LarsBarefoot

​Do you recognize this feeling? 👆
​I see this all the time. People in pain, people who think foot pain is normal.
​For years, we've been told we need "support" and "cushioning. #barefoot #shoes #health

My secret to the perfect run: Earthrunners. 👣
​It's like running barefoot, but better. You get the perfect blend of protection and ground feel.
​Get your pair from the link in my bio!
#earthrunners #barefootrunning #minimalistsandals #running #groundfeel

Grounded strength only. Earthrunner on a battle relic. What's your excuse? 😈 Show me your strongest pull-up! Follow for more vibes!
​​#LarsBarfot ​#Earthrunners ​#Calisthenics ​#AbandonedPlaces ​#FYP

Leaving the past behind me. 👋 Took control of the cannon, now I'm taking over the game. Sick of your [explicit language], not quitting! #LarsBarefoot
​#LarsBarfot ​#NoBullshit ​#music ​#AbandonedPlaces
​

The holy trinity before the morning run: Yogurt, coffee, and energy gel. ⛽️ Breakfast isn't optional when the running shoes are waiting! What is your must-have pre-run fuel? 👇
#MorgenFuel ​#Løping ​#RunnerLife ​#Frokost ​#Treningsglede

Can confirm: the drugs are working. ☕️
#itookthedrugsandthedrugsareworking ​#coffee ​#caffeine ​#fyp ​#larsbarfot

Soaked to the bone after a killer run! The rain isn't a distraction, it's just atmosphere. Zero excuses, always grounded in my Earthrunners.
#RainRun, #NoExcuses, #Earthrunners, #BarefootRunning, #FitnessMotivation

November energy! Red Bull i blodet, og Earthrunners på føttene. Regn, mørke, null problem. Tid for å løpe! 🌧️👣
What's your cold-weather boost?
#NovemberTrend #Larsbarfot #Earthrunners #BarefootRunning #Fyp

November energy! Red Bull and ready for a barefoot run. What's your cold-weather boost? #NovemberTrend #Larsbarfot #RunningVibes #RainRun #Fyp

⚠️ WARNING: DO NOT LET YOUR CHILDREN RUN BAREFOOT! ⚠️ If they do, they might accidentally grow strong, functional feet, develop better balance, a stronger core, and start making critical decisions. You've been warned. 😉
​#BarefootRunning ​#FootHealth ​#NaturalMovement​#ParentingHacks ​#LarsBarfot

Happy Monday! Starting the week like a "wild animal" on the trail. 😜 Apparently, wildlife photography is a dangerous profession!
​#earthrunners ​#barefootrunning #barefoot #trailrunning ​#outdoors
​

I may not be famous, but I can promise you that someone's therapist knows about my Earthrunners obsession. 🤣
​Embracing the #Rai my minimalist sandals today! Nothing beats the feeling of being completely grounded and connected to the Earth, even when jumping in puddles.
link in my bio
​#Earthrunners

Den har over 100 muskler, sener og leddbånd designet for å bøye, vri, og gripe. Men moderne sko låser den i en stiv posisjon.
Stabilitet, balanse, og sunn holdning starter ved bakken. Har du sterke føtter? 🤔Barfot er gratis
#larsbarfot ​#biomekanikk ​#fotstyrke ​#postur ​#barfot

Just a regular, quiet jog in the woods... 💥😎
​#larsbarfot ​#action ​#comedy ​#actionmovie ​#explosion

Channeling that main character energy. 👑
​#BossVibes ​#Transformation ​#AIvideo ​#MainCharacterEnergy ​#LikeABoss

Går det an å leve barfot i sivilisasjonen? Må jeg ta på meg sko for å handle? 🛒
​Svaret er enkelt: Nei. butikkene har ikke forbudsskilt, og butikkgulvet er renere enn du tror.
​Ikke la sosial frykt stoppe deg fra å bruke kroppen slik den er designet.

