🥋🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🧶

완성

이제야 가을같군🍁🍂

오늘 스트릭트프레스 25로 하는데
시작전에는 할만할 것 같은 자만이 있었으나 20개가 넘어가니 죽을맛이라 5개씩 끊어감 🤪

더블언더가 1 1 2 1 1 1 2이런식으로는 이제 좀 되는데 2 2 2일케는 안됨..
그래도 이만큼 되는게 어딘가 싶다.
역시 안되면 그냥 아무생각하지말고 그냥 계속 연습하는게 답이다!

어제 스트렝스 95로 백스쿼트 했는데 예상보다 할만해서 놀람…
몇달전에 좀 버거웠던거 같은데…

시작

요즘 잘 쓰고 댕김

내년 여름에 맬 듯..;