あと、水分を沢山取るように言われたのも自分メモ。
利尿作用の高いお茶なども沢山飲んで、むくみを取るように意識するよう言われちゃった。
仕事中少しは飲むけど、終わったら摂る水分はほぼアルコールだしね。
あずき茶とかまた箱買いしとこうかな。
健診終わりまして、変わらぬ日々が約束されました！
でも、分かってはいたけどウエスト周りと体重がね。
救いなのは内臓脂肪が標準真ん中より少なめなのと筋肉量がほぼほぼMAXなところ。
減量とか気にしていかなきゃだけど、お酒を減らすのは嫌なので運動量を増やしていかなきゃ。
そんな大事な1週間を振り返ると完全に暴飲暴食しかしてなくて私も笑ってしまいました😂
流石にお腹周りが気になる今日この頃ではありますが、まぁ膵臓・腎臓・肝臓が元気ならOKでしょ！って思っているので。
今日の結果が何ともなければまたこんな日々が続くと思います😉
もしも明日の健診で何かしら怖いこと言われちゃったら暫くお酒も我慢だし好きな物も食べられなくなるかも知れないじゃない？
って事でいつものメンバーと沖縄料理を楽しんできました！
20時までに飲み納めておかないと！ノルマだし！って言ったら流石に笑われちゃったけど、楽しかったし思い残すことはない。
明日、健康診断なので
あわいの記憶 1/3
#東日本大震災
「3.11 検索は、チカラになる。」に参加しました。3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 yahoo.jp/HV_Kdu
お昼ご飯だったってのにまだお腹が空かないんだから物凄い威力だったけど、でも目一杯食べられるのも元気な証。
念願の大盛り！
明るい時間に通勤して、明るい時間に退勤するってことが嬉しくて。そのまま帰るつもりが何だかんだうろうろしちゃった。
夏になったらこれが普通になるんだけどね。
身の縮む寒さも、それが和らいで行く季節も好きなんだけど、明るい時間にぷらぷら出来ることにやっぱり気持ちが上がる。
あと、今日のちょい飲み🍻
帰り道の寒桜。
今回の箱も可愛くて、やっぱり配送にもしてて本当に良かったなと。
でもポケセンのスタッフさんは誰も彼も皆さんよく訓練されていて、会社の子の曰くある意味ディズニーランドみたいですよねって。
あの、いる人皆んな楽しそうにニコニコとした空間を体験出来たのも大変良かったなと思う。
メタモンのやっと少しだけ遊べたんだけど導入から切なくてヤバぁーってなった。
これ初代から遊んでた人にはもっともっと刺さるのかな？
これまた時間の溶けるゲームに手を出してしまった。
毎度おなじみ三越前駅ですが、もしかしたらblueskyでは出してなかったかもしれない
地下鉄・三越前駅の改札外はドイツ産ジュライエローの柱がずーーーっと並んでいて壮観です（誰か本数数えてください）
人目も少なくアンモナイト探し放題なのでアンモナイトロスの時などにご利用ください
（Tokyo, Japan）
#街の中で見つかるすごい石
#石材と街化石
#金曜日だから化石貼る
本当の目的地はポケセンだったんですよ。
ゲーム発売当日の雰囲気ってどうなのかなと、自分の分は店舗受け取りにしたのでした。
なんか、ご両親に連れられた小さなお子さんがポケモン好き？って聞かれて可愛く頷く姿を横目で見てるだけで寿命が延びる。
午後休を有意義に使ってお昼から肉塊食べてビール飲んで、食後にワイン飲んでるこの時間が幸せ。
高尾山
毎朝6時前に電車に乗って、21時頃に帰ってくるって、最初は楽しかったんだけどな〜
やっぱり18時過ぎには移動せずに飲んでいたい。
この1ヶ月ほぼ毎日新幹線通勤してるけど、そういうのではなく普通に旅へ出たいな。
なんか疲れちゃった。
＜ひな祭りの夜に赤銅色の満月＞
今日3月3日(火)夜、日本で「皆既月食」が起こりました。今夜は広範囲で雨や雪が降っていますが、北日本と西日本の一部地域では晴れて、月食が見えたと報告が届いています。
次回、日本で見られるのは3年後の2029年1月1日になります。
weathernews.jp/news/202603/...
今日の金曜ロードショーはゴールデンカムイのWOWOWドラマ総集編なんですよ。
分かってたのに！リアタイするつもりで録画予約してこなかった自分が悔しい！！！
金曜ロードシネマクラブ｜日本テレビ share.google/FRwVylYVvzXb...
いつ営業してるんだろう？ってずっと気になってたパン屋さんに今日初めて行けた。
私の後にも続々とお客さまがいらしてたから人気店なのね。
週に2日、数時間の営業って、またタイミングが合うといいな。
【来週は皆既月食🌚】
3月3日(火)の夜、全国で #皆既月食 が起こります。
今回は日本から見やすい時間帯に起こるため期待ですが、当日の天気が気になります。
皆既月食は満月が赤銅色になる現象で、全国どこでも同じタイミングで起こります。
今回見逃すと次回は2029年です。
weathernews.jp/news/202602/...
あっという間に２月も最終週。
今年も時間の経過が早くて焦る。
この前の雪の日、雪をかき分け散歩しながら投票に行って、まだまだ遊び足りないから雪遊びしながらシャトレーゼまで足を延ばした日の思い出。
これだけ寒けりゃアイス日和よねって行ったのに、店内を満喫して外に出たら雪は止んでるしなんならあれだけ積もってた雪が無くなりつつあって焦ったな。
でもあの日買ったアイスもワインもプリンも和菓子もどれも美味しかった。