​When the world gets too loud, you need to literally get your feet back on the ground. It’s the simple things that truly recharge you. What's your favorite way to disconnect?
​#LarsBarfot #Earthing #Grounding #NatureLover #BarefootLifestyle

Helse & Teknikk før Regler.
​Som barfotløper handler dette om mer enn sko – det handler om korrekt løpeteknikk og å holde seg skadefri.
​Min helse og teknikk er ikke diskutabel. Oppsigelse levert! Takk for meg.
​Hva ville du gjort? 🤔
​#larsbarfot ​#treningsenter ​#spenstflorø ​#løping
​

"Men... er det ikke ISKALDT?" 🥶
​Dette er spørsmålet jeg får hver eneste dag. Svaret er: Jo. Men kroppen er et utrolig varmeapparat.
​Trikset er å starte kort og avslutte varmt. Det kalles herding. Du er sterkere enn du tror.
​

Men... er det ikke farlig?"
"Hva med glass? Steiner? 😱"
​Dette er spørsmålet jeg får hver eneste dag.
​Svaret er enklere enn du tror: Jeg ser hvor jeg går.
​Når du går barfot, tvinges du til å være tilstede. Du er ikke på autopilot. Føttene og øynene dine samarbeider. Du blir mer oppmerksom #follow

Når gikk du barbeint sist? 👣 Beste starten på dagen!
​#LarsBarfot #barbeint #jording #natur #helse

​Ok, du trenger ikke kaste alle skoene dine i en galakse (enda 😉).
​Men den virkelige friheten starter her. Å gå barfot inne er den enkleste måten å vekke opp de 100+ musklene i føttene dine.
​Føttene er designet for å føle, ikke gjemmes bort.
​Tør du å la skoene stå ved døra i dag? 👇
​#Barfot #fyp

​Sko er det moderne fengselet for føttene våre. Enig eller uenig?
​Gi meg din mening i kommentarfeltet! 👇
​#larsbarfot ​#barfot ​#fothelse ​#naturligbevegelse ​#skoerfengsel

O'boy! jeg har visst blitt avhengig... 😅 Men seriøst: Dette er den beste restitusjonsdrikken etter en lang løpetur! Perfekt blanding av karbo og protein. Skål! 🏃‍♂️​#oboy​#restitusjon ​#løping ​#larsbarfot ​#sjokolademelk

​Barfot vs. Sko 👣👟 Hva tror du er best?
​Sko gir demping, mens barfotløping kan bygge sterkere føtter. Det er fordeler og ulemper med begge deler! Hva velger du på din løpetur? Kommenter under!
​#løping ​#barfotløping ​#barefoot ​#trening
​

Hvorfor løper jeg barbeint midt i byen? 🤔 Det er ikke bare for gøy!
​Å løpe barbeint kan styrke fot- og ankelmuskulaturen, forbedre balansen og fremme en helt naturlig løpsfølelse. 🦶💪
​Har du testet barfotløping før? Kommenter under! 👇
​#larsbarfot ​#barfotløping ​#barefootrunning ​#løping ​#natural

Full konsentrasjon. Ny OL-gren? 🥇 ​#minecraftmemes ​#gaming ​#humor #sport ​#norskhumor

Wishing everyone a seriously spooky (and barefoot) Halloween! 🎃👻⚡️ What's your costume tonight?
#halloween ​#barefoot ​#larsbarefoot
​#spookyseason ​#halloweenlook

Visste du at hvordan du løper har alt å si?
​Med riktig forfotsteknikk kan du:
✅ Løpe lettere og mer effektivt
✅ Redusere skaderisikoen betraktelig
✅ Bli en raskere løper!
​Det handler om å bruke kroppens naturlige demping. Lander du på hælen eller forfoten når du løper? Kommenter under! 👇​#løping ​

​Mange tror automatisk at tykke såler betyr en mykere og mer skånsom landing. Men er det egentlig motsatt?
​Minimalistiske sko oppmuntrer til en naturlig landing på forfoten (kroppens egen støtdemper), mens sko med mye demping ofte kan invitere til en hardere landing på hælen.
​#barfotsko ​#løpe
​