室生

買い出し行って目についたみたらし団子買ってきて食べたら血糖値スパイクで今これ

世間的にはもう朝ではないかもしれないですが……

朝からシチューであたたまった♨️今日はストーブの試運転する

胃しんどすぎるんだけど忘年会毎年お馴染みの激安ジンギスカンなの無理すぎる

今年受けたマンモはじめての病院だったんだけど技師が下手だったのか機械が悪かったのかガチで痛かったしガッツリ黄疸できて辛かったから来年からエコーだけにする😭 1週間内出血はもう傷害罪だろ😭

話題のじゃがいもとちくわのバター煮初めて作って食べたんだけど禁断症状出るくらいうますぎる…明日も食べたい

起きたら冬になっていた……ここが銀世界

生活習慣終わっててさっきまで寝ていた

最近の自炊

今日は鮭

ホイル焼きハマってる🤗

ある件で管理会社にメール連絡したんだけど返信してきたの高校の同級生な気がする…
あんまり見たことない名前の組み合わせだから絶対本人なんだけどメールの返信で聞くの不審者すぎるかこれ

タラとじゃがいものトマト煮込み

ChatGPTに献立考えてもらいつつ言うこと聞かずに作ってる最近のメシ

今日の晩ご飯ピカタ！

来月から使う来年の手帳買った♪手のひらくらいのサイズでかわいい♪

今日かなりよい

試験的にGeminiにしてみてるんだけど、食事改善のアイディアとかはChatGPTの方が向いてる気がするよ わたしのプロンプトの精度かもだけど

食事をカロミルで記録→Geminiに昼までの栄養サマリーを提供して、晩御飯の献立を考えてもらって(実際には冷蔵庫の中身と相談してちょっと変わる)、寝る前に今日の総括をしてもらう、みたいなことを最近してるんだけど続けられたら1週間の総括、1ヶ月の総括、改善案出しとか出来るのかな〜

ドリアとかカレーライスの米とか、刺身とか焼肉の時の米は好きだけど、炊き込みご飯は大抵3口くらいでもういいな…となるので味がついていればいいということでもないらしい

今年はお弁当作るようになったけどやっぱりこう…ご飯というものがあんまり好きじゃないんだよな
ちっちゃい頃からご飯いっぱい食べられなかったけど栄養的に見るとパンとか多くの麺類よりお米の方がバランスいいから食べたいんだけどな

最近野菜とかタンパク質しっかりな献立考えてもらって実践してるからおやつ食べる隙がなくて、おやつ食べなくていいのは健全なんだけどそれはそれとしておやつが好きなので困る

お弁当作るの継続してて毎週お煮しめ作ってるので、流石に得意料理と言えるくらいにはなってきた🤗

すごい昔に面接対策で参考になりそうな記事スクショしてたの見つけて自分のLINEに転送したつもりだったのに、誤タップでこないだ遊んだ友達にも送ってしまったらしくて恥ずかしかった……でも応援してもらった🥳

こないだもうダメだぜんぶ手詰まりだおれの人生なんて…となっていた時は翌日にシロップのライブがあり、面談でぺしょった今日はバインのライブがあり、取り巻く状況は変わっていないけど今日も少しだけ音楽に救われている

いや上司の休みは前々から決まってたから非はないんだけど、これわたしがひとりでやるんすか？今日この量を全部？折衝も？となってキャパオーバーになってるだけか え〜助けて無理〜😫

え全然無理

昨日久しぶりに友達とファミレスで無軌道雑談したらわたしは転職した方がいいことに気づいてしまい、火曜締めの仕事をわたしに託して今日上司が休んでることも含めてもうかなり無理になってしまった

定食屋入ったら今日は混んでて出るの遅いかもなんですけどーって言われたので1番早く出そうな麻婆茄子にしたんだけど、先に注文済の隣のお客さんより先に出来たものだからなんかすごい睨まれちゃった…😫わたしだって急いでなかったら焼き魚食べたかったよん😫💦

麻婆茄子