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독서, 성악, 음식 등 다양하게 기록 ----- 사진: "Gold Blue" by Camille Sanchez
이다의 도시관찰일기
이다 지음
사람과 삶을 사랑하는 사람의 도시 관찰 기록
책을 펼 때마다 한숨 쉬어가는 느낌이었다
나도 언젠가 느긋하게 산책할 여유가 생기면 이렇게 관찰을 해보고 싶다
260131
악기가 된다!
🌼다음에 낼 모음 자리에서 가볍게 숨 들이쉬기
★꽃향기를 맡듯이
★과하지 않고 자연스럽게
🌼하품을 계속 하며 입천장은 위로, 후두와 혀는 아래로
🌼가슴에 기댄 소리
★소리내기 직전에 숨 참기
★고개는 뒤로 집어넣기
★배는 위로 밀어올리고 흉곽을 넓히며
🌼후두가 계속 아래로 간다는 생각을 하기. 고음일수록 더.
🌼자음은 혀뿌리 붙이지만 모음은 계속 숨 들이마신다고 생각하며 유지
260125 4회
청운문학도서관
두 명!
부적 없으면 위험할 것 같아서 이걸로…
17.01.2026 10:09 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
하루 5분… 할 수 있을까
14.01.2026 07:52 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0
츠미난힝+엔젤
11.01.2026 14:35 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
좋은 집들이
초대 감사합니다!
260110
🦋시작 때 후두를 내리면서 주변근육 협착은 풀어주는 연습을 함
-호흡으로 우~
-다른 모음이 아닌 '우'인 이유:다른 모음으로 연결이 쉬움. 빨대 가지고 하면 연결이 어려움
-혼자 연습할 때 협착 풀고 싶으면 하기
🦋숨 쉴 때마다 자세 Fix!
-고개를… 거의… 뒤에 눕혀야 함. 발레할 때보다 더 뒤로. 내가 파악한 이유 : 몸이 악기다. 고음 때는 더 젖힌다
- 손가락으로 턱 가슴에 누르면 잘 됨
🦋힘은 안 주고 하품후두 유지하려면 밑에서 잡아줘야 함 (옛날 설명 이해)
2026 독서 기록
06.01.2026 13:49 — 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0
일본 틴케이스 초콜릿 직구 스토어
선물할 때 참고
naver.me/FLebpo6A
260103
새해 첫 수업!
계속 지난 시간에 했던 것들을 반복하며 강화했다
후두 내려서 유지하는 게 잘 안 돼서 속상했는데
쌤이 일상에서 연습한 거 티난다고 칭찬해주셔서 좋았다
나는 지난 주보다 퇴보했다고 느꼈는데, 선생님께서 진보했다고 하셔서 야호~했다.
느리고 서정적인 곡은 후두 유지가 힘들고 비교적 가볍고 빠른 곡은 그나마 후두 유지가 되는 편
매주 소리가 달라져서 아직도 내 좋은 소리를 더 찾아가는 중
아직 전신의 근육들이 성악 발성에 익숙하지 않다
소소리 깜짝선물 어게인
과일찹쌀모찌?
맛있다!
스위티가 주신 드라이기가 너무 좋아서 당황하는 중
머리결이 부드러워졌어요
내가 보려고 쓰는 피부관리법
1) 생수 자주 마시기
2) 영양제 챙겨먹기
3) 각질 관리 (믹순 콩에센스)
4) 수분크림 잘 바르기 (마다가스카르 크림)
5) 건조한 계절에 가습기 켜기
6) 스트레칭 자주 해서 혈액순환 시켜주기
스틱윗미
사랑해
25년 생일
27.12.2025 21:13 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
251214
천사님의 선물
250913
소소리가 과외를 오며 깜짝선물을 해줌
드라이하지만 향이 풍부해서 달게 느껴지는 가성비 최고의 와인
프리미티보 디 만두리아
primitivo di manduria
요크셔 티
꼭 필요하다...! 꼭!
251214 3회
전날 눈이 많이 내려 2인만 모임
251123 2회
27.12.2025 20:41 — 👍 0 🔁 0 💬 1 📌 0
독서 모임 기록
251012 1회
251227
🌼후두를 내려서 성대를 Full로 쓰기🌼
>이를 위한 방법들
-숨을 3단계로 쉬면서 갈비와 광배 부분을 느끼고 고정하고 바른 자세 만들기
-목은 벽스쿼트를 하듯 뒤로 유지(밀기)
-고음에서 후두 누르지 말고 턱을 가슴으로 내리기
- "가슴에 댄 소리" 연습 : 입 벌리고 응~하며 소리내기, 가슴이 울려야 함
=>제대로 하면 피치브레이크가 없는 듯한 느낌
251206
-호흡 깊게, 끌어올리며, 부자연스러운 힘 주지 말고
-🍒컨베이어벨트🍒 입천장 타고 안 쪽을 향해 위에서 아래로, 숨 뱉지 말기
-표정 등으로 한 점으로 모으기
읏!할 때의 느낌 유지
관을 유지하는 것이 관건
13
숨 잘 쉬면서 뒷공간 확보
표정 만들고 성대 잘 붙이면서
콧길따라 말하고 노래하기
20
1) 뒷공간 만들고 유지
-바른 자세:목 고음에서 앞으로 빠지니 뒤로
2) 코로 올리고 길 더 좁히기
3) 1~3단계 조절
-ㅗ발음에서 너무 쏘아지지 않게
4) 모음에 따라 입안공간 더 넓히기
-ㅏ발음 주의
251129
🌷시작 때 구강비강 그림 오랜만에 보여주심
연구개는 들리고(일부러 드는 건 아니지만), 혀를 당겨서 소리의 관을 좁히는 것. 비강은 후두를 내려서 넓게…
🪻숨을 안 뱉는다고 생각(실제로 코로만 살짝)
🪻턱 떨어트리고(알사탕을 문 듯)
🪻알사탕에서 컨베이어벨트 돌리기
🪻공명점이 인중
=조ㅅㅁ쌤 표정처럼
=얼굴표정 😠이렇게 ><해서 앞으로 모인 소리내기
🪼오늘도 호흡이 중요했다… 숨 잘 쉬고 잘 보내고 필요할 때 잘 많이 보내기
251115
🍎호흡으로-코로 들이마신 길 그대로의/앞으로 나와있는/한 번 읏! 멈춘 힘이 있는-소리를 내면서
🍎혀를 뒤로 당겨 공명을 만듦
- 고개 들면서 저절로 혀 당겨지는 걸 이용하면 강약조절 가능
🍑목 주변에 힘 안 들어가게 주의!
🍑어택을 계속 주지 말고 한 번 주고 쭉 호흡 내뱉기
🍭보통 말하는 호흡이 있는, 호흡을 더 주는 것이 오늘 배운 것
251101
💡소리를 앞으로앞으로
💎고개를 들어서 부피를 줄여야함
-고음을 유지하거나 저음에서 고음을 갈 때, 계속 고개를 들면 떨어지지 않을 수 있음
- 같은 원리로 프레이즈를 연결! 대사처럼!
-호흡이 안 받쳐주면 다 안 됨~
🎈주의:돌리지 말 것. 앞으로 뻗고 뒤로 당길 것. why:내가 돌리는 게 아니라 저절로 도는 것!
