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ごはん、お酒、おつまみ、温泉、4弦楽器、 動物など🐱 最近、虚弱体質が悩み(´･ω･`)
今日は義父母から鰻の差し入れをいだだきました‼️
家族は鰻重ですが、私は白焼きにしました
蒲焼より白焼派ですw
#青空ごはん部
ご無沙汰しております。
愛猫の具合が悪くなり、看取りや葬儀でバタバタしておりました。
久しぶりの投稿なのに、前回とおなじく焼鳥・・・
どんだけ焼鳥好きなんだろw
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
久しぶりに、よし家の焼鳥買いました
幸せー🍻
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
かんぱーい🍻
20.06.2025 09:41 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
お魚市場で🦀を買ってきました
お昼も夜もカニ、幸せ☺️
#青空ごはん部
お気をつけて‼️
20.06.2025 08:54 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
お昼は、CAFE WINDSの
日本一のカニパスタ‼️🦀
カニクリームソースたっぷりなのでパンも追加注文したけど
めっちゃお腹いっぱいですw
やりすぎた🤣
#青空ごはん部
夕飯は、サラダと 表参道スパイス研究所の薬膳キーマカレーとチーズナンでKPです🫓🥗
スパイシーで美味しい😋
#青空ごはん部
#自炊班
今日も高タンパクダイエットサラダ弁当
豆を入れてみました🫘
体重は元に戻ったけど調子いいのでしばらく続けてみまーす🥗
#青空ごはん部
#自炊班
シメのマルゲリータ🍕
#青空ごはん部
#青空おうちバル
夕飯は ハンバーグとチョリソーの盛り合わせ、じゃがいも人参にんにくのロースト、海老と豆のサラダ、義両親からいただいたブルーチーズ クラッカー乗せでKP🥂
ドンキの情熱価格の激辛チョリソー、あとひく辛さなので 辛いもの好きな方はぜひ、食べてみてね🔥
#青空ごはん部
#青空おうちバル
上げ忘れていた、今日のダイエット弁当🥗
昨日の材料に、ぶなしめじを足してみました🍄🟫
#青空ごはん部
#自炊班
ありがとうございます🍋
17.06.2025 10:54 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
夕飯は 久しぶりにカラスガレイの煮付け、ほうれん草のなめ茸和え、のっぺラスト、おぼろ豆腐ラストで🍻です‼️
暑いので、レモンサワーうまし🍋
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
#自炊班
ダイエット中なので、今日からのお弁当は 筋トレしてる人の食事みたいなやつです🤣
この下は、千切りキャベツが敷いてあります🥬
#青空ごはん部
#自炊班
夕飯は 冷やしトマト、作りおきの「のっぺ」、焼き鮭、ブロッコリー玉子エビマヨサラダでKPです🍻
#青空ごはん部
#自炊班
お昼は、10数年ぶりのモスバーガー🍔
とても美味しかった😋
#青空ごはん部
こないだの4連休と温泉宿泊で ちょっと体重が増えてしまったので
掃除洗濯後に、ボクササイズワークアウト20分＋踏み台昇降しながら顔トレ10分🏃♀️
効果ありますように🙏
今日も仕事が長時間だったので
夕飯は家族が担当の日だったけど、外食にするというので
健康に優しい食材・調味料がウリの 中華料理店に来ました🥟
メニューに効能が書いてあり、好感が持てます。
久しぶりの紹興酒もうまい😋
#青空ごはん部
#外食班
美味しそう😋
15.06.2025 09:48 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
土日は仕事時間が長いので、すっかり遅くなってしまった💦
吉野家テイクアウトの唐揚げ、山もりもずく酢、栃尾のおぼろ豆腐でKPです🍻
明日も頑張ろう💪
#青空ごはん部
さて、お弁当生活に戻ります🍱
#青空ごはん部
#自炊班
夕飯は 栃尾のあぶらげと八色しいたけ焼き、明太子大葉だし巻き玉子、ほっけ焼き、のっぺ、きのこのおひたしでKPです🍻
#青空ごはん部
#青空おうち居酒屋
ドンキの激ウマだしパックで、郷土料理「のっぺ」を作ってます
冷たく冷やして食べたい😋
#青空ごはん部
#自炊班
旅館の朝ごはんたくさん食べたので、お昼は軽めに🥪
#青空ごはん部
#自炊班
おはようございます☀️
旅館の朝ごはん🍚
#青空ごはん部
#青空温泉部
旅館のお夕飯☺️
#青空ごはん部
#青空温泉部
お一人さま♨️に来ました
こじんまりした、良い感じのお宿
浴衣めっちゃ可愛い👘
#青空温泉部
昼ごはん
日高屋で日高ちゃんぽん
美味しいです！
#青空ごはん部 #ラーメン部
#初夏の麺祭り #ちゃんぽん
#日高屋
本日のお昼は
お外でいただきました🌭
#青空ごはん部
