと胃薬いらなくなる日が来るといいな…🫶と思う。

つむぎちゃんかわいいよね🤭
アプリだときゃまちゃんのびじゅはつむぎちゃんなんだっけ？いいなぁ！！

おお〜そうなんですね！
確かに何かにつけみなさん絡んでいるアニナナ🤭
推しがもっとみたくてバグっているのはそういうビョウキということにしてくだされ！？
他コンテンツ知らないので比較できませんが、なんとなく想像できます…

そうね… 先輩方はたぶんメインディッシュじゃなくてデザート（特上✨）的な立ち位置だと思うので、そもそも出番が多くないと思うの。
そのマネさんだから…ね… さみしいキモチ。
でも登場する時はしっかりインパクト残してくれるのでそれがとても楽しみなのです😄👍

箱推し前提だと困ってもそれだけでどうこうはしないでしようね、、、

おかりんの露出増やしてくれたらなぁ、、、
アニナナに期待！！

😱

きゃまちゃん、教えてくれてありがとう🙇🏻‍♀️

時間の問題だろうな〜って思っていたので驚かないけど…
それでコンテンツ盛り上がるなら仕方ないけど…
でも静かに離れてくマネさんいそうだ…

私はもう先輩方の最新情報を追っかけるのやめてるので
（某雑誌のインタビュー読んであ、求めてる方向が違うな、って思ったので）
このまま現状維持〜

MVやライブ見るのは大好きだし💚🩷
おかりんは2人のそれと直接は絡まないと思うし(希望的観測)
ひっそりりめんばの世界線に生きるのはありだと思うのよん😀

あ、やっぱり！！
初見の時ずるちゃんっぽいな、って思った❣️
でもちゃんととりがサウンド（当社比）になってた😁

インスタとようつべ万里さん追っかけてるので告知見てたよ‼️
ますます盛り上がっていってるのが分かって嬉しかったよん♪

それはない方向で！！！！

それにしても不運…お見舞いもうしあげまする。

わ、ありがとうございます😃
ほんとはもちょっとかわいくしたいのデス
新しいiPadさんと仲良くなりたい…！！

お久しおこんばんはのごあいさつ🙇🏻‍♀️
１月19日月曜日の午前１時半まわったあたりです。

ちょっと色々追いついてなくて…
そして最近すぐ寝落ちするので…

今日は朝晩に紅茶飲んで覚醒維持〜ちょっとがんばったので、仕事進んだ！

たまりにたまった #LC食事録 をだね、
とりあえず投下します。

１月４日から18日だよ…

どんだけばたばたしてたか…

投稿しようというキモチはあるので、一応コラは作ってました🍽️

この1週間、体重は高止まり。
最悪だったのが一昨日で +2.3kgまでいっちゃった😣

18日（今朝）は +1kg まで落ちてた。
夕飯の時間と量と質大事だと再認識！！

😭そういうのけっこうクるよね。
お疲れ様なのです…

もしかして次のムーブがあるのかな。
お手伝いするならほどほどにがんばってね…🫶

🫶します〜😊

解禁されましたね！？🤭
私のとりがの印象からは新しい感じでかっこよかった！！
ストーリーとからむとAnswerの意味が深いんだろうね

そうそう、記念イベもあったんだねぇ…
これでなならいきたら最高かよ〜

盛り上がっているのをみるとやっぱりうれしい🫶

😳…🫶

A pic of a PC monitor with a stand and keyboard. 新しい台に乗ったPCのモニターとキーボードの写真。

えっと、1週間ぶりの投稿みたいです…
とまどいつつのこんばんはのごあいさつ🙇🏻‍♀️
１月11日の午前１時半あたり。

この間に食べたモノはちょっとたまりすぎなのでまた明日にでも…

体重は元旦 +1kgで推移しています。
連日のそうめんが効いている…たぶん…

仕事始まってからペースが掴めず😅
こちら低浮上…

今日はモニターに下駄をはかせたので〜記念にパチリ📷
このところ姿勢が悪くなっていたのがひどく気になり始めて導入しました！
…ちょっと高いかな…と思ったけど、低いより全然楽なのでヨシです👍

