key＠筋トレ3年

変わったなって比較画像。

2021.7月と2024.2月
2年半前と現在の私。

日々変化する。
まだまだ理想には程遠いけど
絶対に諦めない。

きのうの私。

きのうは飲んだー！！！

飲んだり食べたりすると、あのお腹パンパンになっちゃうのってなんだろね？
腹筋がないからなのかな。

もう、バーレスクの雰囲気がたまらなく好きだった♡♡

ツボ過ぎ♡

わぁぁぁ(⸝⸝o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
そうやって評価いただけると嬉しいですー！！！
がんばれます！ありがとうございます☺︎

比べてみたら、Siriの変化はさほどって感じで、でも少しは成長しているので安堵。
2年前はなんかメリハリなくてのっぺりした感じだけど、女子っぽいと言えば女子っぽい？

今、男子っぽくなったのかしら？

右・3年前
左・現在

3年前は筋トレとキツイ食事制限をしていて、ほとんど食べずに痩せようとしてて、めちゃくちゃ反り腰にしてた。
現在のほうが脚は大きくなったけど、ワタシ的には成功。

Siriが一時的だけどもっこりなってくれた♡

主に背面やってきた！

背中アダルトなんだね！！！

もっと筋肉付けたらアダルトじゃなくなるのだろうか。。☹

今はもうちょいお肉付いちゃってるこど、トレーニーになる前の私とトレーニー1年目の私。

これ最高な写真撮ってもらったって思ってるんだけど、あまり評価されない（笑）

昨晩バックアップ中にスマホがフリーズ。修理に持って行ったら初期からの不良があったそうで、新品と交換。しかし、データは読み込めず。。
バックアップも中途半端で、済んだ。。無論、Xの筋トレアカも入れなくなって作り直し。。

あー、私の楽しみが。。

目がプリプリになって嬉しい。

ちゃんと目元美容液は使うべきだわ。

ピンッと張ってプリプリになるのよ。

ジョージ朝倉みたいな絵の人いないかなー？

背面はクタクタになる事多くて💦

背中トレするとめちゃくちゃしんどくて後日に響くんだけど、みんなそうなんかしら。。

昨日のトレ＋13,000歩

私、今日クタクタ。

こちらこそですー☺︎よろしくどうぞ☺︎

やっとここまで来たけれど。。
サボりつつだから、成長遅い。

咳のおかげで腹筋鍛えられてる。

気失ってた。。。

汗びっしょりだー！！！！
熱下がったんかなー

早く筋トレ行きたいんだけど、咳が喘息並みにゼロゼロゲホゲホで気管支に違和感アリで息苦しいから、ちょっと様子見てる。

ずーっと微熱キープ。

なんでこんな風邪ひいたかなー。。

熱が上がってきた。。
やっぱりジム無理かー。。

無味無臭、一番怖い。

ジム行こうか迷う。

夜中こっそり行ったろ。