八千代

鮭、ホタテのソテー、椎茸とキャベツの炒め物、味玉、トマト、みかんのお弁当

豚肉とナスの炒め煮、ブロッコリー、ミニトマト、オムレツのお弁当

金曜日と今日のお弁当、病み上がりだけどがんばる
＃青空お弁当部

美味しいっていってくれたから調子に乗って２連続えのきの肉巻き。たんじゅーん。カロリーも控えめだしね。
＃青空お弁当部

ありがとうございます😊食欲の秋ですねー

久々に柿をむいた、秋の味覚
＃青空お弁当部

豚肉玉ねぎ炒め、サーモンの漬け焼き、ミニトマト、ブロッコリー、みかん、白米のお弁当

貧血〜。お出かけしなきゃいけないから、ルーティンのものだけでもがんばろう…
＃青空お弁当部

鶏肉と茄子の炒め煮、きんぴらごぼう、枝豆、ミニトマト、ゆで卵、白米、のお弁当

つかれてるのか？鶏肉より先に茄子いれちゃうし、きんぴらは焦がすし散々…
＃青空お弁当袋

パプリカと豚肉のオイスター炒め、ブロッコリー、ミニトマト、長芋のおかか和え、白米、みかん、のお弁当

ママは僕はちゃんとしてると思ってるみたいだけど、最近寝る時間が遅くなっちゃって起きれないから寝るように声かけて、と言われた。まだまだ子供だねー☻
＃青空お弁当部

焼きビーフン、鶏むねとしめじいため、ブロッコリー、ミニトマト、みかん、のお弁当

疲労感…寒いし
＃青空お弁当部

人参すり胡麻たまごの炒飯、千切りキャベツ、肉団子の甘酢あんかけ、ブロッコリー、みかん、のお弁当

珍しく炒飯にしてみた
＃青空お弁当部

赤ピーマンソテー、牛肉のソテー、ブロッコリー、卵焼き、白米、みかん、のお弁当

久々のお弁当だー
＃青空お弁当部

おからサラダ、豚肉のカレー炒め、ナポリタンスパゲッティ、ブロッコリー、白米、のお弁当

ねむすぎる
＃青空お弁当部

鶏肉の塩麹＆マヨ漬けキャベツ炒め、アスパラと胡瓜のサラダ、椎茸入りオムレツ、ミニトマト、白米、みかん、のお弁当

鶏肉塩麹＆マヨ漬け美味しかった、またつくる。味噌マヨにしても美味しそう。
＃青空お弁当部

鶏肉の甘酢あんかけ、ブロッコリー、ミニトマト、ザウマーゲン、白米、みかん、のお弁当

疲れてるのか焦っていたのか人参切っていたら指を切った。おとといもタグを切ろうとして手のひらを切った、いっぱい寝ようと思う。
＃青空お弁当部

卵とじ、味噌カツ、ブロッコリー、ミニトマト、白米、のお弁当

名古屋の味噌カツ好きって言うから味噌ダレを作って見たが、詰め方の正解がわかんない。カップに入れればよかったのかな、フタにつきそう。
＃青空お弁当部

カレー、エビフライ、イカフライ、ブロッコリー、トマト、白米、のお弁当

見ての通り（？）買ってきたフライでめっちゃ時短
＃青空お弁当部

豚肉と九条葱の炒め物、ミニトマト、オクラ、シーチキン入り卵焼き、白米、みかん、のお弁当

運動会で疲れたから今日はサトウのご飯でいいやーと思ってたけど、電子レンジ壊れてるんだった😦（２回目）もう買わないとだめかも
＃青空お弁当部

韮とチーズの卵焼き、ハッシュドポテト、椎茸のバターソテー、ミニトマト、ブロッコリー、からあげ、白米、みかん、のお弁当

体育祭なのでお弁当ふたつ、本音を言えば学校行きたくないよー！お日様の下で応援したくないよー！ママが登校拒否したい！
＃青空お弁当部

豆腐があまり好きじゃないメンバーがいるからさあ、絹のほうが苦手な人には食べやすそうじゃん。私もつるんとしたのより崩れにくいし味染みるから木綿派ですよ。

麻婆豆腐、絹じゃなく木綿にしてほしいと言われた、覚えておこう。

麻婆豆腐、ポテトサラダ、ゆで卵、ブロッコリー、白米、早生みかん、のお弁当

心底体調悪い、ふらふらで作った…
＃青空お弁当部

今週、卵３パック使った。栄養価高いし、値上がったと言ってもお肉やお魚に比べたら全然だけど、子どもたちがいっぱい食べる期に入って食後にもう食事の心配してる。

ハヤシライス、海老とピーマン炒め、蓮根のきんぴら、味付け玉子、白米、のお弁当

忙しい一日、がんばる
＃青空お弁当部

椎茸とあげと塩昆布の炊き込みご飯、焼肉炒め、オクラソテー、レンコンソテー、半熟卵、のお弁当

TVで身体に良い食材と紹介された半熟卵とオクラをさっそく入れてみた
＃青空お弁当部

団子あんかけ、唐揚げ、パプリカの素揚げ、ブロッコリー、卵焼き、白米、ぶどう、のお弁当

つくるのだる～いと思ったけど、どっかの運動場で体力テストする為お弁当必須だと朝知った😦
＃青空お弁当部

おから鶏バーグ、ミニトマト、ブロッコリー、ベーコンチーズスクランブルエッグ、栗ご飯、ぶどう、のお弁当

栗の渋皮煮

栗ご飯の出来上が良くなくて落ち込み…ボーっとして一回渋皮状態で全部煮たから、横着して皮を取りきってなくて色が悪いし、形も悪い。渋皮煮は美味しくできた。
＃青空お弁当部

作り置き頑張る日。餃子を作った翌日に長男に「五味八珍の浜松餃子食べたい」といわれる屈辱を味わったので、気合入れてく。

ポテサラサンド、焼肉サンド、コーヒーゼリー、コーヒー牛乳、の朝ごはん

長男のポテサラサンド作って、焼肉サンド置こうとしたらお皿がどこにもないっ！えっえっ？と思ってあちこち探したら、背後の食器棚の引き出しにそのまま収納されていた…
＃青空ごはん部

ありがとうございます😊食物繊維でデトックス目指します🫶

餃子、おからの炒り煮、ブロッコリー、ミニトマト、白米、のお弁当

ダイエット効果を狙い、餃子の餡におからを入れてみた。炒り煮も入っておからだらけのお弁当。腹持ち良さそう。
＃青空お弁当部

お弁当も部活もないのに目覚めてしまた