寝て起きたら、今日は長距離運転の日です。
ちゃんと寝ます！！

おやすみなさい…

皆様も良い夜を‼️

Sランクすごいでないですか👏👏👏
お疲れ様なのです🫴🍵

とりがの新曲のMV、ようつべで見たけど美しかっこよかった👏👏👏

楽しそうな講座ですね！
色々アップデートお待ちします〜
今年もよろしゅうに🙇🏻‍♀️

わかってくれてうれしいぃ🥹

きゃまちゃん、なんどでもよろしくですよん🤗🤗
旦那さんはエンジニアなので？お料理も割と好きです❣
が...それはまた他の人の手になるものにキビシイというおまけがついております😂

そうですね、精神的なこともあるのかも...とは旦那さまの言。
私がDDをかまっている時間が影響しているかも...と言われても...
かまえない時間もあるのですし、因果関係あるようには思えないのですが...🤔
今日はご飯もおやつも食べて、お散歩中のだっこも１回♪
話せるものならキモチをききたいものです。

2026/01/03 Food pic collage: oden x2, osechi, flied potato sticks & kara-age, mandarin orange, natto, persimmon & cottage cheese, baked mochi snack, coffee, chocolates, kuri-zenzai (red bean soup with water chestnuts), panettone, milk tea. 食べたもの写真コラ：おでんｘ２、おせちの残り、から揚げ、ポテトスティック、マンダリンみかん、柿＆カッテージチーズ、納豆、ふんわり名人きなこ餅、カフェオレ、チョコレート、インスタント栗ぜんざい、パネットーネ、ミルクティー。

A pic of a toy poodle resting on a couch. カウチでゆっくり座っているトイプードルの写真。

こんばんは～１月３日の夜になりました♪
#LC食事録 と体調ほぼもどってほっこり中DDでごあいさつ😊

雨は相変わらず降ったりやんだりで、そんな中～明日からお仕事です。
モチベ上げないと... 雨で盛り下がりそうだし(明日は終日☔予報）久々のお仕事で楽しみより緊張感😥

休み中に仕上げたいことは終わりませんでした。
仕事休みの間、家で旦那さまと過ごしていたので、ちょっと鬱気味になってしまったのが原因かと...

体重計るのも忘れたよ... 判断力注意力低空飛行していると分かりました。

外に出たらたぶん復活するので１月中にマイナス調整します！
とりあえず可視化！！タスクリスト作ろうね＞＞自分

2026/01/02 A food pic collage: banana & cottage cheese, oden, soba noodle soup, mochi & coffee, osechi. 食べたもの写真コラ：バナナとカッテージチーズ、おでん、おでんの具とかき揚げの残りでそば、もちとカフェオレ、おせち（２段に減った）。

１月２日も終わるところで、こんばんはのごあいさつ☔️

#LC食事録 はだんだんシンプルになってきてますが…まだおでん祭り😋

今朝の体重… +0.5kg、30% でした。

おせちとおでんの効果えぐい…

おせちは２日目でだいぶ小さくなりました！！！
なので体重への影響は明日までかな…
（明後日の体重まで辛抱！！！）

お米のご飯を食べずにこれだから… 若い頃ご飯を普通に食べてた時はどれだけ体に負担かけてたか…

それにしても… 旦那さま特製お出汁のおでんは美味❣️
明日からはこのお出汁で煮麺！！…体重減らん…

そしてこの在宅中にやりたかったことの半分もできてないまま…

おやすみなさい…

DD、1〜2週に１回程度、くったりする日があるのですが…

今日はその日にあたったみたいで、お散歩も途中で何回か抱っこしてください…モードに。
2〜3分抱っこしたらまた機嫌よく歩きますが…

こういう日はご飯もおやつも食べない。

食べたい気持ちはあるみたいだけど、食べ物を前にすると何かがイヤになるみたい。

何か拾い食いしたり、草を齧ったり、それで胃がやられるのでは…というのが私の予想なんですが…食べ過ぎ疑惑も …

お散歩後の爪のお手入れ？(かじってる)で何かいけないモノを取り込んでしまうのもありなのかも…

たぶん明日にはけろりんなんですが…

相談するために、いい獣医さんを探さねば…